Fetal gelişim 11 haftalık gebelik • merhaba sağlıklı

x

Embriyo büyümesi

Hamileliğimin 11. haftasında fetüsün gelişimi nasıl?

Bebek Merkezine göre bu aşamada fetüs, baştan ayağa uzunluğu 3 cm'den fazla olan bir golf topu büyüklüğündedir.

Anne karnındaki bebeğin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmak için anne karnındaki fetüsün beslenmesini karşılamak için bol miktarda besleyici gıda yemelidir.

Bebeğin yüzü oluşmaya başlar

Hamileliğin 11. haftasında bebeğin yüzü, özellikle her iki taraftaki son pozisyonlarına yaklaşan kulakları oluşmaya başlamıştır.

Ultrasonda bir bebeğin görüntüsüne bakarsanız, baş tüm vücudun yarısı kadardır.

Bebeğin üreme organlarının gelişimi

Hamileliğin 11. haftasında bebeğinizin üreme organları hızla gelişir. Ancak bebeğin dış genital organı 11. haftanın sonuna kadar ortaya çıkmayacak ve 14. haftaya kadar net bir şekilde görünmeyecektir.

Saç kökü büyümesi

11 haftalık hamileliğe girerken, rahminizdeki fetal kıl kökleri belirmeye ve büyümeye başlar.

Benzersiz bir şekilde, bu saç kökleri sadece başın üzerinde değil, vücudun her yerindedir. Bir bebek doğduğunda vücudunda ince tüylerin olması şaşırtıcı değildir.

Saç köklerinin yanı sıra, bebeğinizin parmakları ve ayak parmakları, kurbağa gibi daha az perdeli görünmeleri için daha net hale geliyor.

Parmaklar büyüdükçe, fetal tırnaklar da 11. gebelik haftasında gelişmeye başlar.

Vücuttaki Değişiklikler

Hamileliğin 11. haftasında annenin vücudu nasıl değişir?

Hamileliğin 11. haftasında hamile kadınlar yeniden enerji almaya başlayabilir. Bunun nedeni, genellikle gebeliğin ilk haftalarında hissedilen mide bulantısı ve baş dönmesinin biraz azalmasıdır. Ancak başka değişiklikler var mı? İşte liste.

Kabızlık

Hamileliğin 11. haftasında, hamile kadınlar da sindirimi yavaşlatan hormonlar nedeniyle kabızlık yaşayabilir.

Kabızlık dışında anneler de mide ekşimesi hissedebilirler. (göğüste ağrılı yanma hissi) Çünkü hormonlar mideniz ve yemek borusu arasındaki valfi gevşetir.

Mide bulantısı

İlk üç aylık dönemin sonunda, mide bulantısı hala devam edecek ve 11. haftalık gebe fetüsün gelişimini renklendirecek.

Bununla birlikte, mide bulantınız sizi çeşitli sağlıklı yiyecekler yemekten alıkoyuyorsa veya kilo almadıysanız endişelenmenize gerek yoktur.

İştahınız yakında geri dönecek ve o andan itibaren haftada 1 pound kazanmaya başlayacaksınız.

Çoğu kadın, hamileliğin ilk üç ayında yalnızca 1-2,5 kilo alır. Bu, 11. gebelik haftasında fetüsün gelişimine müdahale etmeyecektir.

İkinci üç aylık döneme doğru, iştahınız genellikle normalden daha fazla artacaktır. Zayıf olmak genellikle bu aşamada karşılığını verir.

Şişkin

Hamileliğin 11. haftasında mideniz büyümüş görünmüyor. Bununla birlikte, midede şişkinlik, sık geğirme ve hatta osurma gibi durumlarda değişiklikler vardır.

Bu durumun nedeni sindirim sistemi dahil vücuttaki kas dokusunu gevşeten hormon progesterondur.

Bu, midede gaz birikmesine neden olur ve mide genellikle gebeliğin 11. haftasında şişer.

Gaz oranı yüksek yiyeceklerin tüketimini sınırlayarak şişkinliği azaltabilirsiniz. Yeterince yüksek gaz içeren yiyecekler dahil kuruyemiş, kızarmış yiyecekler ve soda.

Bu yiyeceklerin sınırlandırılması, 11. haftada fetüsün gelişiminin tehlikeye atılmaması için önemlidir.

Hamileliğin 11. haftasında nelere dikkat etmeliyim?

Ya hamile kadınların diğer hamile kadınlar gibi kabızlık sorunları yoksa ve vücutları da iyiyse? Hamilelikten önce veya hamilelikte erken egzersiz yapmanın sonucu olabilir.

Lif açısından zengin bir diyetle birlikte düzenli egzersiz yapmak ve bol su içmek, sindirimi iyileştirmeye ve kabızlık riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Yavaş yürümekten yüzmekten yogaya kadar çeşitli hafif sporlar yapabilirsiniz. Gerekirse, uygun egzersiz konusunda rehberlik alabilmek için hamile kadınlar için özel bir egzersiz dersi alın.

Doktor / Ebe Ziyareti

Gebeliğin 11. haftasında fetüsün gelişmesine yardımcı olmak için doktorumla neler konuşmalıyım?

Önümüzdeki haftalarda, doktorunuz sizden gebeliğin 11. haftasında fetüsün gelişimini kontrol etmek için bir ultrason çekmenizi isteyebilir.

Bu, küçüğünüzü ilk kez daha net görebileceksiniz. Doktorunuzun test sonuçlarına bağlı olarak, 11. hafta ortasından 20. haftaya kadar istediğiniz zaman ultrason yaptırabilirsiniz.

20. haftadaki ultrason sırasında, rahimdeki küçüğün cinsiyetini şimdiden öğrenebilirsiniz.

11. gebelik haftasında hangi testleri bilmem gerekiyor?

İlk 3 aydan ikinciye kadar plasenta testi yapabilirsiniz. Bu, fetüste kromozomal anormallikleri ve genetik anormallikleri analiz etmek ve aramak için yapılan bir testtir.

Test genellikle bir biyopsi veya plasentadan vücut dokusunun alınmasıyla yapılır. Bu testi bir hastanede veya klinikte yapmanız gerekecek.

Sağlık ve güvenlik

Hamileliğin 11. haftasında fetüsün sağlığını korumak için ne bilmem gerekiyor?

Hamile kadınların bu aşamada anlamaları gereken birkaç durum vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

1. Seks sırasında ve sonrasında karın kası ağrısı

Hamileliğin 11. haftasında, cinsel ilişkiden sonra karın ağrısı yaşayabilirsiniz, ancak henüz endişelenmeyin.

Bazen bel ağrısının eşlik ettiği karın ağrısı fenomeni, hamilelik sırasında yaygın ve zararsız bir olgudur.

Hamileliğin 11. haftasında mide ağrısı hissederseniz, bunun nedeni cinsel ilişki sırasında pelvik bölgeye kan akışının artması ve ardından uterus kasılmalarıdır.

Öte yandan, nedeni seks sırasında bebeği yaralama korkusundan da kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, cinsel ilişki yanlış pozisyonda yapılabilir ve ağrıya neden olabilir.

Bazı durumlarda neden, bu iki faktörün birleşimidir. Bu nedenle, hamileliğin 11. haftasında fetüsün gelişiminin tehlikeye atılmaması için dikkatli olmak gerekir.

2. Aspirin almaktan kaçının

Hamileliğin 11. haftasında fetüsün gelişimine müdahale edebileceğinden, hamilelik sırasında aspirin almanıza izin verilmez.

Doktorunuz hamilelik komplikasyonları riskinizi azaltmak için aspirin kullanmanızı tavsiye edebilir.

Daha iyisi, hamileliğin 11. haftasında fetüsün gelişimine zarar vermemek için herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın.

Hamileliğin 11. haftasında fetüsün gelişimi tam olarak tanımlanmıştır. Öyleyse gelecek hafta fetal gelişim nasıl görünecek?