Balık tutmanın faydaları sağlık için iyidir

Hayvanlarla ilgilenmenin sağlık yararları sağladığı artık bir sır değil. Çoğu insan için muhtemelen bir köpek veya kedi sahibi olmayı tercih ederler çünkü onlarla etkileşim kurulabilir. Bu iki hayvan dışında balığın da oldukça popüler olduğu ortaya çıktı. Peki, balık yetiştirmekten ne gibi faydalar sunuyorsunuz?

Balık yetiştirmenin faydaları

Balıklar oldukça popüler evcil hayvanlardır çünkü parlak renkli pulları vardır, bu yüzden bakımı oldukça kolaydır. Aslında, hayvan alerjisi olanlar için balık en iyi alternatiftir.

Balık yetiştirmeye başlamak isteyenler için, öncelikle bu su hayvanlarının sağlık açısından faydalarının neler olduğunu belirlemelisiniz.

1. Stres seviyelerini azaltmak

Balıkları, özellikle süs balıklarını yetiştirmenin sağladığı faydalardan biri de stres seviyelerini düşürmektir. Bu, yayınlanan araştırma ile kanıtlanmıştır. PLoS bir .

Genel olarak, çoğu çalışma, köpekler ve kediler gibi insanlar ve hayvanlar arasındaki etkileşim ve fiziksel temasın faydalarını göstermiştir.

Bu nedenle araştırmacılar, fiziksel temas içermediğini düşünerek balık yetiştirmenin özel bir yönü olup olmadığını bulmaya çalışıyorlar.

Bu çalışmada sistematik bir araştırma yapılmıştır. Balıklarla her türlü etkileşim dikkate alınır. Balıkları özel bir akvaryumda tutmaktan, halka açık bir akvaryumda balıkları görmekten, onları videoda izlemeye kadar.

19 çalışmadan sonra, altısı akvaryumda balık görmenin stresi ve endişeyi azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Bu, birkaç katılımcıdan hem videoda hem de akvaryumda balığı görmeleri istendiğinde görülebilir.

Stresin ölçüsü olarak kullanılan kalp atış hızı ve tansiyon düşmüştür. Bu nedenle araştırmacılar, balık yetiştirmenin faydalarının sahipleri için stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabileceği sonucuna vardılar.

2. Diyabetin yönetilmesine yardımcı olur

Balık yetiştirmenin bazı gençlerin diyabeti yönetmesine yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? News in Health'ten bir rapor, balıklara bakmanın diyabetli ergenlerin hastalıklarını yönetmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Tip 1 diyabetli bir grup ergenden, balıkları içeren akvaryumun su içeriğini beslemeleri ve kontrol etmeleri istendi. Ardından katılımcılar su deposunu her hafta değiştirmek gibi rutin bakımları da gerçekleştirirler.

Aynı zamanda, bu gençlerin ebeveynleri de kan şekeri seviyelerine dikkat etmeleri için davet edildi. Sonuç olarak, balıklarına özenle bakan ergenler, balık yetiştirmeyen ergenlere kıyasla kendi kan şekerlerini kontrol etmede daha disiplinli olma eğilimindedir.

Bu balığı tutmanın faydaları yeterince iyidir, böylece gençler evcil hayvanlara bakarken rutin olarak bağımsız olarak kendilerini kontrol ederler.

3. Zihni sakinleştirmeye yardımcı olur

Stresi azaltmanın yanı sıra, balık yetiştirmenin faydaları da zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olabilir. Çoğu insanın oldukça rahatlatıcı bulduğu çevreden gelen seslerden biri de akan suyun sesidir. Deniz dalgalarının sesi, yağmur fırtınaları ve nehirlerin sesi gibi zihni rahatlatan başka müzik türleri de vardır.

Akan su sesinin özelliği, bazı insanların nehirde balık tutmayı sevmesine neden olan şeydir. Balık yakaladıkları için değil, çevrelerindeki sesin ve doğal güzelliğin tadını çıkarabildikleri için.

Bu arada akvaryumda balık tutanlar, eve sakinleştirici bir etki getirmeyi tercih edebilir. Bunun nedeni, akvaryum kayalar ve bitkilerle süslendikten sonra, balıkların yüzmesini izlemek de stres seviyelerini ve endişeyi azaltacaktır.

Bunun dışında tanktan gelen kabarcıkların sesi, balığın rengi ve akvaryumun arka planı da terapötik etkiye katkıda bulunur. Hastaların konsültasyon odasına girmeden önce daha sakin olması için balık akvaryumlarının sıklıkla doktor muayenehanesinin bekleme odasında görülmesi şaşırtıcı değildir.

4. Çocuk gelişimi için iyi

Balıkları akvaryumda tutmak yalnızca yetişkinler için sağlık yararları sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çocukların gelişimi için de iyidir. Balık, kaygıyı azaltmanın ve çocukları sakinleştirmenin yanı sıra, çocukların sorumluluklarını, doğalarını ve yaratıcılıklarını öğrenmelerine de yardımcı olur.

Dahası, balıklar alerjisiz hayvanlardır ve çocuklar için harikadır, bu yüzden sorumlu olmayı öğrenebilirler. Süpervizörlükten beslenme ve diğer bakımlara yardım etmeye kadar.

Bir çocuğun hayal gücü, bir balık 'oyun alanı' inşa ettiğinde ve akvaryuma bitki koyduğunda da geliştirilebilir. Balık yetiştirirken bir görevi başarıyla tamamladıklarında çocuklarının özgüvenleri artar.

Balık yetiştirmenin yararı, çocukların sosyal becerilerini geliştirmelerine de yardımcı olmaktır çünkü balık, arkadaşları arasında yeni bir konuşma konusu haline gelebilir.

Balıkları iyi tutmak için ipuçları

Balık tutmak köpekler ve kediler gibi alerjiye neden olmasa da, bu suda yaşayan hayvanlar aslında bir dizi hastalığa neden olabilir. Bakteri bulaştırmaktan başlayarak Salmonella -e streptococcus iniae cildi enfekte edebilir.

Bu nedenle, balık yetiştirmenin faydalarını en üst düzeye çıkarabilmeniz için, hastalıklardan kaçınmak için yapılması gereken birkaç şey vardır.

• Diğer aile üyeleriyle ne tür balıkların uyumlu olduğunu öğrenin.
• 5 yaşın altındaki çocukların balıklara tek başına bakmalarına izin vermeyin.
• Ellerinizi beslemeden önce ve sonra daima sabunla yıkayın.
• Elleri yaralanmışsa balıkları beslerken eldiven kullanın.
• Tankı bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin yakınında temizlemekten kaçının.

Balık yetiştirmenin sağladığı faydalar sağlık için iyidir. Ancak, kişisel hijyeni korumayı unutmayın, böylece hayvanlar tarafından taşınabilecek hastalıkları kapmazsınız, ha!