Evlenmeden önce şüphe duyduğunuzda ne yapmalı?

Düğün öncesi gergin ve endişeli hissetmek normaldir. Ancak, evlilikten hemen önce şüphe duymanın sorgulanması gereken bir durum olduğu ortaya çıkıyor. Evlenmeden önce şüphe duymak doğal mı? Nasıl çözeceksin?

Evlenmeden önce partneriniz hakkında şüphe duymak adil mi?

Aslında, evlenmeden önce ortaya çıkan şüpheler yaygındır ancak doğal değildir. Bu duygular, kontrol edilmeden bırakılırsa, gelecekteki evliliğiniz üzerinde gerçekten bir etkiye sahip olabilir.

464 çiftin katıldığı bir UCLA araştırması, eşleriyle evlenmekte tereddüt edenlerin, evlenmeyenlere göre 4 yıl sonra boşanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Bunun nedeni, eşlerine karşı güvensizlik duygularının gölgesinde yaşamaları, böylece evlilikleri mutsuz hale gelmesidir.

Bazı insanlar için, özellikle evlenmeden hemen önce partnerleri hakkında şüphe duyduklarını kabul etmek zor olabilir. Bu şüpheleri görmezden gelmek için çok zaman harcamıştı.

Ancak evlilikten önce tereddüt etmek, evliliği iptal etmeniz gerektiğinin bir işareti değildir. Tek yapmanız gereken, bu kadar büyük bir karar vermeden önce sorunun temel nedenini bulmak.

Evlenmeden önce şüphelerle nasıl başa çıkılır?

Her şeyden önce inkar etmemelisin. İnkar her şeyi gizli tutar ve mutsuz bir evlilik hayatına yol açabilir. Artı, bu hisler, birbirinize bir taahhütte bulunduğunuzda ortadan kaybolmaz, bu nedenle partnerinizle ilgili şüphelerinizi kabul etmeniz önemlidir.

1. Şüphelerinizi ifade edin

Güçlü bir ilişkinin temellerinden biri iletişim ve açıklıktır. Partnerinize karşı açık değilseniz, bir sorununuz olduğunu nasıl bilebilir?

Ona evlenmeden önceki şüpheleri anlat. Partnerinizin nasıl tepki vereceğini bilmemek zor olabilir ama bunu kendinize saklamaktan daha iyidir.

Bu yöntem gerçekten risklidir çünkü partneriniz kırılabilir, ancak birlikte bir çıkış yolu bulmaya çalışmaktan zarar gelmez. Partneriniz, hayatınızın sonuna kadar harcayacağına güvendiğiniz biri değil mi?

2. Terapiye gitmek

Siz ve eşiniz ya da sonunda bir uzmana söylemeyi seçerseniz, sorun değil. Terapi, arka plandan çözüme kadar bu şüpheler etrafında düşüncelerinizi yeniden formüle etmenize yardımcı olabilir.

Ek olarak, nitelikli bir terapist, anksiyeteyle nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza ve partnerinizle konuşurken ne söylememeniz gerektiğini vurgulamanıza kesinlikle yardımcı olabilir.

Ayrıca bu süreç, partnerinizle olan ilişkinizin nasıl şekilleneceğini görerek, geleceğinizin olumsuz görüşlerinden kısaca uzaklaşmanıza da yardımcı olacaktır.

3. Bir an tatile çıkın

Şehir dışından bilet alarak zihninizi boşaltmaya çalışın ve düğünlerle ilgili tüm konulardan uzak durun. Bu, eşiniz hakkında neyi özleyeceğinizi bulmanızı ve bu sorunun kökenini bulmanızı sağlayacaktır.

Buna ek olarak, tek başına tatile çıkmak da evlilik öncesi yalnızlığınızın tadını çıkarmak ve bir partnerle evlenme konusundaki şüphe duygularının üstesinden gelmek için etkilidir.

4. Evliliği ertelemek

Gecikme, iptal etmek anlamına gelmez. Evlilik öncesi şüpheler devam ederse ve eşiniz sizi hiç desteklemiyorsa, evlenmeye hazır olup olmadığınızı yeniden düşünün. Değilse, desteklerini almak için sorununuzu aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın.

Bu şüphenin temel nedenini hala bulamıyorsanız, bir yol evliliği ertelemektir. Bu, eşinizi neden eş olarak seçtiğinizi hatırlayabilmeniz için yapılabilir, böylece kendinize daha fazla güvenir ve onunla evlenmeye kararlı olursunuz.

Evlilik, kesinlikle oynanmaması gereken kutsal bir bağdır. Bu nedenle, evlilik öncesi şüpheler bunu genellikle lekeler. Bununla birlikte, düzgün bir şekilde ele alınırsa, eşinizle ilgili belirsizliğin gölgesinde kalmadan mutlu bir ev yaşamına sahip olma şansı çok yüksektir.