İlk gece yakında mı geliyor? bu erkeklerin hazırlaması gereken şey

Fantastik ve hevesle beklenen ilk gecenin hazırlıklarını tartışırken, sadece kadınlara odaklanmış gibi geliyor. Kadınlar genellikle ilk geceden önce daha fazla fiziksel hazırlık yaparlar. Ama tarihi gecesinden önce yapacak bir adam da var. Hadi bak bakalım ilk gece erkekler ne yapmalı.

Erkekler İçin Fiziksel ve Fiziksel Olmayan Hazırlık

1. Sağlıklı bir diyet yapın

Neden sağlıklı yemek yemelisin? Elbette yatakta iyi performans göstermek istiyorsun, değil mi? Sağlıklı beslenerek, vücudunuzun ilk gece sağlıklı ve zinde olması için iyi bir alım da sağlayacaksınız. Kitabın yazarı Debbie Mandel'in dediği gibi vücuda iyi beslenme sağlar Stres Bağımlısı , vücudu, özellikle libido ve kardiyovasküler sisteminizi besler.

2. Kendinizi önceden temizleyin

Temizlik konusunda genellikle kayıtsız olan erkekler, evlenmeden önce kişisel hijyen uygulamak zorunda görünmektedir. Özünde, temizlemelisin. Bu adil değil, değil mi, önceki kadın vücudunuz sadece "adil" iken, ilk gece en iyi vücut görünümünü vermek için mücadele etti? Şimdiye kadar temiz olmadığını düşündüğünüz kısımları temizlemek için gerekirse salonda kese veya evlilik öncesi tedavi yapabilirsiniz.

3. D gününde kolayca pes etmemek için egzersiz yapın

Unutma, cinsel ilişkilerde rakibin "savunma kapısını" kıracak olan sensin. Ayrıca başlangıç ​​pozisyonunda% 70 daha fazla çaba göstermelisiniz, başarılı olduktan sonra geri kalanı sizin ve eşinizin çabaları olacaktır. Bu yüzden bel ve pelvik gücünüz eğitilmelidir. Koşu, bisiklete binme veya yüzme gibi dayanıklılığı korumak için hafif egzersizler yapın. Sadece hafif egzersiz yapın, çünkü çok ağırsa, ilk gece dayanıklılığınızın tükeneceğinden korkulur.

4. Erkeklik alanını tedavi edin ve temizleyin

Yukarıdaki noktaları temizlemek yerine. Temel olarak, penisin rahatça içilebilmesi için özel bir bakıma ihtiyacı vardır. İlk önce saçlardan kurtulun yan taraf bu adamın görünümünü bozar. Partnerinizin tiksinti hissetmesini, hatta penisine dokunmak konusunda isteksiz olmasını kesinlikle istemezsiniz, çok kalın ve çok kel olmayın. Eşinizle, eşinizin erkek için nasıl bir görünüm istediğini de tartışabilirsiniz. Manuel tıraşla tıraş olun, genital bölgeniz daha ince bir cilde sahip olduğundan ve yaralanmaya meyilli olduğundan elektrikli tıraştan kaçının.

5. Filmden etkilenmeyin

Bu dikkate alınmalıdır. Daha gerçekçi olmak için beklentilerinizi düşürün. Burada kastedilen beklenti, ilk gecenin filmlerdeki gibi sorunsuz geçeceği ümididir. Belki de penisinizin partnerinizin vajinasına girmesinin ilk girdiğinizde sorunsuz bir şekilde girmesini umuyorsunuz. Bu olabilir, ancak doğru pozisyonu almak ve rahat hissetmek için birkaç kez denemeniz gerektiğinden çok nadirdir.

6. Orgazm ve tatmin ilk gecenin ana hedefleri değildir

Genellikle birçok kişi ilk gecenin amacını, cinsel ilişkide orgazm zevki ve zevkin zirvesine ulaşma zamanı olarak yorumlar. Bu tamamen doğru değildir, sağlıklı ve ideal cinsel aktivitenin partner üzerinde iyi bir psikolojik etkisi olmalıdır. Bu etki, iki insan arasında içsel bir bağ, sevgi ve şefkat duygusu, eşe karşılıklı saygı ve saygı ve eşin hem fiziksel hem de zihinsel olarak karşılıklı aidiyete sahip olduğunun bir işaretidir. İlk geceki orgazm hakkında, bunu yapmayı başaranlar için başlı başına bir artı.

x