Sigara ve mide asidi birbirine bağlıdır ve mikropları tetikleyebilir

Sigara içmenin sağlık açısından pek çok kötü etkisi vardır. En sık yankılanan etkilerden biri akciğer hastalığıdır. Ancak, sigaranın sadece solunum sistemi üzerinde bir etkisi olmadığı ortaya çıktı. Sigara, sindirim sistemi ile ilgili hastalıkları, yani GERD veya daha iyi bilinen mide asidi gibi hastalıkları tetikleyebilir. Peki, sigara ve mide asidi arasındaki ilişki nedir? Aşağıdaki gözden geçirmedir.

GERD nedir?

Gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD, mide asidinin ağzı ve mideyi birbirine bağlayan kısım olan yemek borusuna yükselmesi, göğüste yanmaya ve bir dizi başka semptomlara neden olduğu bir durumdur. GERD, zaten şiddetli veya kronik olan asit reflü hastalığını tanımlamak için kullanılır. Kronik kategoriye bağlı olarak, bu hastalık haftada bir ila iki kez ortaya çıkabilir.

Yiyecekleri yuttuğunuzda, genellikle yemek borusunun alt kısmındaki yemek borusunu mideden ayıran kaslar gevşer, böylece yiyecekler ve sıvılar mideye akıp nihayet kapanmadan önce mideye akar. Ancak bu bölgedeki kaslar ne zaman kapanıp açılacağını kontrol edemeyecek şekilde zayıfladığında, midede bulunan mide asidi yemek borusuna geri akabilir. Bu çok sık meydana gelirse, yemek borunuzun iç yüzeyini tahriş ederek iltihaplanmasına neden olur. Bu durum daha sonra GERD'yi tetikler.

Sigara içenler neden GERD'ye daha duyarlıdır?

Günlük Sağlık'tan alıntılanan, sigara ve mide asidi yakından ilişkilidir. Sigaralar GERD veya kronik mide asidini birkaç faktörden dolayı tetikleyebilir, yani:

Zayıflamış yemek borusu sfinkteri

Sigara, vücuttaki düz kasları gevşetebilen nikotin içerir. Alt yemek borusu sfinkteri, yemek borusunun alt kısmında yemek borusunu düz kasa ait mideden ayıran bir kastır. Sfinkter, gıdanın mideye geçişini düzenlemekten ve asidin yemek borusuna girmesini önlemekten sorumludur. Ne yazık ki, nikotin spicterin gevşemesine neden olur, böylece mide asidi yemek borusuna yükselme ve sonunda GERD'ye neden olma riski taşır.

Tükürüğün azaltılması

Sigara içenler normal insanlara göre daha az tükürüğe sahiptir. Bu, sigaradaki ağzı daha kuru hale getiren çeşitli bileşenler tarafından tetiklenir. Aslında tükürük, mide asidi reflüsü ve GERD'nin etkileriyle savaşmaya yardımcı olan bikarbonat adı verilen asit nötralize edici bir maddedir.

Yani aslında yutulduğunda tükürük, yemek borusunda reflü nedeniyle oluşan asitleri nötralize etmeye yardımcı olur. Tersine, daha az tükürük üretirseniz, yemek borusuna yükselen asit nötralize edilemez, bu da sonuçta sizi GERD'ye daha duyarlı hale getirir.

Midede asit üretimini artırır

Sigara içmenin mideyi daha fazla mide asidi üretmeye teşvik ettiğini biliyor muydunuz? Dolaylı olarak, yemek borusuna çıkma şansı olan daha fazla mide asidi vardır. Sonuç olarak, GERD alma şansınız daha da artar.

Yemek borusunun kaslarına ve astarına müdahale edin

Kapanmak için kasılan yemek borusu kaslarını gevşetmenin yanı sıra, sigara da bu kas üzerinde eşit derecede kötü bir etkiye sahiptir. Sigara, yiyecekleri yemek borusundan aşağı doğru hareket ettirmeye yardımcı olan kasların çalışmasını engeller. Bu kas, yemek borusunun zararlı asitlerden temizlenmesine yardımcı olarak çalışsa da. Sadece kaslar zarar görmez, yemek borusunu asit hasarından koruyan mukoza zarı da etkilenir.

Sigara içmek ve mide asidi yakından ilişkili olduğundan, GERD dahil çeşitli sağlık sorunlarından kaçınmak için her gün tükettiğiniz sigara yoğunluğunu ve sayısını azaltmaya başlamalısınız.

x