Çocuklara yavaş yavaş yemeyi öğretmek için ipuçları & bull; merhaba sağlıklı

Kendi başınıza yemeyi öğrenmek sizin için önemli bir gelişmedir. Yetişkinler için tek başına yemek yemek kolaydır, ancak çocukların iyi yemeyi öğrenmesi gerekir. Çocuklara kendi başlarına yemeyi öğretmek kolay olmayabilir. Ancak çocuğunuzu büyüyene kadar sürekli beslemek de iyi değildir. Bu sadece gelişimini engelleyecektir.

Çocuklara yalnız yemeyi öğretmek neden önemlidir?

Yemek yemek, çocukların gelişimlerini ve büyümelerini desteklemek için beslenme ihtiyaçlarını karşılamaları için temel bir ihtiyaçtır. Çocukların kendilerini yeme becerileri, çocuk gelişiminin çok önemli aşamalarıdır.

Yemek yeme aktiviteleri, çocukların ustalaşması gereken birçok yeteneği içerir. Bir çocuğun ağzına yiyecek götürmesi için atması gereken birçok adım vardır. Önce çocuğun yiyeceğe bakması, yiyeceği eliyle alması, sonra ağzına götürmesi, ağzının konumuna göre ayarlaması, ağzı açması, yiyeceği yutana kadar çiğnemesi gerekir.

Çocuk elle yemek yiyebildikten sonra kaşık ve çatalla yemek yeme yeteneğini geliştirir. Çocuğunuz sık sık yemeğini bir ortalığa bırakabilir. Bununla birlikte, kaşık tutmayı öğrenmek, çocuklarda ince motor becerileri geliştirmenin bir yoludur.

Pek çok çocuğun yeteneklerini geliştirmenin yanı sıra, tek başına yemek yemek de birçok duygu ve duyusal yetenek içerir. Ayrıca, bir sonraki çocuğun hayatı için gerekli olan bağımsız olma yeteneklerini geliştirin.

Çocuklara kendi başlarına yemeyi öğretme aşamaları

Çocuğunuzu katı yiyeceklerle tanıştırmaya başladığınızda, çocuğunuz kendi başına yemek yeme isteği göstermeye başlayabilir. Onu kaşıkla beslediğinizde, kaşığı da tutmak isteyebilir. Çocuğunuz yiyecek gördüğünde, onu alıp ağzına koymak isteyebilir. Bu harika bir başlangıç, sadece biraz daha desteklemeniz gerekiyor.

1. Çocuğa elle tutulabilen yiyecek verin (parmak gıda)

İlk aşamada çocuğa kaldırabileceği yiyecekler vererek başlayabilirsiniz. Bu, çocukların yiyecekleri nasıl kavradığını ve ardından yiyecekleri ağza getirip yediğini öğretebilir. Olarak kullanılabilecek yiyecekler parmak gıda çocuklar tarafından kolayca taşınan ve yumuşak bir dokuya sahip besindir. Örneğin, kesilmiş elma gibi, papayayı küçük parçalara ayırın, buharda pişirilmiş brokoli, buharda pişirilmiş havuç, haşlanmış patates vb.

Bu aşamaya çocuğunuz 8 aylık olduğunda başlayabilirsiniz. Ya da bazı çocuklar daha erken başlayabilir, yaklaşık 6 aylıkken katı yiyeceklerle tanıştıklarında, etraflarındaki nesneleri toplayabilirler, kendi başlarına oturabilirler ve yiyecekleri çiğneyip çıkarabilirler. Unutmayın, gelişim çocuklar arasında değişebilir.

2. Çocuğu yemek için bir araç olarak kaşıkla tanıştırmak

Çocuk tek başına yemek yemeye başladıktan sonra parmak gıda Çocuğu kaşıkla yemeye davet edebilirsiniz. Çocuğu yemek için kaşıkla tanıştırma aşamaları 13-15 aylıkken başlayabilir. Bu çocuktan çocuğa değişebilir.

Çocuklar kaşıkla yemek yemelerine rağmen kesinlikle yiyecek düşürerek onları kirletecektir, ancak daha erken yaşta çocukların kaşıkla yemesine izin vermek, onları kendi yeme becerilerini geliştirmeyi öğrenmeye teşvik edebilir. Çocuğunuz kaşıkla tek başına yerken yemeğini her zaman düşürdüğünde rahatsız olabilirsiniz, ancak bu çocuğun gelişiminin bir parçasıdır.

18 aylıkken, çocuğunuz kendini beslemek için kaşık kullanmakta daha becerikli olabilir. Ve 2 veya 3 yaşına geldiğinde, çocuğunuz bir kaşıkla düşmeden yemek yiyebilir. Çocuğun yemeğini kolayca alabilmesi için küçük parçalara ayırmanıza yardım etmeniz gerekebilir.

x