Rotator manşet ağrısı ve boğa; merhaba sağlıklı

Tanım

Rotator manşet ağrısı nedir?

Rotator Manşet Ağrısı (RCP) veya rotator manşet ağrısı, omzun dönen eklemindeki bağlardan biri veya tümünün yaralanmasıdır.

Omuz veya omuz bıçakları kemik ve eklemlerden oluşur. Omuz bıçakları, köprücük kemiği ve üst kol kemikleri gibi çeşitli kemik türleri vardır. Eklemler arasında kol eklemleri, eklem kıkırdak eklemleri (ACJ), sternoklaviküler eklemler bulunur. Omuzlar eklemlerden daha esnektir ancak yaralanmaya daha yatkındır. Delta kasları, omuzu hareket ettirmek için en fazla gücü sağlar. Delta kaslarının altında omuzların dört döner eklemi bulunur. Ligamentler kasları kemiklere bağlar. Rotator manşet, üst kolu omuz eklemine karşı destekleyen kaslardan ve bağlardan oluşur.

Rotator manşet ağrısı ne kadar yaygındır?

Rotator manşet ağrısı yaygındır, ancak 40 yaşın üzerindeki veya kollarını çok sık kullanan kişilerde daha yaygındır.

İşaretler ve semptomlar

Rotator manşet ağrısının belirti ve semptomları nelerdir?

Rotator manşet ağrısından şikayetçiyseniz, ana belirti, özellikle el baştan daha yüksekte olduğunda omuzda ağrıdır. Diğer semptomlar, saçları tararken ve uzanırken ağrıdır. Ellerinizle nesneleri iterken acı hissedebilirsiniz, ancak nesneleri geri çektiğinizde acı hissetmezsiniz.

Listelenmeyen başka semptomlar olabilir. Hastalık belirtileriyle ilgili sorularınız varsa bir doktora danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Yukarıdaki belirti veya semptomlardan herhangi birine sahipseniz veya herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza danışın. Her vücut birbirinden farklı davranır. Durumunuz için en iyi çözümü bulmak için doktorunuzla görüşün.

Sebep olmak

R'nin nedeni nedirCP?

Genellikle yaralanmalar RCP sorunlarına neden olur. Beyzbol, yüzme ve tenis gibi kollarınızı tekrar tekrar başınızın üzerine kaldırmayı gerektiren aktiviteler bu yaralanmaya neden olabilir. Evleri boyamak, aynı pozisyonda defalarca hareket etmek, omuzlara çok fazla baskı uygulamak, iltihaplanma ve ağrıya neden olmak gibi işler.

Risk faktörleri

Rotator manşet ağrısı riskimi ne artırır?

RCP için birçok risk faktörü vardır:

• Yaş: Yaşlandıkça daha fazla risk altındadır, özellikle 40 yaşın üzerindekiler.
• Bazı sporlar: Genellikle beyzbol, okçuluk ve tenis gibi kollarını sık sık hareket ettiren sporcular arasında görülür.
• İnşaatta çalışma: Örneğin, marangozluk veya tesisatçı, ev ressamı, kolu başın üstünde tutan işler bu yaralanmaya neden olacaktır.
• Aile öyküsü: Bu hastalık genetik faktörlerle ilgilidir.

İlaçlar ve İlaçlar

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Rotator manşet ağrısı için tedavi seçeneklerim nelerdir?

RCP genellikle ameliyatsız tedavi edilebilir. Doktorunuz, şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için steroidal olmayan bir anti-enflamatuar ilaç yazabilir. Ancak bu ilaç mide rahatsızlığına ve kanamaya neden olabilir.

Egzersizin fizik tedavi ile kombinasyonu ağrıyı azaltabilir ve rotasyon manşonunu eski haline getirebilir. Omzunuza buz uygulamak da ağrıyı hafifletmeye ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Bağ yırtılırsa veya fizik tedavi etkisiz ise doktorunuz ameliyat önerebilir. Cerrahi, artroskopik cerrahi ile daha etkili olabilir (rotasyon manşonunu doğrudan görüntülemek ve yaralı bölgeyi tedavi etmek için küçük ekipman kullanarak).

Rotator manşet ağrısı için olağan testler nelerdir?

Doktorunuz, RCP'niz olup olmadığını teşhis etmek için ilaç geçmişinizi soracak ve fizik muayene yapacaktır. Doktor ayrıca muayene için omuzları ve kolları belirli pozisyonlarda hareket ettirmeye çalışacaktır. MRI, doktor bir yırtılmadan şüphelenirse faydalıdır.

Evde yapılan ilaçlar

Rotator manşet ağrısını tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Aşağıdaki yaşam tarzı ve ev ilaçları RCP'nin tedavisine yardımcı olabilir:

• İlaç alın ve doktorunuzun belirttiği şekilde egzersiz yapın.
• Kollarınızı dinlendirin. Bazen tamamen dinlenmeniz gerekir.
• Yaralanmamış bir elle çalışmayı deneyin.
• Ağrınız sizi uyumaktan alıkoyuyorsa ve reçetesiz satılan ilaçlarla kontrol altına alınamıyorsa doktorunuzu arayın.

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.