Yaşlıların sık yaşadığı ayak hastalıkları nelerdir?

Yaşlandıkça vücut hastalıklara daha duyarlı hale gelecektir. Ayak hastalığı, birçok ebeveynin ve yaşlıların şikayet ettiği bir sağlık sorunudur. Çünkü ayaklar da vücudun her yerinde olduğu gibi bir yaşlanma süreci yaşar. Peki, sıklıkla yaşlıları ve yaşlıları etkileyen ayak sorunları ve hastalıkları nelerdir? Aşağıdaki incelemelere göz atın.

Yaşlıların sıklıkla yaşadığı çeşitli ayak problemleri ve hastalıkları

Yaşlandıkça vücut artık büyük miktarlarda kolajen üretemez. Aslında kolajen, cilt elastikiyetini ve elastikiyetini korumaktan ve kemik kaybını önlemekten sorumlu özel bir proteindir. Kolajen ayrıca eklemlerinizin sağlığını korumak için de çalışır. Yaşlandıkça vücut yağ seviyeleriniz de azalır.

Bu çeşitli yaşlanma süreçleri daha sonra ayaklarda çeşitli sorunlara ve hastalıklara yol açar.

1. Ayak tabanındaki deri kuru ve çatlamış

Yaşla birlikte yağ ve kollajen seviyelerinin azalması ayak derisinin altındaki yağ tabakasını inceltir. Sonuç olarak, ayak tabanındaki cilt vücut ağırlığını tutarken fazladan çalışmak zorundadır. Ayak tabanınızda yağ yastığı olmaması, bir günlük aktivitelerden sonra ağrı çekmenizi kolaylaştıracaktır.

Bu zamanla ayak tabanındaki cildin kurumasına ve kolayca kırılmasına neden olur, ayrıca sıklıkla kaşıntılı veya yanma gibi sıcak hisseder. Nasırlara daha fazla neden olan ayak tabanları üzerindeki bu kalıcı baskıdır.

2. Seboreik keratoz

Yetişkinlerde en sık görülen cilt problemlerinden biri seboreik keratozdur. Seboreik keratoz, çevreleyen deriden daha koyu renkli lezyonların veya topakların görünümüdür. Bu lezyonlar iyi huyludur ve bu nedenle cildi kaşıntılı hissettirmelerine rağmen özel tıbbi tedavi gerektirmezler.

Dikkat edilmesi gereken husus seboreik keratozun özellikleri melanom cilt kanseri ile hemen hemen aynıdır. Deri lezyonlarının rengi, boyutu veya şekli değişirse, hastalığı geliştirme olasılığını önlemek için hemen bir doktora başvurun.

3. Sıva keratozu

Bu durum özellikle ayak arkası ve ayak bileği bölgesinde yaşlıların yaşadığı yaygın ayak hastalıklarından biridir. Genellikle ten rengi veya daha açık tonlu alçı yüzeye benzer. Bu sorun peeling tedavileri veya reçetesiz satılan cilt kremleri ile tedavi edilebilir.

4. Tırnakları kalınlaştırın

Daha eski tırnaklar kalınlaşmaya ve sertleşmeye meyillidir, ancak daha kırılgandırlar. Bunun nedeni yaşlandıkça tırnak büyümesinin yavaşlamasıdır. Yavaş büyüyen tırnaklar da hormonal değişikliklerden etkilenebilir.

Ayak tırnaklarının kalınlaşması, hipotiroidizm, periferik arter hastalığı (PAD), vücutta tıkalı oksijen dolaşımı ve ayak tırnaklarının mantar enfeksiyonları gibi diğer sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir.

5. Ayakların şekil ve boyutlarında değişiklik

Belki bu yaygın olarak anlaşılmamaktadır, ancak yaşlanmanın bir sonucu olarak ayakların şekil ve boyutundaki değişiklikler yaygındır. Ayaklarınızın boyutu genellikle yarım santimetre veya daha fazla artacaktır. Bu nedenle, ayakkabı numaranız yaşla birlikte değişirse şaşırmayın.

Yaşlılıkta vücuttaki bağ ve tendonların gelişmesi durduğu için ayakların şekil ve boyutlarında değişiklikler meydana gelir. Sonuç olarak, ayak kemeri küçülme eğilimi göstererek ayak tabanlarını düzleştirir, ancak aslında ayakların uzunluğu artar. Tendon ve bağ değişiklikleri, tendinit, tendon yırtılması veya kas gerginliği gibi çeşitli yaralanma riskini de artırabilir.

6. Enflamasyon (artrit)

Artrit veya artrit, genellikle yaşlanmanın bir etkisi olarak bilinen eklem hastalığıdır. Osteoartrit, eklemlerde yıllar içinde meydana gelen ve genellikle ayak başparmağını ve ayak ucunu etkileyen bir basınç birikimi olarak ortaya çıkar.

Parmak eklemlerindeki artrit semptomları, gut, çekiç parmaklar ve bunyonlar gibi diğer ayak rahatsızlıklarını tetikleyebilir. Çekiç parmaklar, başparmağa en yakın eklemlerde sakatlık veya hasardır; bunyonlar, kemiğin özellikle ayak başparmağının dış tarafında ayağın kenarı boyunca çıkıntı yaptığı durumlardır.

7. Şişmiş ayaklar

Ayaklarınız yaşlandıkça şişmeye meyillidir. Nedeni, özellikle yaralanmayla ilgili değilse kesin olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, şişmiş bacakların aynı zamanda bacaklardaki ve diğer uzuvlardaki damarlardaki sorunlardan kaynaklandığı düşünülmektedir.

Bu şişlik bacağın iki bölgesinde meydana gelirse, bunun nedeni kardiyovasküler hastalık, bazı ilaçların tüketimi ve hormonal değişiklikler olabilir.

x