Horlamayı yapan çeşitli faktörler arasında kalıtsal hastalıklar yer alır.

Diyabet gibi aileden geçme riski taşıyan pek çok hastalık vardır. Bununla birlikte, aynı zamanda geçirildiği söylenen bir alışkanlık vardır, yani horlama. Horluyor mu ya da ne olarak biliniyor horlama bu gerçekten kalıtsal bir hastalık mı? Cevabı aşağıdaki incelemeler aracılığıyla kontrol edin.

Horlamanın kalıtsal bir hastalık olduğu doğru mu?

Horlama gibi uyku bozuklukları aslında obezite, sağlıksız bir yaşam tarzı ve kalın boyun çevresi gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Ayrıca horlama için risk faktörlerinden biri de kalıtımdır. Bu doğru mu?

Aslında, bir araştırmada Göğüs araştırmacılar, bir yaşındaki 700 çocukta horlama sıklığını ve risk faktörlerini gözden geçirdiler. Çalışmanın sonuçları, çocukların% 15'inin haftada üç veya daha fazla kez horladığını ve bunun aşağıdaki faktörlerden kaynaklandığını gösterdi:

• Bir saniyeniz veya horlayan bir ebeveyniniz olsun.
• Belirli alerjilere sahip olduğunuz için horlama riskiniz iki katına çıkar.

Ek olarak, daha sık horlayan çocukların davranış problemlerine, düşünme yeteneklerine ve kalp hastalığına yatkın olduğunu gösteren birkaç çalışma vardır.

Horlamayı yapan faktörler arasında kalıtsal hastalıklar yer alır

Horlayan bir aileden gelenler bu alışkanlıktan etkilenebilir. Bununla birlikte, aslında bunun altında yatan birkaç faktör var. Herhangi bir şey?

1. Dar solunum yolu

Horlama, OSA'nın (Obstrüktif uyku apnesi). Bu uyku bozukluğunu etkileyen faktörlerden biri de hava yolunun dar olmasıdır.

Dar bir boğazı veya boynu daha küçük olanlarınız için, genellikle uyurken daha sık horlarsınız. Bu vücut yapıları kesinlikle bir ailede birkaç kuşakta bulunur.

Örneğin, babanız ve erkek kardeşiniz uyurken horluyor ve risk altındayken uyku apnesi dar boğazlarından dolayı. Büyük ihtimalle sen de yapacaksın horlama çünkü aynı üst solunum yolu kas yapısına sahiptir ve kalıtsal risk faktörleri nedeniyle nispeten dar bir yapıdadır.

2. Obezite

Aslında obezite söz konusu olduğunda yaşam tarzı çok önemlidir. Ancak fazla kilolu olmak sizi horlamanıza ve buna neden olur uyku apnesi kalıtımdan da kaynaklanabilir.

Vücudunuzdaki genler aslında ne kadar vücut yağınız olduğunu ve egzersiz sırasında vücudunuzun nasıl kalori yaktığını belirlemeye yardımcı olabilir.

Vücut yağınız vücudun merkezine dağılmışsa ve vücudun metabolize olma yeteneği düşükse, obezite riski altındasınız demektir.

Obezite ayrıca zayıf kas kasılmasından ve boyun ve boğaz bölgesinde çok fazla ağırlıktan kaynaklanabilir. Sonuç olarak, bu, uyurken havayı dışarı atmanızı zorlaştırır, böylece horlarsınız.

Bununla birlikte, kalıtımın horlama için bir risk faktörü olup olmadığını incelemek için gerçekten geçerli bir araştırmaya ihtiyaç vardır horlama . Genetik değiştirilemez, ancak en azından uyku rutininizi ve yaşam tarzınızı daha iyi hale getirerek bu sorunu çözebilirsiniz.

Horlama veya horlamadan dolayı uykunuz bozulursa, bir doktora danışmayı deneyin. Horlama öyküsü olan ailenizin risk faktörlerinin herhangi bir ilgisi olup olmadığını sorun. Bu, horlama semptomlarının nedenini daha net bir şekilde belirlemeyi amaçlamaktadır.