İlk doğumdan önce bilmeniz gereken 9 şey

Dokuz aylık hamileliğin ardından, nihayet küçük meleğinizle tanışmanıza sadece bir adım kaldı. Dahası, şu anda ilk çocuğunuza hamileyseniz, doğum sancıları ve ilk kez doğum konusunda gergin hissedebilirsiniz.

Doğumla ilgili aklınıza gelebilecek soruları listeledik ve endişelerinizi hafifletecek cevaplar verdik.

Suyum geldiğinde bilinçli olacak mıyım?

Geceleri meydana gelirse, suyunuzun kırıldığını fark etmeyebilirsiniz ve çarşaflarınızda kırışıklıklar görünce şaşırıp uyanabilirsiniz. Gün içinde kırılırsa, sadece pantolonunuza işediğinizi düşünebilirsiniz - bebeğin kafasının mesanenize basması nedeniyle hamileliğin sonlarında idrar sızıntıları için normaldir - ancak çoğu kadın bunun idrar olmadığını hemen fark edecektir. Amniyotik sıvının hissi ve kokusu idrardan farklıdır. Bazen amniyon sıvısı biraz fışkırabilir, bu da hızlı bir şekilde kıyafet değiştirmenizi gerektirir, ancak daha sonra bebeğin kafasının rahim ağzını tıkaması nedeniyle tekrar dışarı çıkmayabilir, bu nedenle sıvı ancak sizde tekrar dışarı çıkar. pozisyonları değiştirin. Bazen su yavaş yavaş damlayarak kırılır.

Yırtılmış bir amniyon sıvısı, doğum yapmaya hazır olduğunuzu gösterir, ancak hastaneye koşarken paniğe kapılmanıza gerek yoktur. Genelde sularınız kırılacak Sırasında emek, erken değil. Önce suyunuz gelirse yapmanız gereken tek şey doktorunuzu aramaktır. Bu, önümüzdeki 1-2 gün içinde doğum yapmaya hazır olacağınız anlamına gelir. Suyunuz kasılmalar başlamadan önce kırılırsa, çoğu kadın 24 saat içinde doğum yapmaya başlayacaktır.

Doğum zamanının geldiğine dair işaretler nelerdir?

Mukus tıkacı, bebeğin düşmesi veya "düşmesi" ve soğuk algınlığı semptomlarının eşlik ettiği kramp hissi gibi doğumun yaklaştığını gösteren birçok işaret vardır; ancak genellikle kasılmaların süresinin zamanla daha uzun, daha güçlü ve birbirine daha yakın olmasına güvenirsiniz. Kasılmalar rahim kaslarının kasılmasıdır ve doğumun sonunda yaklaşık 45-90 saniye arasında sürebilir. Kasılma sırasında mideniz çok sertleşir ve sonra tekrar yumuşar. İlk başta kasılmalar ağrılı değildir, ancak doğum ilerledikçe çok güçlü hale gelecektir.

Birçok kadın "sahte" kasılmalar yaşar. Bu yanlış kasılmalar rahim ağzını açmaz ve sizi hemen doğuma sokmaz. Yanlış kasılmalar, diğer adıyla Braxton-Hicks kasılmaları ile gerçek emek kasılmaları arasındaki fark, iş kasılmalarının pozisyon değiştirdiğinizde veya su içtiğinizde kaybolmaması ve daha uzun, daha güçlü ve daha sık hale gelmeleridir. Çoğu zaman kadınlar, doğumun aslında kasılmalar arasında yaklaşık 5 veya 6 dakika olduğunda başladığını ve o anda yaptığınız şeyi durdurmanız gerekecek kadar ağrılı olduğunu fark etmeye başlarlar.

Kadınlara yakın gelecekte bebek sahibi olacaklarını anlamalarına yardımcı olacak yeterli ipucu verilir. Doğum belirtileri ve hemen hastaneyi aramanızı veya hastaneye gitmenizi gerektiren durumlar hakkında ebeniz veya doktorunuzla konuşun.

Hemen hastaneye ne zaman gidilmeli?

İlk kez doğum yapacak olanlarınız için ve tıbbi yardımın olmadığı durumlarda, kasılmalar arasındaki mesafe yaklaşık 3-4 dakika olduğunda, her seferinde 1 dakika olmak üzere hemen hastaneye gitmeniz önerilir. ve düzen bir saat (4-1-1) devam eder.

Bu saatten önce doktorunuz veya ebeniz ile temas halinde olacaksınız, böylece evde doğum yapmanıza izin verecek pervasızca hiçbir şey yapmayacaksınız. Müdahaleleri en aza indirmeyi tercih ediyorsanız, erken doğum aşamalarında evde kalmak faydalı olabilir. Doktorlar ve hastane personeli, sadece sizi ve eşinizi eve çok erken gelirse beklemek için gönderecektir. Birçok çift, hastaneye zamanında gitme konusunda endişelenir, ancak yukarıdaki 4-1-1 kurallarına uyarsanız endişelenmemelisiniz.

İlk doğumlar ortalama 24 saat içinde gerçekleşir - taksilerde doğan bebekler ilk kez anne olanlar için nadirdir. Ne zaman ayrılmanız gerektiği ve gerçekten ayrılmadan önce evde ne yapmanız gerektiği konusunda doktorunuzla veya ebenizle konuşun, böylece çok fazla endişelenmenize gerek kalmaz.

Sadece evde doğum yapmak daha iyi değil mi?

Evde ilk kez doğum yapmayı seçen anneler, hastanede / doğum kliniğinde doğum yapmayı seçenlere göre daha yüksek ölü doğum veya ABÖS riski taşırlar. Ayrıca, planlanan eve doğumların% 45'i, annenin doğum sırasında hastaneye sevk edilmesini gerektiren tıbbi müdahaleyle sonuçlanmaktadır.

Doğum sırasında anestezi kullanabilir miyim?

Doğum yapmanın çok acı verici olduğunu kimse inkar edemez ve her anne bunu deneyimleme biçiminde farklıdır. Acıyla terörize edilmek yerine, onunla başa çıkmak için olası seçeneklerinizi düşünün. Bazı anneler epidural veya başka bir ağrı kesici seçeceklerini hemen bilirler. Bazıları beklemeyi ve gerektiğinde harekete geçmeyi seçerken, diğerleri ağrı kesiciler olmadan doğal doğum yapmak ister.

Sağlık uzmanları, epidural kullanımına itiraz ettiler (omuriliğin dura mater içine enjeksiyonlar, belin altında tam bir uyuşma sağladı), çünkü bunların ideal normal doğumları müdahalesizdir. Doğum koğuşuna girdiğinizde tıbbi müdahale daha olasıdır. Birçok kadın doğum uzmanı ve kadın, ağrıya uyum sağlamanın kişisel bir seçim olduğunu ve bu seçim diğer tıbbi müdahale türlerinin riskini artırsa bile, kararın pişman olmayacağını savunacaktır (alternatif acı çekiyorsa).

Nihayetinde, doğum ağrısıyla nasıl baş edeceğinize dair karar, tüm süreci yaşayan kişi olarak tamamen size aittir.

Ne zaman itmeye başlamalıyım?

Health Line tarafından bildirilen Ebelik ve Kadın Sağlığı Dergisi'ne göre, rahim ağzınız geniş açıldığında (yaklaşık 10 cm) doktorunuz veya ebe size itme talimatı vermeye başlayacaktır. Ağrı kesici almadıysanız / almıyorsanız, itme dürtüsü çok güçlü olacaktır. Çoğu kadın için, onu ertelemektense itmek daha iyi hissettirir. İtmek içgüdüseldir ve gerekli hissettiğiniz kadar zordur.

Epidural alırsanız ağrı hissetmezsiniz ama baskı hissedersiniz. Kaslarınızın koordinasyonu, etkili bir şekilde itmek için çalışmak biraz daha zor olacaktır, bu nedenle itmeye başlamak için hemşirenizin, ebenizin veya doktorunuzun rehberliğine güvenmeniz gerekebilir. Epidurali olan çoğu kadın çok etkili bir şekilde itebilir ve bebeğini doğurmak için forseps veya vakum çıkarıcı yardımına ihtiyaç duymaz. Çok uyuşmuşsanız, bazen hemşire veya doktor rahim bebeği aşağı doğru itmeye devam ederken size kısa bir ara vermenizi tavsiye eder. Bir süre sonra epidural etki azalacak, kendinizi daha iyi itebileceksiniz, bebek doğum kanalına daha da düşecek ve doğum devam edebilecek.

Etkili bir şekilde itmek için derin bir nefes alıp ciğerlerinizde tutmanız, çenenizi göğsünüze yerleştirmeniz ve iterken bacaklarınızı göğsünüze doğru çekmeniz gerekir. Çömelme pozisyonunda doğum yapıyorsanız aynı kurallar geçerlidir. Bağırsak hareketlerini itmek için yaptığınız gibi bebeği dışarı itmek için aynı kasları kullanırsınız. Bazı kaslar bebeğin doğmasına yardım etmede çok güçlü ve etkilidir. Bu kaslar kullanılmazsa doğum normalden çok daha uzun sürebilir. Normal doğumun aşamaları hakkında daha fazla ayrıntı anlamak için burayı kontrol edin.

Ya doğum sırasında bağırsak hareketim olursa?

Doğum sırasında yanlışlıkla dışkılamanız normaldir. Doktorlar ve ebelik personeli buna alıştıkları için utanmanıza gerek yok - ve prosedür sırasında temizlemek de işlerinin bir parçası.

Bebeği dışarı ittiğinizde, başka şeylerin de gelme ihtimali yüksektir. Genellikle fazla değil - hamile anneler genellikle hamileliğin sonlarında tuvalete gitme dürtüsüne sahiptir ve erken doğum sırasında tuvalete gidip gelme eğilimindedir. Epiduraliniz yoksa, ilk kez itme içgüdüsü, kritik bir zamanda bağırsak hareketine sahip olma hissine çok benzer olacaktır. Bazı kadınlar itme dürtüsünü hissedemezler, ancak hissederseniz, devam edin. Büyük olasılıkla, aciliyet hissi, bebeği hemen dışarı çıkarma arzunuzdur - diğerleri değil.

Ya sezaryen yaptırmak istersem?

Klinik olarak, neredeyse herkes anneleri yüksek risk ve daha uzun iyileşme süresi nedeniyle sezaryen, yani sezaryen ameliyatından kaçınmaya ikna etmeye çalışır. Sezaryen, annenin korktuğunu hissettiği doğum sırasında da sıklıkla yapılır ve profesyoneller hastanın taleplerini yerine getirmek yerine endişesini hafifletmek için adımlar atmalıdır. Ancak öte yandan, bir kişi genellikle belirli nedenlerle belirli şeyleri ister. Bu, yine, süreçten geçen kişi olarak kişisel seçiminizdir. Sezaryen doğum sırasında neler olduğunu buradan öğrenin.

Bebeğimi ne zaman emzirmeye başlayabilirim?

Doktorunuz / ebe bebeğinizin genel durumunu kontrol etmeyi bitirdikten sonra (Apgar testi, plasentayı kesme, kan örneği alma) - bu, siz onu tutarken yapılabilir - mümkün olan en kısa sürede emzirmeye başlayabilirsiniz.

Aslında, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), sağlıklı bebeklerin "doğumdan hemen sonra ilk başarılı emzirmeye kadar anneleri ile cilt-cilt temasına yerleştirilmelerini ve kalmalarını" önermektedir. Bebeğiniz doğumdan hemen sonra meme ucunuzu bulmakta veya oturmakta güçlük çekiyorsa paniğe kapılmanıza gerek yoktur - ilk başta meme ucunuzu yalayabilir. Fırsat verildiğinde çoğu bebek yaklaşık bir saat içinde emzirmeye başlayacaktır.

Hala doğum odasındayken (veya sezaryen geçirdiyseniz uyanma odasında) bir bakıcıdan veya hemşireden emzirmeye başlamanıza yardım etmesini istemekten çekinmeyin. Daha sonra, doğum sonrası üniteye transfer edildiğinizde, emzirme konusunda rehberlik edecek emzirme danışmanları olabilir. Öncelikle yaşadığınız sağlık kuruluşunda hangi kaynakların mevcut olduğunu öğrenmelisiniz. İhtiyacınız olan tüm yardımı istediğinizden emin olun.

x