Vücuttaki işlevi ve normal trombosit sayısını gözlemleyin

Yaralandığında, vücudun genellikle kanamayı durdurmak için bir prosedürü vardır. Kanamayı durdurmada rol oynayan trombositlerdir. Miktar çok azsa, ağır kanamaya yatkınsınız. Bu arada, çok fazla varsa, kan pıhtıları geliştirme riskiniz vardır. Bu nedenle, normal seviyelere sahip olmak ve bunu sürdürmek önemlidir. Peki, normal kan trombosit sayısı nedir?

Trombosit nedir?

Trombositler veya trombositler, kanın pıhtılaşma sürecinde işlev gören kan bileşenlerinden biridir. Bu kan trombositlerinin ömrü sadece 10 gün sürer ve bundan sonra kemik iliği tedarikini yenilemeye devam eder.

Tıpkı kırmızı kan hücreleri ve çoğu beyaz kan hücresi gibi, trombositler de insan kemik iliğinde üretilir. Bu tek trombosit hücresinin kökeni, megakaryosit adı verilen büyük bir kemik iliği hücresidir.

Vücut yaralandığında, trombositler kanı yapışkan hale getirmek ve pıhtı oluşturmak için yara bölgesine yönlendirilecektir. Sonuç olarak, kan akmaya devam etmeyecektir.

Aynı zamanda trombositler, kandaki proteinleri fibrin adı verilen ince iplikler yapmak için uyarırlar. Bu fibrin ipliği, trombositlerin yara kaplamanızın tıkanmasını güçlendirmesine yardımcı olur.

Yaralı cilt dokusu iyileştiğinde trombositler kanla geri alınacaktır. Bu arada oluşan fibrin yavaş yavaş parçalanacaktır.

Trombositler olmadan kanın pıhtılaşma süreci bozulacaktır. Küçük bir kesik bile vücudun her yerinde şiddetli kanamaya veya pıhtılaşmaya neden olabilir.

Kandaki normal trombosit seviyeleri

Normal trombosit sayıları, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde mikrolitre kan (mcL) başına 140.000-450.000 parça arasında değişir. Öyle olsa bile, her kişi için normal trombosit sayısı aralığı farklı olabilir.

Kadınlar için genel olarak vücuttaki ortalama trombosit sayısı mikrolitre kan başına 157.000-371.000 adettir. Bu arada, erkeklerde ortalama trombosit sayısı genellikle mikrolitre kan başına 135.000-317.000 adet arasında değişmektedir.

Kan testi sonuçları standardın altında bir trombosit sayısı gösteriyorsa, trombositleriniz düşük ve anormal kabul edilir. Düşük trombosit sayısı, vücudunuzda bir hastalık olma olasılığını gösterebilir. Trombosit sayısı çok düşük olan kişiler kanamaya eğilimlidir çünkü kanın pıhtılaşması zordur.

Bu arada, trombosit sayısı normal aralıktan yüksekse, gereksiz kan pıhtıları yaşama riskiniz vardır. Sonuç olarak, felç ve kalp krizi yaşayabilirsiniz.

Normal bir trombosit sayısı nasıl bulunur?

Kan pıhtılaşmasıyla ilgili sorunlara neden olabilecek çeşitli hastalıkları veya durumları tespit etmek ve teşhis etmek için bir trombosit sayısı kullanılabilir. Bu nedenle, yolunuza çıkabilecek hastalıkları önlemek için normal bir trombosit sayısına sahip olmanız önemlidir.

Trombosit sayınızın normal olup olmadığından emin olmanın tek yolu tam kan sayımı yapmaktır (CBC testi - tam kan sayımı). Genellikle, ameliyattan önce ve sonra doktor, hastanın vücudundaki trombosit sayısını bulmak için tam bir kan testi yapar. Bu, hasta belirli prosedürleri uyguladıktan sonra kanama veya pıhtılaşma problemlerinin varlığını veya yokluğunu tahmin etmek için yapılır.

Kemoterapi ve radyasyon tedavisi sırasında trombosit sayısının bilinmesi de önemlidir. Bunun nedeni, bu iki prosedürün kemik iliğinde kan trombositlerinin üretimini engelleyebilmesidir.

Trombosit sayısı uygun şekilde izlenmezse, kemoterapi gören hastalar kanama veya kan pıhtılaşma sorunları yaşayabilir.

Vücuttaki trombosit sayısını bilmenin yanı sıra, tam bir kan sayımı testi de doktorların şunları öğrenmesine yardımcı olur:

• Kırmızı kan hücresi sayısı
• Ortalama kırmızı kan hücresi boyutu
• Hematokrit (kırmızı kan hücrelerindeki kan yüzdesi)
• Toplam hemoglobin (kırmızı kan hücrelerindeki oksijeni bağlayan bir protein)
• Her kırmızı kan hücresindeki hemoglobin miktarı
• Her kırmızı kan hücresindeki (MCHC) hücrelerin boyutuna göre hemoglobin miktarı
• Beyaz kan hücresi sayısı

Yüksek trombosit seviyelerinin nedenleri

Daha önce belirtildiği gibi, çok yüksek bir trombosit seviyesi belirli sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Vücutta trombosit seviyesinin artmasıyla karakterize edilen durumlardan biri, trombositemi olarak da bilinen trombositozdur.

Bir kişinin kan parçalarının sayısı 450.000 mcL'yi, hatta bir milyon parçadan fazla kanı aşması durumunda trombositoz olduğu söylenir.

Vücuttaki yüksek trombosit sayısı genellikle aşağıdakiler gibi birkaç nedenden kaynaklanır:

• enfeksiyon
• şişme
• kan kanseri
• demir eksikliği
• bağırsaklarda iltihaplanma
• belirli ilaçların kullanımı

Bu durumun devam etmesine izin verilirse, kanın daha kolay kalınlaştığı zaman olan hiper pıhtılaşmaya yol açabilir. Kan kalınlaştığında, kan damarlarındaki akış engellenebilir, bu da atardamarlarda ve damarlarda felçlere, kalp krizlerine ve tromboza yol açabilir.

Düşük trombosit seviyelerinin nedenleri

Çok yüksek olmasının yanı sıra, düşük trombosit seviyeleri de sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Tıbbi terimlerle, normalden çok uzaktaki bir trombosit sayısı trombositopeni olarak bilinir.

Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü web sitesine göre, bir kişinin trombosit sayısı 150.000 mcL'den azsa trombositopeni olduğu söyleniyor. Daha ciddi vakalarda trombosit sayısı 10.000 veya 20.000 mcL'nin altına bile düşebilir.

Trombosit sayısındaki şiddetli düşüşün nedeni 3 şeyden kaynaklanabilir:

• Kemik iliği bozuklukları
• Trombositler dalağa sıkışır
• Otoimmün problemler, çünkü vücut kendi trombositlerini yok eder

Her zaman trombositlerdeki bir hastalık veya anormallik, hastalardaki semptomları tetiklemez. Çoğu durumda, vücudunuz yalnızca kandaki trombosit sayısı çok düşük veya çok yüksek olduğunda tepki verir ve semptomlar gösterir.

Normal trombosit sayısı nasıl alınır

Anormal trombosit sayıları, çeşitli komplikasyonları veya sağlık koşullarına yönelik tehlikeleri tetikleme riski altında kalır. Şiddetli vakalarda trombosit sayısında eksik olan vücut, beyinde olası kanamalar da dahil olmak üzere iç kanama yaşayacaktır.

Bu arada, vücuttaki çok fazla trombosit seviyesi kalp krizi, felç ve lösemi gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Trombosit sayınız normal değilse endişelenmenize ve paniğe kapılmanıza gerek yok. Trombosit sayısını düzeltmenin çeşitli etkili ve kolay yolları vardır. En önemli ipucu, beslenmesi yüksek yiyecekler yemektir.

Evet, vitamin ve mineral bakımından zengin yiyecekler yemek vücudun normal bir trombosit sayısı üretmesine yardımcı olabilir.

Normal kan trombosit seviyelerine ulaşmak için karşılanması gereken bazı önemli besinler:

1. K vitamini

K vitamini, kanın pıhtılaşma sürecine yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Yeterli K vitamini alımı olmadan vücut, kanın pıhtılaşma süreci için yararlı olan proteini üretemez.

Brokoli, ıspanak, hardal yeşilliği, marul ve turp gibi yeşil yapraklı sebzelerden K vitamini alabilirsiniz. K vitamini ayrıca edamame, soya fasulyesi ve yer fıstığı gibi kuruyemişlerden de elde edilebilir.

2. D vitamini

Kemikleri, kasları, sinirleri ve dayanıklılığı güçlendirmeye yardımcı olmanın yanı sıra, D vitamini, trombosit ve diğer kan hücrelerini üreten kemik iliği işlevini desteklemek için de önemlidir.

Bu vitamin alımını yumurta sarısı, balık ve süt gibi çeşitli yiyeceklerden alabilirsiniz.

3. B12 Vitamini

B12 vitamini ayrıca kırmızı kan hücrelerinin üretiminde önemli bir rol oynar, bu nedenle kan trombositlerinin oluşumuna iyi gelir. Bu vitamin, sığır karaciğeri, sığır eti, yumurta, balık ve kabuklu deniz ürünleri gibi birçok hayvansal gıdada bulunur.

Bu vitamin alımını takviyelerden de alabilirsiniz. Bununla birlikte, B12 vitamini takviyesi almadan önce, güvenliğini sağlamak için önce bir doktora danışmalısınız.

4. Folik asit

Folik asit sadece hamile kadınlar için iyi değil, aynı zamanda vücutta normal bir trombosit sayısı elde etmenize de yardımcı olabilir.

Folatı yiyeceklerden alabilirsiniz. Folat oranı yüksek olan bazı yiyecekler taze portakal, sığır karaciğeri, tavuk karaciğeri ve ıspanak, brokoli ve lahana gibi koyu yeşil yapraklı sebzelerdir. Bu vitamini fındık ve tohumlardan da alabilirsiniz.

5. Ütü

Demir, vücudunuzdaki hemoglobinin önemli bir bileşenidir. Demir olmadan vücut hemoglobin yapamaz ve yeterince kırmızı kan hücresi ve trombosit üretemez.