Vajinismus nedir, cinsel ilişki sırasında vajinanın kapanmasına neden olan bir rahatsızlık

Fotoğraf kaynağı: ewellnessexpert

Seks hem erkekler hem de kadınlar için hoş bir deneyim olmalı. Bununla birlikte, bazı kadınlar için seks korkunç bir şeydir çünkü her seks yaptıklarında her seferinde vajinal kasların sıkılaşması ve kapanması nedeniyle acı çekerler. Bunu da yaşıyorsanız, vajinanız muhtemelen sizdedir.

Vajinismus nedir?

Vajinismus, vajinada oluşan cinsel bir işlev bozukluğudur. Vajinal bölgeye dokunduğunuzda vajinal kaslar sıkılaşacak veya sıkılaşacaktır. Bu, ele alınmazsa, siz ve eşiniz için büyük bir psikolojik sorun olabilir. Cinsel işlev bozukluğu, bir kişiyi evlenmek ve bir ev inşa etmek istediğinde engelleyebilir ve bir kişiyi bir ilişki konusunda güvensiz hale getirebilir.

Vajinismusun belirti ve bulguları nelerdir?

Her hastanın farklı semptomları olabilir, örneğin vajinalarına hiç dokunulamayan kadınlar vardır, bu yüzden vajinadaki kaslar tamamen kapanacağı için penetratif seks yapamazlar. Bu arada, vajinaya bir pede dokunmak gibi bir miktar dokunuşu tolere edebilenler de var. Ayrıca seks yapabilen, ancak dayanılmaz acılar yaşayacak olanlar da var. Ağrının bir kısmı seks bittikten sonra azaldı, bazıları ise seks bitene kadar hala hissediliyordu.

Başka bir görüş, seksin tatmininden zevk alabilen bazı hastalar olduğunu belirtir - mastürbasyon yapabilirler, partnerleriyle oral seks yapabilirler veya başka bir yakınlık kurabilirler, bazıları bu şeylerle orgazma bile ulaşabilir, ancak yapamayacakları şey delici olmaktır. seks.

Vajinismus travmadan kaynaklanabilir, bu nedenle vajinismuslu kişiler seks yapmayı reddederler, çünkü hissedecekleri acıyı zaten hayal etmişlerdir. Aslında, nüfuz edici seks yapmaya çalışırken cinsel istek kaybı yaşayanlar var. Bu rahatsızlıktan kaynaklanmaktadır.

Vajinismusa ne sebep olur?

Vajinismus gelişimine katkıda bulunan birkaç faktör vardır, ancak vajinismusun oluşması gerektiğine dair net bir açıklama yoktur. Bu faktörlerden bazıları şunlardır:

• Cinsel ilişkiler hakkında olumsuz düşünün. Bu, travma veya büyürken oluşan zihniyet nedeniyle olabilir. Ya da cinsellik eğitimi ve cinsiyet tartışmalarının olmaması nedeniyle, kadınların kafasında seksin acı verici olduğuna dair kavramsal bir varsayım var. Toplumda kulaktan kulağa yayılan "dedikodular" dan, ilk seks yaptığınızda ağrılı olacağından bahsetmiyorum bile.
• Cinsel Şiddet. Bu, bir kadının zihninde bir izlenim bırakan travmaya yol açabilir. Cinsel ilişki samimi bir şeydir, kişinin kendi üzerindeki gücünü kaybetmesine neden olan baskı vardır, çünkü yakınlık her iki taraftan da onay alması gereken bir şeydir. Bunun etkisi, mağdur olduğu için kendini suçlamak olabilir. Psikolojik bilgiye dayalı olarak, eğer travma devam ederse, yavaş yavaş kişinin bilinçaltına da yerleşecektir. Mağdur, beynini acı verici olayı hatırlaması için uyaran bir şey gördüğünde veya hissettiğinde de geri dönüşler yaşayacaktır. Sonra beyin kendini korumak için bir cevap gönderir.
• Vajinada "hasar" vardır, bunun bir örneği doğumdan sonra iyileşemeyen bir yırtıktır.
• Vulvodini semptomları gibi vajina çevresinde ağrılı durumların varlığı; yanma ve batma hissi varsa, hasta oturduğunda ağrı daha da kötüleşebilir.
• Hamile kalma korkusu. Bu tür bir düşünce, cinsellikle ilgili eğitim eksikliğinden de kaynaklanabilir, cinsel ilişki sırasında gebelik riskinin her zaman mevcut olduğu, ancak gebe kalma süreci o kadar kolay değildir. Beyin, "tehdit edici şeylerden" korunmak için vücuda sinyaller gönderir.
• İlişki sorunları. Bu, partnerinize karşı açıklık veya güven eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bir ilişkideki sorunların birikmesi cinsel ilişkileri de etkiler.

Vajinismus nasıl tedavi edilir?

Bir doktora danışabilir, ayrıca evde de egzersiz yapabilirsiniz. Amacı vajina çevresindeki kasları gevşetmektir. Öncelikle Kegel egzersizleri yapabilirsiniz, bu egzersiz aynı zamanda doğum yapmak üzere olan hamile kadınlar için de önerilir. Hiç idrara çıkmayı engelledin mi? Egzersiz, çişinizi tuttuğunuz zamanki gibi kas kasılması yaparak yapılır. İki ila 10 saniye bekleyin, ardından kasları gevşetin. Bunu 20 kez yapın, ancak mümkün olduğunca sık yapmak istiyorsanız, bunda da sorun yok.

Ardından, Kegel egzersizlerini yaptıktan sonra, ertesi gün, Kegel egzersizlerini yaparken parmağınızı - yaklaşık bir parmak ekleminizi vajinanıza sokmayı deneyebilirsiniz. Bu egzersizi duşta yapabilirsiniz, böylece su vajinanızı yağlayabilir. Öncelikle tırnaklarınızın temizliğine dikkat etmeyi unutmayın! Parmağınızı soktuğunuzda vajinal kaslarınız kasılırsa, durabilirsiniz, ancak biraz rahatladığınızda tekrar yapmayı deneyin.

Vajinismusunuzun nedeni travma ve bazı korkular gibi psikolojik sorunlar ise bir terapiste danışabilirsiniz. Bu, korkunuzun kökenini iyileştirmenize yardımcı olur. Uzmanlarla konuşmaktan çekinmeyin çünkü cinsel işlev bozukluğu sizinle eşiniz arasındaki uyuma zarar verebilir.