Aniden reçeteli uyku hapı almayı bırakmak sorun olur mu

Uyku haplarının kullanımı genellikle uyumakta güçlük çekenlere yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Eczanelerden reçetesiz satın alınabilen uyku hapları vardır, ancak bazıları sadece doktordan reçete ile alınabilir. Uyku hapları dahil her tür uyuşturucunun, her kullanıcının uyması gereken kendi içme kuralları vardır. Peki, reçeteli uyku hapı alırken yarı yolda bırakabilir misiniz?

Reçeteli uyku hapı çeşitleri nelerdir?

Uyku ilacı kullanma kararı, sağlıklı uyumakta güçlük çeken ve hatta bütün gece ayakta kalabilenler için kaçınılmazdır. Bununla birlikte, uyku hapı alma kuralları, özellikle doktor tarafından verilen uyku hapları keyfi olmamalıdır.

Doğru dozajla birlikte uyku hapı türünü belirlemeden önce doktorlar tarafından dikkat edilmesi gereken çeşitli şeyler vardır. Bunun altında yatan nedenden, sahip olduğunuz belirli tıbbi durumların varlığına veya yokluğuna kadar.

Bunun nedeni, reçeteli uyku haplarının, özellikle belirli tıbbi rahatsızlıkları olanlarınız için, arkalarında yan etkilere sahip olmasıdır. Örneğin, kurallara göre içmezseniz sağlık durumunuzu kötüleştirebilecek karaciğer hastalığı ve böbrek hastalığı.

Bunlarla donanmış durumda, doktor sizin için doğru olan uyku haplarının türünü belirleyebilir. Bu nedenle, reçeteli uyku hapları alarak tedavi edilirken aniden içki içemez ya da bırakamazsınız.

Mayo Clinic'ten piyasaya sürüldüğünde, genellikle doktorlar tarafından reçete edilen çeşitli uyku hapları vardır. Doksepin (Silenor), estazolam, eszopiclone (Lunesta), ramelteon (Rozerem), temazepam (Restoril) ve triazolam (Halcion) içerir.

Ayrıca zaleplon (Sonata), zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist) ve suvorexant (Belsomra) vardır.

Aniden reçeteli uyku hapı almayı bırakabilir miyim?

Uyku hapları yardımıyla rutin olarak uykusuzluk tedavisi görüyorsanız, birkaç önemli şeye uymalısınız. Örneğin alkol ile aynı anda uyku hapı almak, araba ve makine kullanırken uyku hapı almaktan kaçınmak yasaktır.

Ayrıca, reçeteli uyku haplarını tedavinizin ortasında, doktorunuza danışmadan aniden bırakmanıza da izin verilmez. Bu reçeteli uyku haplarını uzun süredir düzenli olarak kullanıyorsanız, bu daha da fazlasıdır.

Sebepsiz değil. Sonrasında çeşitli kötü yan etkilerin ortaya çıkmasını önlemek için reçeteli uyku hapları almayı bırakmanız tavsiye edilmez. Örneğin, kas krampları için anksiyete, mide bulantısı yaşamak.

Aslında, reçeteli uyku haplarını aniden bıraktıktan sonra herkes hemen kötü yan etkiler yaşamaz. Bu, kullanılan uyku ilacının türüne, bir gün içindeki içme sıklığına ve ne kadar süreyle kullanıldığına bağlıdır.

Reçeteli uyku haplarını güvenli bir şekilde nasıl bırakabilirim?

Sağlık Hizmetlerinde Kalite ve Verimlilik Enstitüsüne göre, reçeteli uyku hapı almayı bırakmanın en iyi yolu, dozu kademeli olarak azaltmaktır. Unutmayın, bu uyku hapını alma rutinini bırakma sürecinde de tüm doktor tavsiyelerine uyun.

Öte yandan, psikolojik destek, reçeteli ilaç rutininizi yavaşça bırakmanıza da yardımcı olabilir. Reçeteli uyku hapı alma rutininizi kendiniz bırakmaktan kaçının.

Reçeteli uyku haplarını tamamen bırakana kadar doktorunuz genellikle size uygun kuralları verecektir. Örneğin ilacın dozunu veya ilacı alma sıklığını kademeli olarak düşürmenin iki yolu vardır.

Bu, Dartmouth Tıp Fakültesi'nde psikiyatri öğretim görevlisi olan Michael J. Sateia, MD tarafından daha ayrıntılı açıklanmaktadır. Düzenli olarak her gece uyku hapı alırsanız, ilacınızı haftada bir alma sıklığınızı azaltabilirsiniz.

Yani 7 gün içinde sadece 6 gün uyku hapı alacaksınız. Alıştığınızda uyku hapı alma sıklığınızı 2 güne çıkarabilirsiniz.

Haftada sadece 1 kez uyku hapı almayı başarana kadar bu şekilde devam edin, yani hiç içmeyin. Bu arada uyku ilacı dozunu azaltmak için kademeli olarak da yapılabilir.

Yine, önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Doktorunuz daha sonra sizin durumunuza göre reçeteli uyku hapı almayı bırakabilmeniz için en iyi yolu belirleyecektir.

Reçeteli uyku hapı alma rutininizden çıkma süreci kısa değildir. Bu nedenle sabırlı olmanız ve doktorun belirttiği kurallara uymaya devam etmeniz tavsiye edilir.