İçindekiler:
- Gülümseme özgüveninizi nasıl artırabilir?
- Kendinize daha fazla güvenmek için güzel bir gülümseme göstermenin ipuçları
- Şeffaf üzengi takmadan önce şuna dikkat edin.
Gülümsemek yüzünüzü daha çekici kılar. Faydalar sadece bu değil. Güne güzel bir gülümsemeyle bakmak kişinin kendine olan güvenini de artırabilir. Oldukça yoğun ve zorlu bir gün geçirmeniz sizin için daha kolay olacaktır. Gülümsemenin özgüveninizi nasıl etkileyebileceğini merak mı ediyorsunuz? Hadi, aşağıdaki incelemelere bakın.
Gülümseme özgüveninizi nasıl artırabilir?
Gülümsemek, sizi mutlu eden ve eğlendiren bir şeye verilen doğal bir tepkidir. Aslında gülümsemenin faydaları bundan daha fazlasıdır.
Kansas Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, gülümsemenin kalbin stresli olaylardan daha hızlı iyileşmesini sağladığını belirtiyor. Gülümsemenin sizin için sağlıklı olduğu sonucuna varılabilir.
Sadece fiziksel sağlık değil, gülümsemenin de kişinin tutumu, yani daha kendine güvenmesi üzerinde etkisi vardır. Gülümsediğinizde beyniniz, ruh halinizde kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayan hormonlar olan endorfin üretecektir.
İyi bir ruh hali, daha olumlu düşünmenizi sağlar ve hem korku hem de kaygı duygularınızı uzak tutar. Bir gülümsemenin vücut üzerindeki etkisi, özgüven oluşturan şeydir.
Sık sık gülümsediğinizde ve kendinize güvendiğinizde, bu kesinlikle peşinde olduğunuz hedeflere ulaşmanızı kolaylaştıracaktır. Örneğin, sorunsuz bir iş görüşmesi yapmak, sınıfta iyi bir sunum yapmak veya bir müşteriyle sorunsuz bir iş görüşmesi yapmak.
Kendinize daha fazla güvenmek için güzel bir gülümseme göstermenin ipuçları
Elbette artık gülümsemenin özgüveninizi artırmanın bir yolu olabileceğini anlıyorsunuz. Gülüşünüzün daha doğal ve çekici görünmesi için ayna karşısında gülümsemenin alıştırması yardımcı olabilir.
Yöntem zor değil. Bir aynanın önünde durmayı deneyin ve gülümseyin. Gülümsediğinizde, U şeklinde kıvrılan sadece dudaklarınız değildir. Gözlerinizi kısmanız, hatta dişlerinizi göstermeniz gerekir.
Maalesef, bazılarınız belirli koşullar nedeniyle en iyi gülümsemenizi gösterme konusunda isteksiz hissedebilir. Örneğin, ister gevşek dişler ister büyüyen dişler olsun, dağınık dişlerle ilgili bir probleminiz varsa.
Dişlerinizin bu şekilde görünümü, düzgün bir şekilde dizilmiş dişlerle güzel bir gülümsemeyle gösteriş yaparken sizi kesinlikle daha az rahat ettirebilir. Nadiren değil, bu kendine güveni azaltabilir.
Ancak artık endişelenmenize gerek yok. Düzgün dişlerin görünümü ile tamamlanmış güzel bir gülüşe sahip olmak için yapabileceğiniz çözümler var.
Şeffaf diş telleri kullanarak diş bakımı yaparak güzel bir gülümseme gösterebilirsiniz.
Bu destek, dişleri örten ve dişleri düzleştirme işlevi gören bir ceket gibi tasarlanmıştır. Sakin olun, şeffaf renk kesinlikle sizi normal diş telleri kadar çarpıcı göstermeyecektir.
Şeffaf üzengi takmadan önce şuna dikkat edin.
Şeffaf diş telleri kullanmakla ilgileniyorsanız, doğru ürünü ve kliniği seçin. Tüm şeffaf üzengi ürünleri aynı bileşenlerle yapılmaz. Standartlara uygun ve güvenlik açısından test edilmiş bir ürün seçtiğinizden emin olun. Kendinizi daha iyi tanıtmak için uluslararası kabul görmüş ürünleri de seçebilirsiniz.
Şeffaf diş teli seçerken dikkatli olmamak yanlış seçim yapmanıza neden olabilir. Kendinize daha fazla güvenmeniz için gülümsemenizi mükemmelleştirmek yerine kalitesi kanıtlanmamış şeffaf diş telleri kullanmaktan gerçekten rahatsız olacaksınız.
Bu şeffaf tellerin takılması için bir diş hekimine danışabilirsiniz. Genelde kaliteli ve sertifikalı şeffaf korseler 20 milyon IDR'den başlar. Pahalı görünse de, bu aslında metal braket takmaya benzer bir fiyattır.
Üstelik şeffaf diş telleri kullanmak her ay diş hekimine gitmenizi gerektirmez.
Aslında bir seçim yapmadan önce gülüşünüzün nasıl görüneceğini simüle edebilen şeffaf bir üzengi üreticisi seçtiğinizden emin olun.
Sosyal medyadaki reklamlardan veya güvenlik ve kalitelerine güvenilmeyen web sitelerindeki ürün tekliflerinden kolayca etkilenmeyin. Ucuz bir fiyat sunsa da sağlanan kalite aynı değildir.
Şeffaf diş tellerini nasıl kullanacağınızı, temizleyeceğinizi ve bakımını nasıl yapacağınızı da bilmeyi unutmayın. Temizliği ve diş sağlığını korumak, güvenle güzel bir gülümseme göstermenizi sağlayabilir.
