İçindekiler:
- Sahip olmanın önemi kaliteli zaman bir partnerle, çocuklar olsa bile
- İpuçları kaliteli zaman çocuk sahibi olduktan sonra bir partnerle
- 1. Geceleri birlikte zaman geçirin
- 2. Günde en az 10 dakika birlikte zaman geçirin
- 3. Çocuğu güvendiğiniz bir aile üyesine bırakın
Evlilik, özellikle çocuklarınız varsa, hayatınızı ve partnerinizi 180 derece değiştirecek bir şeydir. Çocukların, özellikle gelişimin ilk yıllarında, sizden ve ebeveyn olarak eşinizden daha fazla ilgiye ihtiyacı vardır. Bazen harcamanın ne kadar önemli olduğunu unutmanıza neden olan şey budur. kaliteli zaman parner ile. Bu ne kadar önemli ha?
Sahip olmanın önemi kaliteli zaman bir partnerle, çocuklar olsa bile
Bazı çiftler, bir evliliği güçlü kılan en önemli temelin sadece iyi ebeveyn olmak değil, aynı zamanda uyumlu bir evli çift olmaya odaklanmak olduğunu unutabilir.
Bu uyumun, sizin ve eşinizin çocuk bakımı, aile mali durumunun yönetimi, hatta ev bakımı gibi rutinlerdeki meşguliyetiyle sürdürülmesi ve dengelenmesi elbette çok önemlidir.
Ne yazık ki, çiftlerin% 92 kadarı çocuk sahibi olduktan sonra çatışma yaşıyor. Bebek 18 aylık olduktan sonra yaklaşık 4 çiftten 1'i evlilik hayatında stres gösterir.
Çalışma, California Üniversitesi'nden Philip Cowan, Ph.D.'de bir çift psikoloji profesörü tarafından gerçekleştirildi. ve eşi Carolyn Pape Cowan, Ph.D. Araştırma, onlarca yıl önce hamile kaldıkları andan çocuklarını anaokuluna gönderene kadar birçok çift üzerinde gerçekleştirildi.
Sonuçlar da oldukça açık: Çocuk sahibi olmak bir partnerle çatışma riskini artırır. Bununla birlikte, uyumlu bir ilişki sürdüren çiftlerin daha doyurucu bir evlilik hayatı vardır.
Philip'e göre, bir partnerle kaliteli bir ilişki sürdürmek, her bir ortağın kendisi hakkında daha iyi hissetmesine, daha üretken olmasına ve çocuk yetiştirmenin zorluklarıyla yüzleşmesine yardımcı olabilir.
Bu, korumanın önemi anlamına gelir kaliteli zaman Siz ve eşiniz yalnızca ilişkinin yakınlığını geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda mutlu bir ebeveyn ve etkili bir ebeveynlik olmanıza da yardımcı olur. Ebeveynlerinin sağlıklı bir ilişkisi varsa çocuklar mutlu bir şekilde büyür.
İpuçları kaliteli zaman çocuk sahibi olduktan sonra bir partnerle
Evlilikteki en büyük zorluklardan biri önemini korumaktır kaliteli zaman bir eşle, çocuk evli yaşamın ortasında olsa bile.
Bu oldukça kafa karıştırıcı olabilir, özellikle çocuğunuz bir bebekse, geceleri sık sık uyanıyorsa ve emzirmeye ihtiyaç duyuyorsa. Partnerinizle yalnız vakit geçirmeyi boşverin, kendinize zaman bulmak zor geliyor.
Ancak, zor yapmak imkansız demek değildir, ha. Siz ve eşiniz örgü için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını takip edebilirsiniz. kaliteli zaman evlendikten ve çocuk sahibi olduktan sonra romantik çift:
1. Geceleri birlikte zaman geçirin
Bazen, tam bir gün boyunca sizin ve eşinizin faaliyetleri, çocukların ihtiyaçları ve diğer ev meseleleriyle doludur. Pekala, eğlenmek için harika bir zaman kaliteli zaman her ikisi de gece, aktivite azaldığında ve çocuk uykudadır.
Siz ve eşiniz birlikte yemek pişirerek zaman geçirebilirsiniz. mum ışığında akşam yemeği evde basit, film seyretmek veya belki partnerinizle yalnız sohbet etmek.
2. Günde en az 10 dakika birlikte zaman geçirin
Her evli kişi bunun önemini anlamalıdır kaliteli zaman partnerinizle günde en az 10 dakika. Bunu kaçırmamanız gereken bir rutin yapın.
Birbirinizin günleri hakkında konuşabilir, birbirinizi dinleyebilir ve partnerinize ihtiyaç duyduğu ilgiyi gösterebilirsiniz. Bu, partneriniz için empatinizi artırabilir ve mevcut aşk ilişkinizi güçlendirebilir.
3. Çocuğu güvendiğiniz bir aile üyesine bırakın
Siz ve eşiniz, ister evin etrafında ister 1-2 günlük bir tatil olsun, evden tek başınıza çıkmak istiyorsanız, çocuğunuzu güvendiğiniz bir aile üyesine emanet edebilirsiniz.
Aile üyeleri, özellikle ebeveynleriniz veya eşiniz, harcamaların önemini muhtemelen anlayacaktır. kaliteli zaman ara sıra partnerinizle, çünkü onlar da hissetti.
