Bir partnerle fiziksel temasın 4 faydası

Bunu biliyor muydun skinship Yoksa ilişkinizde partnerinizle fiziksel temas önemli mi? Yürürken el ele tutuşmaktan, sarılmaktan veya sadece kollarını kucaklamaktan başlamak anlamlı anlar olabilir. Peki, fiziksel bir dokunuşun faydaları nelerdir? skinship parner ile?

Fiziksel dokunuş (skinship) samimiyet ekleyin

Skinship Korece popüler terim anlamını ifade eder cilt-cilt ilişkisi , diğer bir deyişle bir kişinin bir kişiyle yaptığı fiziksel temas miktarı.

Bildirildiği gibi Psikoloji Bugün belirli koşullar altında, fiziksel temas, duygusal konuşmadan daha yakın hissettirir.

Bu yönleri kabul eden veya veren insanlar, fiziksel şefkatin onları önemli gösterdiğini hissederler.

Birkaç çalışma da fiziksel dokunuşun (s akrabalık) genellikle bir ilişkide yapılan, çiftlerin daha az kavga etmesine ve daha uzun süre dayanmasına neden olur. Ancak bu alışkanlık her iki yönde de gitmelidir.

Dokunmayı seven tek kişi sizseniz, ancak partneriniz bunu yapmakta isteksizse, bunun bir tartışmaya yol açması imkansız değildir.

Bu nedenle, önce partnerinize fiziksel temas konusunda rahat olup olmadıklarını sormaya çalışın.

Fiziksel dokunmanın faydaları (skinship) parner ile

Araştırmalar göstermiştir ki, ten renginin, yani fiziksel dokunuşun faydalarından biri, daha anlaşılır olma hissinin ortaya çıkmasıdır. Sadece bu değil, kişinin ruh sağlığı da korunur.

Dahası, sıklıkla fiziksel temas yaptıklarında ilişkide kabul gördüklerini de hissederler (skinship).

Bu nedenle, fiziksel temas özellikle biriyle romantik bir ilişki içindeyken yararlıdır. İşte sahip olabileceğiniz bazı fiziksel temas özellikleri.

1. Oksitosin hormonunun serbest bırakılması

Partnerinizi kucakladığınızda veya kucakladığınızda vücudunuz tarafından üretilen iyi hormonlar olduğunu biliyor muydunuz? Hormon oksitosindir.

Oksitosin, ruh halinizi daha iyi etkileyebilen ve ağrıyı azaltan bir hormondur.

Bu hormon genellikle seks yaptığınızda ve orgazma ulaştığınızda artar. Bu nedenle, insanlar orgazm olduktan sonra genellikle eskisinden daha iyi bir duygusal duruma sahip olurlar.

Eh, sadece seks yapmakla kalmaz, bu hormon eşinizle fiziksel temasla da salınabilir.

Omuza veya kola sadece fiziksel bir dokunuş olsa bile, eşinizin ruh halini iyileştirmede faydalı olduğu ortaya çıkıyor.

2. Kan basıncını düşürmek

İş nedeniyle stres altında olduğunuzu hayal edin ve partneriniz sadece elinizi tutarak veya omzunuza masaj yaparak sizi cesaretlendiriyor.

Dr. Tiffany Field'ın açıkladığı gibi, kan basıncını düşürebileceği ve stres hormonlarınızı azaltabileceği ortaya çıktı. Sağlık hattı .

Fiziksel dokunmanın faydalarından biri (skinship) bir ortakla ilgilendiğinizi göstermektir.

Cesaret verici sözler söylemenin yanı sıra, sersemlemiş bir partnere sarılıp şefkat gösterebilirsiniz.

Bu, ikiniz için de sağlıklı olmanın yanı sıra, partnerinizi onları gerçekten sevdiğinizi daha da ikna edebilir.

3. İnanılır görün

Sağlıklı bir ilişki güvene dayanır. Partneriniz size güvenmiyorsa, kalıcı bir ilişki kurmak zor olacaktır.

Fiziksel dokunmanın faydalarından biri (skinship) bir partnerle güveninizi daha da güçlendirebilir.

Örneğin, partnerinizle nadiren veya hiçbir zaman fiziksel temasınız olmayabilir. Elbette bu, eşinizin aklına soru işaretleri getirebilir.

Utangaç mısın yoksa Bu sorular, onları gerçekten sevdiğine dair güvensizliğe yol açabilir.

Bu nedenle, yalnızca el ele tutuşarak da olsa sevginizi göstermeye çalışın. Alışkın değilseniz, eşinizle konuşmaya çalışın. Yapılması gerektiğini düşünüyor mu yoksa yapmıyor mu?

4. İlişkileri güçlendirin

Fiziksel dokunmanın faydalarından biri (skinship) bir partnerle aranızdaki ilişkiyi güçlendiriyor.

Bu yüzden sözlü konuşmanın yanı sıra daha düzenli yapmaya çalışın. skinship şefkat göstermek için.

Bir ilişkiyi güçlendirmek için fiziksel temas, yani skinship, gerçekten önemlidir. Sadece bu değil, fiziksel temas da bedeninizi ve ruhunuzu besleyebilir.

Partnerinizle fiziksel temasın çeşitli faydalarını gördükten sonra, bunu daha sık yapmaya mı yöneliyorsunuz?