Sık sık esnemenize neden olan 5 Hastalık & Boğa; merhaba sağlıklı

Son zamanlarda çok esniyor musun? Yeterince uyuyor musun Yeterince uyuduğunuzu hissediyorsanız, neden sık sık esniyorsunuz? Esnemenize aslında ne sebep oluyor?

Esnememize ne sebep olur?

Esneme, farkında olmadığınız bir aktivitedir, çünkü sadece olur ya da hareket olarak da adlandırılır. istemsiz . Esnemek istediğiniz için hiç esnediniz mi? Bu aktivite, biz bilmeden doğrudan beyin tarafından düzenlenir ve kontrol edilir. Araştırmaya göre esneme beyni "serinletme" faaliyetidir. Beyin her zaman çalışan makineler gibidir ve sürekli kullanıldığı için beynimizin ısındığı zamanlar vardır. Bu durum ortaya çıktığında, beyin sizi esnemeye teşvik ederek otomatik olarak kendini soğutur.

Aslında esnediğinizde doğal olarak çenenizi esnetir ve boynunuza, yüzünüze ve başınıza kan akışını artırırsınız. Sonra, siz de bilinçsizce esnerken derin bir nefes alacak ve omurilik sıvısını ve beyinden alt bedene kan akışını sağlayacaksınız. Bu, ağzı sonuna kadar açar ve beyni soğutmak için dışarıdan bir rüzgar gelir. Bu nedenle, bir araştırmaya göre, vücut soğuk havadayken, sıcak bir sıcaklıkta olduğundan daha sık buharlaşacaktır.

Aşırı esnemenize neden olan hastalıklar

Aşırı esneme, dakikada birden fazla esnemenizdir ve genellikle aşırı yorgunluk ve uyuşukluktan kaynaklanır. Öyle olsa bile, sık sık esnemenin sağlığınızla ilgili bir sorunu olduğu ortaya çıkıyor. Dikkat dağıtıcı şeyler nelerdir?

1. Merkezi Uyku Apnesi

Bu durum, uyurken ortaya çıkan bir sorundur ve genellikle ortaya çıkan semptomlar, geceleri uykuya daldığınızda nefes almada zorluk veya hatta nefes almayı durdurur. Bu nefes alma problemleri, siz uyurken kaslarınızın nefes almasını sağlamayı "unutan" beyindeki problemlerle ilgilidir.

Merkezi uyku apnesi dan farklı Obstrüktif uyku apnesi kapalı hava yollarının neden olduğu bir solunum rahatsızlığıdır. Merkezi uyku apnesi olan kişiler hava yollarında tıkanma yaşamazlar, ancak sorun beyin ile nefes almada rol oynayan kaslar arasındaki bağlantıdır. Bu rahatsızlığa sahipseniz, uykunuz bozulduğu, yorgunluğa ve aşırı uyuşukluğa neden olduğu için sık sık esnersiniz.

2. Kalp krizi

Kalp krizi veya tıp dilinde miyokard enfarktüsü olarak da anılan, kalbin kan pompalamak için kullanılan oksijen ve gıda maddelerini içeren kan akışını almaması nedeniyle kalp fonksiyonunun bozulduğu bir durumdur. Ateroskleroz, yağdan oluşan plaklar nedeniyle kan damarlarının tıkandığı ve daha sonra kalbe kan akışını önlediği kalp krizlerinin ana nedenidir.

Kalp krizi geçirdiğinizde ortaya çıkan semptomlar göğüs ağrısı, terleme, mide bulantısı, nefes alma sorunları ve yorgunluktur. Bu nedenle esneme de sık sık meydana gelecektir çünkü kendinizi çok yorgun hissedeceksiniz.

3. Multipl skleroz

Multipl skleroz, bağışıklık sisteminin sinir dokusu kılıflarına saldırdığı ve dokuda iltihaplanma ve yaralanmaya neden olduğu, merkezi sinir sisteminin kronik bir problemidir. Multipl skleroz çeşitli semptomlara neden olur, ancak multipl skleroz hastalarının yaklaşık% 80'i şiddetli yorgunluk ve yorgunluk yaşar ve ayrıca daha sık esnemenize neden olur. Ek olarak, multipl sklerozdan muzdarip insanlar, vücut ısısını düzenlemede de bozukluklar yaşarlar ve genellikle, sıcaklığı normale döndürmeyi kolaylaştırmak için esnerler.

4. İnme

İnme, beyindeki plağın tıkalı kan damarları nedeniyle beyin dokusunda meydana gelen hasarın neden olduğu ve daha sonra oksijen ve yiyecek taşıyan kan akışının beyne ulaşmamasına neden olan bir hastalıktır. Hücreler ve beyin dokusu hasar görür ve felce neden olur. Journal of Neurology, Neurosurgery ve Psychiatry adlı bir dergi, inme hastalarının da sık sık esnediğini belirtiyor. Bunun nedeni, beyindeki hasarın sinir sisteminde tahrişe neden olması ve bu da daha sonra beyindeki sıcaklığı artırmasıdır. Sonra beyni soğutmak için bir tepki olarak esneme hareketi görünecektir.

İnme hastalarında yapılan bir araştırma, inme hastalarının 15 dakika içinde en az 3 defadan fazla esnediğini buldu.

5. Epilepsi

Epilepsi, beyinde meydana geldiklerinde beklenmedik ve sıklıkla tekrarlayan nöbet semptomlarına neden olan bir sorundur. Bu nöbetler; ilaç tüketimi, beyin rahatsızlıkları ve çocukluktan beri yaşanan sorunlar, menenjit, felç, beyin hasarına neden olan travma gibi çeşitli şeylerin beynin elektriksel aktivitesindeki değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Birkaç çalışma, sık sık aşırı esneyen kişilerin, biri epilepsi olmak üzere beyin problemleri yaşayabileceğini bulmuştur.