Görünüşe göre meme büyüklüğü vücut ağırlığından da etkileniyor

Kilonuzun göğüslerinizin büyüklüğünü etkilediğini biliyor muydunuz? Aslında vücudunuzda meydana gelen değişikliklerin kesinlikle göğüsleriniz üzerinde etkisi olacaktır. Bu değişikliklerde önemli rol oynayan faktörlerden biri vücut ağırlığıdır.

Kilonuzun meme büyüklüğü üzerinde etkisi var

2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, meme büyüklüğü ile vücut ağırlığı arasında bir bağlantı var. Çalışma, bir yıl içinde hamile olmayan veya emziren ve herhangi bir meme ameliyatı geçirmemiş 93 kadını içeriyordu.

Vücut ağırlığına, ideal boyuna göre seçildi ve gruplandı ve ortalama gruba dahil edildi.

Çalışmanın sonunda, vücut ağırlığının kadınlar üzerinde oldukça büyük bir etkisi olduğu ortaya çıktı. Örneğin, büyük göğüs ölçülerine sahip kadınlar daha ağır ve daha uzun olma eğilimindedir.

Bu nedenle, vücut ağırlığınız ne kadar yüksekse, göğüslerinizin de boyutu o kadar artacaktır. Bunun tersi de doğrudur. Bir hastalıktan muzdaripseniz ve kilo verirseniz, göğüs büyüklüğünüz düşebilir.

Bu araştırmadan aşağıdaki faktörlerin meme büyüklüğünüzü etkilediği de sonucuna varılabilir.

• Ağırlık çünkü yağ dokuyu kalınlaştırabilir ve göğsü sıkılaştırabilir.
• Spor Dalları Göğüslerde kas dokusu oluşturduğu için göğüslerinizi de sıkılaştırabilir.
• Hamilelik ve emzirme Göğüsleri şişiren hormonlar nedeniyle büyük rol oynar.

İdeal meme boyutu nedir?

Aslında meme büyüklüğünün ideal olup olmadığı günlük rahatlığınıza bağlıdır. Büyük göğüslere sahip olmanın bir sonucu olarak sırt ağrısı gibi bir rahatsızlık hissederseniz, o zaman elbette bu ideal kategorinize girmez.

Bununla birlikte, bir sağlık sitesinden sizi ideal meme büyüklüğü hakkında bilgilendiren bir anket var. 2.000 kişiyi içeren (% 60'ı erkek ve% 40'ı kadından oluşan) bir ankette, ortalama meme büyüklüğünün daha çekici kabul edildiği ortaya çıktı.

Vücut ağırlığı söz konusu olduğunda, ortalama meme büyüklüğüne sahip kadınlar da genellikle ideal boy ve kiloya sahiptir.

İdeal vücut ağırlığını koruyun

Herkes, özellikle kadınlar, kilo, boy ve hatta göğüs büyüklüğünden başlayarak ideal bir vücuda sahip olmak ister.

Artık kilonun meme boyutunu etkilediğini bildiğinize göre, ideal vücut ağırlığınızı korumak isteyeceksiniz. İdeal olanı bulmak için vücut kitle indeksinizi hesaplayabilirsiniz.

Endeks fazla ise, uygun aralığa indirmek kesinlikle ilk adımdır. İşte ideal vücuda sahip olmak için başvurabileceğiniz bazı yollar.

• Programınıza uyan bir rutin elde etmek için ideal bir vücut ağırlığı programını izleyin.
• Yürüme veya egzersiz gibi egzersizler koşu yapmak en az 40 dakika kalori yakmak için.
• Fiziksel aktivite eşliğinde belirli bir diyet (diyet) uygulayın. Uygulanan diyet düşük kalorili veya az yağlı bir diyet olabilir.

Kilonuz sadece göğüs büyüklüğünüzü değil, genel sağlığınızı da etkiler. Bu nedenle vücudunuzun daha sağlıklı olması için kilonuza dikkat ettiğinizden emin olun. Aşırıya kaçmayın, eksik olmayın.

İdeal vücut ağırlığı, yalnızca ideal göğüs büyüklüğünü değil, aynı zamanda fit bir vücuda sahip olmanızı sağlar.

x