Sıcak eller bir sağlık sorunu olduğu anlamına mı geliyor?

Elleriniz sıcaksa, bunun sıcak veya yardımsever bir kişiliğiniz olduğu anlamına geldiğini söyledi. Görünüşe göre bu doğru. 2008 yılında yapılan bir araştırma, elleri sık sık sıcak hisseden insanların nazik olduğunu ortaya çıkardı.

Ancak tıbbi durumlarda ellerinizin ısınmasına neden olan şeyin kişiliğinizle hiçbir ilgisi yoktur. Aslında, sıcak ellerin bu belirtisi çeşitli hastalıkların başlangıcıdır. Elbette, hastalığı sıcak ellerle tahmin edemezsiniz.

Öyleyse eller neden sıcak hissediyor?

Çünkü el sıcak hissediyor

Elleriniz sıcaksa ve yanma hissi hissediyorsanız, bu bir sağlık problemi olasılığının yüksek olduğu anlamına gelir. Sıcak ellerin semptomları tek başına bir kural olarak kullanılamasa da, yine de bunların farkında olmanız gerekir.

1. Dışarıdaki sıcaklıkta değişiklik

Her şeyden önce, en mantıklı ve herkesin başına gelen şey, ortam sıcaklığındaki değişimdir.

Hava sıcaksa bu ellerinizi de etkileyecektir. Örneğin, evinizin bahçesinde bahçe yaptığınızı varsayalım. Bahçıvanlık yaparken, genellikle insanlar eldiven kullanırlar, böylece elleri çok kirli olmaz. İşte ellerin ısındığı yer burası.

Eldiven takmanızı ve güneşli havalarda örtülmenizi gerektiren herhangi bir aktivite, genellikle vücudunuzun bazı kısımlarının daha sıcak hissetmesine neden olur.

2. Spor

Egzersiz sırasında vücut kan akışını artıracaktır. Bu aslında ellerinizin sıcaklığını normalden daha fazla artırabilir. Ellerinizi içeren fiziksel aktivite bu durumun nedeni olabilir, örneğin:

• Tür
• Yazmak
• Kavrama egzersizleri gibi el gücünü kullanan egzersizler.

Elbette, egzersiz yaptıktan sonra hissettiğin sıcak eller herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymaz. Sadece oturmasına izin verin ve ellerinizdeki sıcaklık yavaşça normale dönecektir.

3. Selülit

Sıcak eller selülitiniz olduğu anlamına gelebilir. Selülit, bakterilerin neden olduğu bir deri enfeksiyonudur. Eh, vücuttaki bu sıcaklık değişikliği aynı zamanda selülit bakterileri ile enfeksiyonla savaşmayı da amaçlamaktadır, böylece enfekte alan genellikle normalden daha sıcak hissedilir.

Genellikle selülit, bir yaranın içinden giren ve çevresindeki dokuya bulaşan çeşitli bakteri türlerinden kaynaklanır. Semptomlar ellerin ısınmasından şişlik, ağrı ve kızarıklığa kadar devam ederse, derhal doktorunuza başvurun.

4. Karpal tünel sendromu (CTS)

KTS veya karpal tünel sendromu, bilekleri ve elleri etkileyen bir hastalıktır. Bu durum genellikle el bileğinin şişmesi nedeniyle karpal tünelin daralmasından etkilenir. Daralan kanal sonunda median sinire baskı yaparak aşağıdaki gibi çeşitli semptomlara neden olur:

• Ellerde ağrı, karıncalanma ve uyuşma
• Sık sık tutması zor olduğu için bir şeyi düşürür
• Omuzlar ve üst kollar rahatsızlık hissediyor
• El döndürülür veya hareket ettirilirse ağrı artacaktır.

Bu sendromu sıklıkla yaşayan kişiler elbette el becerisi gerektiren mesleklerde olan kişilerdir. Kasaplardan, daktiloculardan temizlikçilere kadar. Elinizin daha sıcak hissetmesinin yanı sıra yukarıdaki semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, elbette kontrol edilmelisiniz.

5. Periferik nöropati

Periferik nöropatinin neden olduğu sıcak ellerin durumu, genellikle diyabetli kişiler tarafından hissedilir. Periferik sinirlerin yaralanmasından kaynaklanan bu hastalık ellerinizde ve ayaklarınızda karıncalanma, uyuşma ve rahatsızlık hissine neden olabilir.

Elleriniz ve ayaklarınız özellikle aşırı hava koşullarında daha hassas hissediyorsa, daha ileri tedavi için hemen bir doktora başvurun.

6. Fibromiyalji

Fibromiyaljiden muzdarip bazı insanlar için genellikle oda veya ortamdaki büyük sıcaklık değişikliklerine karşı çok hassastır. Bu, ellerinin normalden daha sıcak olmasına neden olabilir.

Bu ağrının işlenmesinde beyindeki rahatsızlıklara genetik faktörler, enfeksiyon veya fiziksel ve duygusal travma neden olabilir. Daha fazla güvence elde etmek için, daha ileri tedavi için derhal doktorunuza gidin.

7. Palmar eritem

Her iki elde de ılık ve yanma hissi palmar eritemden kaynaklanabilir. Ellerin rengini ve sıcaklığını etkileyen bu durumun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genellikle hamile kadınlar bunu sıklıkla yaşarlar.

Bunun nedeni, hamile kadınların vücudunun östrojenin artmasına neden olan hormonal değişiklikler geçirmesidir. Vücuttaki östrojen seviyesi ne kadar yüksekse, palmar eritem o kadar büyük olur.

Hamile kadınlar için endişelenmeye gerek yoktur, bu rahatsızlık sadece hamilelik sırasında devam eder, bu nedenle doğum yaparken genellikle ellerin durumu normale döner. Bununla birlikte, hamile olsanız da olmasanız da yine de bir doktora danışmanız daha iyidir.

Artık sıcak ellerin sağlığınızda bir sorun olabileceği anlamına gelmediğini biliyorsunuz. Bu nedenle ellerdeki sıcaklık değişiklikleri dışında çok rahatsız edici semptomlar yaşarsanız, derhal doktorunuza danışınız.