Yaşa ve gelişime göre bebek yeme aşamaları

Anne sütü, bebekler için doğdukları andan yaşamlarının en az ilk 2 yılına kadar temel besin kaynağıdır. Büyüdükçe ve geliştikçe, bebeğin beslenme ihtiyaçlarının hala karşılandığından emin olmak için anne sütüne tamamlayıcı yiyecekler vermeye başlamanız gerekir. Bununla birlikte, gıda girişleri doğru zamana ve yönteme ihtiyaç duyar. Bu nedenle, bebeğinizi yeme aşamalarını gelişim aşamalarına göre anladığınızdan emin olun.

Bebeğin beslenme aşamasının gelişimi

Emzirmeden sonra, bebeği beslemenin bir sonraki aşaması, emzirme için tamamlayıcı besindir (MPASI). Bebeğinizi beslemenin bu aşaması, sonunda kendi kendine beslenene kadar gelişmeye devam edecektir.

Aşağıdakiler, bir bebeğin yaşlandıkça beslenme alışkanlıklarının gelişim aşamalarıdır:

Bebek besleme aşamaları 1: Katı yiyeceklere 6 aylıktan başlayın

Bebekler ilk katı mamaya altı aylıkken, yani sadece emzirmeden sonra verilebilir. Bu yaşta çocuğun dilini dışarı çıkarıp meme emmesi veya süt şişesi emziği refleksi kaybolmaya başlayacaktır.

Altı aylık bebekler artık boyunları güçlendiği için kendi başlarını kaldırıp destekleyebiliyorlar.

Bebek besleme aşaması 2: Sütten dokulu gıdalara geçiş yapın

Çocuk anne sütü ikamelerine veya formül sütüne alıştıktan sonra, bebeğin katı yiyeceklere alışması için beslenmeye devam edin.

Birkaç hafta sonra daha dokulu yiyeceklerle beslenmeye başlayabilirsiniz. Yeni dokuları çocuklara yavaşça tanıtın. Bebek muzu veya püresi avokadoyu besleyerek başlayabilirsiniz.

Bebeğinizi yumuşak yulaf lapasından (birinci aşama), kalın yulaf lapasına (ikinci aşama), yumrulu püreye (üçüncü aşama) kadar değişen aşamalarda besleyebilirsiniz.

Bu dokulu yiyecek, bebeğin dişleri tam olarak gelişmemiş olsa bile yine de ezilebilir.

Bebek besleme aşaması 3: Çocuk yemek sandalyesine oturmaya başlar.

Yemek yemenin bir sonraki aşaması, bebeğin yemek sandalyesine oturmayı öğrenmeye başladığı zamandır (yüksek sandalye). Aslında, bir çocuğun düşme veya düşme şansı çok azdır.

Ancak, çocuğunuz yemek sandalyesine her yatırıldığında daima emniyet kemeri takarak çocuk güvenliği kurallarına dikkat etmeyi unutmayın.

İstenmeyen şeylerin önlenmesinde yanlış bir şey yoktur çünkü ebeveynler dikkatsiz olduğunda kazalar meydana gelebilir.

Bebek besleme aşaması 4: Çocuk mamayı kavramaya başlar

Genel olarak, 9-11 aylık bebekler, ebeveynlerinin tuttuğu yiyecekleri almaya çalışmak için ellerini kullanabilir.

Bu beslenme aşaması, bebeğin yiyecekleri kavramaya hazır olduğu anlamına gelir. (parmak gıda).

Sadece, parmak büyüklüğünde yiyecekler yemede ustalaşmadan önce, bebeklere genellikle ince kıyılmış yiyecekler verilir (kıyılmış) ve kabaca doğranmış (doğranmış Endonezya Doktorlar Birliği'ne (IDAI) göre.

Bu yaşta bebeğin ana öğün sıklığı 1-2 defa arasında değişen ara öğün veya ara öğünlerle günde 3-4 defa civarındadır.

Bu beslenme aşamasında bebekler için seçilen mamalar elbette sağlıklı, besleyici ve yumuşak bir dokuya sahip olmalıdır.

Örneğin küp şeklinde kesilmiş makarna, havuç, uzun fasulye, yeşil fasulye veya tavuk gibi küçük pişmiş sebzeler ve elinizin şekline göre yumuşak et alın.

Bebek besleme aşaması 5: Çocuk kaşığı kullanmaya başladığında

Bebek yemeği kavradığında ona kaşık vermeyi deneyebilirsiniz. Onunla oynarlarsa veya ağzına kaşık bile koyarlarsa şaşırmayın çünkü bu normaldir.

Bebeklerin çoğu kaşığı 12 aylık olana kadar etkili bir şekilde kullanamaz. Ancak annelere bu yaşta kaşık kullanmayı öğretirken bebek yeme aşamalarını uygulamaktan zarar gelmez.

Çocuklara kaşık kullanarak kendi başlarına yemeyi öğretirken, yoğurt, patates püresi veya yumuşak peynir gibi yapışkan yiyeceklerle başlayın.

Kaşığın üzerine biraz krem ​​peynir serpebilir ve ardından O şeklindeki tahıl dilimlerini üstüne koyabilirsiniz. Krem peynir, mısır gevreğinin kaşığa yapışmasını sağlar, böylece bebek mısır gevreğini kaşığın kendisinden yiyebilir.

Dökülen bebek mamasından kirlenmeyi önlemek için su geçirmez bir bebek önlüğü kullanın ve temizlemeyi kolaylaştırmak için yemek sandalyesinin altına bir minder yerleştirin.

Bebek besleme aşaması 6: Alerjiyi tetikleyen yiyecekleri denemeye başlayın

Genellikle yumurta veya balık gibi alerjiyi tetikleyebilecek yiyecekleri denemeden önce çocuğunuzun 12 aylık olmasını beklemeniz önerilir.

Fakat aslında bebeğin belli bir yaşı geçmesini beklemek önemli bir etki göstermez. Ebeveynlerin gıda alerjisi öyküsü varsa veya bebeğin belirli alerjileri olduğundan şüpheleniliyorsa, bu bir istisna olabilir.

12 aylıktan küçük çocuklara verilen alerji tetikleyici gıdaların onları alerji geliştirmeye daha yatkın hale getirdiğini gösteren hiçbir kanıt yoktur.

Bebeklerde 12 aylıktan önce yemek yeme aşaması olarak alerjiyi tetikleyebilecek yiyecekler sunmak aslında sorun değil.

Bununla birlikte, birçok doktor, ebeveynlerin kabuklu deniz ürünleri ve fındık verme konusunda çok dikkatli olmaları gerektiği konusunda hemfikirdir. Nedeni ise bu yiyeceklerin neden olduğu alerjik reaksiyonların çocuklar için çok tehlikeli olabilmesidir.

Bebek besleme aşaması 7: Bebekler kendi başlarına sorunsuz bir şekilde içebilirler

İlk altı ay boyunca bebeklerin ihtiyaç duydukları suyun tamamı anne sütü veya mamada olduğu için ek su alımına ihtiyaç duymazlar.

Altı aylıktan küçük bebeklere su vermek, aslında büyümeleri ve gelişmeleri için besinlerin emilimini engelleyebilir.

Altı aylık olduktan sonra elbette bebeğe kendi başına içmeyi öğretirken bir şişe emzik içinde bebeğe su veya anne sütü vermekte sakınca yoktur.

Bebek 9 aylık olduğunda, genellikle emzik kullanarak da içmeye başlayabilir. damlatmaz bardak veya dökülmez cam.

Bebek besleme aşaması 8: Çocuk kendi başına yiyebilir

Çatal bıçak takımına hakim olmak, bebekleri uzun bir süreçle beslemenin aşamalarından biridir. Çoğu bebek 12 aylık olana kadar kaşığı etkili bir şekilde kullanamaz.

Bebeği güvenle egzersiz yapmaya devam etmesi için cesaretlendirin. Giysileri kirletmek için dağınık olma konusunda endişelenmeyin çünkü bu normaldir.

Bebek 12 aylıktan büyük olduğunda Dünya Sağlık Örgütü veya WHO, bebek yeme sıklığının günde 3-4 defaya ulaşabileceğini açıklıyor.

Atıştırmalık veya atıştırmalık yeme zamanı genellikle günde 1-2 kez veya bebeğin iştahına göre olur.

Bebeğinizin mutlu ve sevgiyle büyümesini ve gelişmesini izlemenin keyfini çıkarın, evet!

x