Diş fırçaları milyonlarca bakteri tarafından kirlenmeye karşı hassastır. bu şekilde önlemek

Diş fırçası denilince aklınıza gelen ilk şey nedir? Dişlerinizi temiz ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan kullanışlı bir araç mı? Sürekli fırçalama ve diş macunu ile doğrudan temas halinde, diş fırçasının evinizdeki en temiz parça olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak, bu kesinlikle doğru değil - kirli diş fırçanız hakkındaki iğrenç gerçeği öğrenmeye hazır olun.

Diş fırçasında yaşayan milyonlarca bakteri ve virüs var

Buna inanmayabilirsiniz, ancak diş fırçaları çok sayıda bakteri ve virüse ev sahipliği yapar:

• Mutans streptococcus, diş minesi erozyonuna, diş çürümesine ve diş çürüğüne neden olur.
• E. Coli, ishalin ana nedeni
• Boğaz ağrısına neden olan beta-hemolitik streptokoklar
• Deri enfeksiyonlarına neden olan stafilokoklar
• Diş eti hastalığına neden olan Porphy-romonas gingivalis
• Candida albicans, döküntü, kuru cilt, kepek, saçkıran, ayak mantarı
• Herpes simpleks
• Hepatit A, B ve C

Diş fırçaları çok kolay kirlenir

Lavabodan

Ellerinizi yıkarken ellerinizden sıçrayan su diş fırçasına yapışabilir. Bu, ellerinizden çıkarmaya çalıştığınız bakteri ve virüslerin doğrudan ağzınıza geri getirilebileceği anlamına gelir!

Tuvaletten

Klozeti kapağı açık olarak sifonu çektiğinizde, klozet sıçramasından gelen bakteri ve virüsler, herhangi bir banyo yüzeyine yapışacak kadar uzun süre havada kalabilir. Banyonun zeminine bir diş fırçası düşürürseniz, bu onu ayak tabanlarınızı fırçalamak için kullanmakla eşdeğerdir.

Diş fırçanızı nasıl temiz tutarsınız?

1. Plastik ambalajdan kaçının

Hava geçirmez bir kapta saklanırsa, diş fırçası fırçalama arasındaki sürede kurumaz ve bu, küf oluşumunu teşvik eder. Daha da kötüsü, birkaç diş fırçasını kafaları birbirine değecek şekilde tutarsanız, bakteriler ve virüsler bir diş fırçasından diğerine yayılabilir, özellikle de bir aile üyesinde hastalık öyküsü varsa.

2. Doğru diş macununu kullanın

Triklosan veya kopolimer içeren diş macunu, oral bakterileri öldürmede sıradan florürlü diş macunlarından daha iyidir, bu nedenle diş fırçasını da temiz tutabilir.

3. Diş fırçalarını başkalarıyla paylaşmayın

Ailenizin bir üyesi olsa bile, diş fırçalarını onlarla paylaşmayın çünkü bu, bakteri ve virüslerin daha da kolay yayılmasına neden olabilir.

4. Düzgün temizleyin

Diş fırçanızı, özellikle banyo zeminine düşürdükten sonra, hidrojen peroksit veya antibakteriyel özelliklere sahip bir kırışıklık ilacı ile ıslattığınızdan emin olun. Düzgün bir şekilde temizlemeniz gerekiyorsa elektrikli diş fırçanızı bulaşık makinesine koyun.

5. Dönmeden önce klozet kapağını indirin kızarma

Bakterilerin havada serbestçe uçmasını önlemek için, sifonu çekmeden önce klozet kapağını indirdiğinizden emin olun.

6. Diş fırçalarını düzenli olarak değiştirin

Diş fırçanızı en az üç ila dört ayda bir veya kıllar gevşek ve yıpranmışsa değiştirmeyi unutmayın. Bakterilerden kurtulmak için etkili ve kaliteli yeni bir diş fırçası kullanın.

Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.