Bir müzik konseri mi izliyorsunuz? hoparlöre yakın durmayın! & Boğa; merhaba sağlıklı

Bir konser veya müzik festivali izlemek eğlenceli olabilir. Sevdiğiniz müzisyenlerin veya grupların canlı performanslarının keyfini çıkarmanın yanı sıra, arkadaşlarınızla eğlenebilir ve hatta yeni insanlarla tanışabilirsiniz.

En heyecan verici konserleri izlemek, sahne barikatının hemen önünde. Heyecanlı ve eğlenceli tabii ki konser keyfini doyasıya yaşamanızı da sağlayacaktır. Maalesef, yanlış konumu seçerseniz, diğer adı kullanan konuşmacının hemen yanında veya önünde olabilirsiniz ses sistemi konser. Eğer buna sahipseniz, bu hoparlörlerden çıkan gürleyen sese katlanmak zorundasınız.

Pekala, her konserde (veya şanssız kaderinizde) konuşmacıların yanında olmayı seviyorsanız ve onun yanında olabilirseniz ses sistemi devam), bir KBB doktoruna danışmalısınız.

Ne olmuş yani?

Hoparlör veya ses sistemi konser kesinlikle yüksek bir ses çıkardı. Aynı şey TV izlemek veya müzik dinlemek için de geçerlidir. kulaklık veya kulaklık büyük hacimli, her zaman yan veya yakın ses sistemi konserler işitme duyunuza zarar verebilir ve hatta ona zarar verebilir.

Hala 20'li yaşlarda olsanız ve elbette genç yaşta işitme kaybı hem günlük yaşamınız hem de kariyeriniz için çok zararlı olacaktır. Alıntılandığı gibi Pusula Pennsylvania Üniversitesi, Perelman Tıp Fakültesi'nde uyku ve kronobiyoloji profesörü olan doktor Mathias Basner tarafından 2013 yılında yapılan ve yüksek gürültünün zararlı etkilerinin sadece kulaklara zarar vermekle kalmayıp aynı zamanda vücudun diğer bölgelerine de yayıldığını gösteren bir çalışma. böylece kardiyovasküler hastalık ve uyku bozuklukları riskini arttırır.

“Günlük hayatta yüksek sesler kaçınılmazdır ve sessiz bir yerin varlığı nadirdir. Bu yüzden genel sağlığımıza maruz kalmayı daha iyi anlamamız gerekiyor, ”dedi Basner.

Araştırma ekibi gözlemsel çalışmayı analiz etti ve 5 yıl boyunca deneyler yaptı. Bu çalışmada, yüksek sese maruz kalmanın işitme sorunlarından daha geniş bir etki yelpazesine neden olduğunu buldular. Bu etkinin daha sonra çocuklarda hipertansiyon, iskemik kalp hastalığı, felç ve azalmış bilişsel yetenekler riskinde artış ile ilişkili olduğu bilinmektedir.

Bildirdiği gibi WebMD.com Birinin işitme duyusunu kaybetmesinin iki yaygın nedeni vardır:

• Yaş. Yaşlandıkça, kulağınızın içindeki küçük tüy hücreleri yavaş yavaş kaybolacak ve ses titreşimlerini eskisi gibi algılayamayacaktır.

• Gürültü, ses. Her zaman çok yüksek sesler kulaklarınızdaki tüy hücrelerine zarar verebilir.

Ama sakin ol. Bir metal konser aşığı olsanız ve ön sırada izlemekten zevk alsanız bile, bu tamamen önlenebilir.

Çok fazla gürültüden kaçının

Bir yerde sohbet etmek için çığlık atmanız gerekiyorsa, ses işitme duyunuza zarar verecek kadar yüksektir. Motosiklet egzozlarının sesi, konser hoparlörleri, matkaplar veya elektrikli testereler gibi aletler ve hatta kulaklık her zaman maruz kalırsanız çok yüksek sesler işitme duyunuza zarar verecektir. Bazen ambulans sirenlerinin sesinden veya evin önünde sondaj yapan inşaat işçilerinden kaçınamazsınız. Ancak onlardan kaçınmanın bir yolu, etraflarında geçirdiğiniz zamanı sınırlamaktır. İşitme duyunuz, sesin yüksekliğiyle ve onu ne kadar süreyle duyduğunuzla kaybolacaktır.

Sakin ol

Düşük gürültülü araç ve gereçler satın alarak hayatınızdaki gürültü seviyesini kapatın. Teknolojiye sahip kulaklıklar satın alın gürültü kesen sık sık gürültülü yerlerdeyseniz. Spor salonunda, sinemada, restoranda veya müziğin çok yüksek olduğu herhangi bir yerde olduğunuzda yöneticiden sesini alçaltmasını isteyin.

Kulak koruması kullanın

Bir konsere veya müzik festivaline gittiğinizde yanınızda aşağıdaki gibi kulak koruyucuları getirdiğinizden emin olun:

• Kulak tıkacı. Genellikle bu koruyucu kauçuktan yapılır. Kulak kanalında kullanılır ve gürültüyü 15-30 desibele düşürür. Bir müzik mağazasından satın alabilir veya özel (özel) bir sipariş verebilirsiniz çünkü her kulak tıkacı markasının gürültüyü azaltmak için farklı yetenekleri vardır.

• Kulaklık. Bu tek koruyucu kulağınıza tam oturur ve kulak tıkacı ile aynı özelliktedir, gürültüyü 15-30 desibel azaltabilir. Ancak, kulaklığın kulağınıza gerçekten oturması gerektiğini unutmayın.

Daha fazla koruma için kulak tıkacı ve kulaklığı birlikte de kullanabilirsiniz.

Sigara içme

Sigara içmenin sadece kalp krizi, iktidarsızlık ve fetüslere neden olduğunu kim söyledi? Birkaç çalışma, sigara içmenin işitme kaybı riskini de artırabileceğini göstermiştir. Konser alanında ve konser hoparlörlerinin yakınında sigara içiyorsanız, işitme kaybı riskiniz daha yüksektir. Bırakmak en iyi çözümdür. Pasif bir içiciyseniz, sigara içen insanlardan uzak durmak daha iyidir.

Kulak kirini düzenli olarak temizleyin

Kulakta biriken kulak kiri duyduğunuz sesi azaltabilir ve işitme duyunuzu biraz azaltabilir. Ancak kulak temizleyiciyle çok derin kazmayın, çünkü bu aslında kulak kiriğinin daha derine inmesine neden olabilir. İnce yağla temizleyin ve nazikçe yıkayın. Sorun yaşarsanız, temizlemek için doktora gidebilirsiniz.

İşitme riski için ilacı kontrol edin

Bazı antibiyotikler ve kanserle savaşan ilaçlar da dahil olmak üzere işitmeye zarar verebilecek yaklaşık 200 ilaç var. Yüksek dozda aspirin bile kulaklarınıza zarar verebilir. Reçeteli ilaç kullanıyorsanız, bu ilacın işitme duyunuza zarar vermeyeceğinden emin olmak için doktorunuza danışın. Kulaklarınıza zarar veren bir ilaç kullanmanız gerekiyorsa, doktorunuzun tedavi veya tedaviden önce ve sonra işitme ve dengenizi kontrol ettiğinden emin olun.

İşitme testiniz

Aşağıdaki durumlarda işitme testi için doktorunuzdan randevu alın:

• İşitme kaybı olan bir aile üyesine sahip olmak
• Sohbeti dinlemekte güçlük çekiyor
• Normal bir yerde olsanız bile gürültülü bir yerdeymiş gibi hissedin
• Sık sık kulaklarınızda bir çınlama sesi duyarsınız

İşitme kaybına başlarsanız, çok sayıda yüksek sesi azaltarak daha fazla hasarı önleyebilirsiniz. Sorununuz yeterince ciddiyse, hemen tedavi olmayı düşünebilirsiniz. İşitme duyunuzda aniden açıklanamayan değişiklikler fark ederseniz, doktorunuza göründüğünüzden emin olun. Ciddi bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir.