Erkek arkadaşından ayrılmak istemen kafan mı karıştı? bugün 4 yol yap

Romanlar gibi ilişkiler de her zaman mutlu bitmez. Her zaman ile bitme olasılığı vardır acı son . Bu sıkışmış ilişki genellikle kalp artık uyum içinde olmadığında ortaya çıkar. Zorlansanız bile, siz ve eşiniz kesinlikle mutlu olmayacaksınız, bu yüzden ayrılık çözümdür. Eğer bu durumdaysanız, partnerinizden ayrılmasını nasıl istersiniz? Hadi bakalım yetişkinler aşağıdaki erkek arkadaşlardan nasıl ayrılmak istiyorlar.

Erkek arkadaşından ayrılmayı istemenin yetişkin yolu

Bir ilişkinin sonu, kesinlikle derin yaralar bırakır. Ancak artık sağlıklı olmayan bir ilişkiyi zorlamak hem sizin hem de eşinizin duygularını incitecektir. Erkek arkadaşından ayrılmaya karar verirsen, bunu olgun bir şekilde yap. En azından partnerinizin duygularını dindirecek ve kendi hislerinizi rahatlatacaktır.

Erkek arkadaşından ayrılmayı istemek elini çevirmek kadar kolay değil. Nasıl hissettiğini düşünmelisin. Bugün bir ayrılık isterken birkaç yolu takip edebilirsiniz.

1. Bana bir gerçeği söyle

Sürmesi için bir ilişkiye sahip olmanın anahtarı iletişimdir. Aynı şekilde, bir ayrılık istediğinizde, iletişim kesinlikle gereklidir. Amaç, partnerinize neden ayrılmayı seçtiğinizi açıklamaktır.

Time'dan haber veren, New York'tan bir psikoterapist ve bir yazar olan Rachel Sussman Ayrılık İncil bu konudaki fikrini verin. Sussman, "Bir çok insan bir ayrılıktan sonra kendini stresli ve depresif hissediyor çünkü ilişkiyi düzgün bir şekilde bitiremediler ve olanları açıklamadılar" diye açıklıyor Sussman.

Bununla birlikte, nedenler öne sürerek, tüm bastırılmış şikayetleri ortaya çıkarmanıza da gerek yoktur. Partnerinize kabul edilebilir bir mazeret vermeniz yeterlidir, böylece incitici bir konuşmaya neden olmaz. Nasıl hissettiğinizi ifade edecek kelimeleri seçmek de önemlidir. Partnerinizi suçluyor gibi görünen hayal kırıklıklarını dökmek yerine, "bu beni rahatsız ediyor" veya "bu benim için gerçekten zor" ifadesini kullanın.

2. Mesaj veya telefonla değil, yüz yüze görüşün

Ayrılma arzusunu ifade etmek kesinlikle cesaret ister. Erkek arkadaşınızdan mesaj yoluyla veya telefonla ayrılmasını istemezsiniz. Bu eylem, partnerinizin duygularına saygısızlık ettiğinizi ve ilişkiyi baltaladığınızı gösterir. O halde ne yapmalıyım?

Eğer "yetişkin bir insan" iseniz, onunla yüzleşin ve bu arzuyu ifade etmek için partnerinizle görüşün. Uzun mesafeli bir ilişki içindeyseniz ve yüz yüze görüşmek zorunda kalırsanız duruma izin vermeyin.

3. İlişkiyi tamamen bitirin

Ayrılmak isteyen herkes bu kararı defalarca düşünmelidir. İlişkiyi bitirmeye kararlıysanız, kalbinizi partnerinizle tartışmak için hazırlayın. İzin vermeyin, ilişkiyi bitirmeden önce kalbinizi diğerine bağlamışsınız. Bu, eşinizin kalbini incitecek ve yapılacak doğru şey değil.

Psikolog ve başlıklı bir kitabın yazarı olan Guy Winch, "Bir başkasıyla bir ilişki başlatmak istiyorsanız, o zaman şu anda içinde bulunduğunuz ilişkiyi bitirin" dedi. Kırık Kalp Nasıl Onarılır .

4. Cevabı dinleyin ve ona bununla nasıl başa çıkılacağı özgürlüğünü verin

Ayrılmak istemek söz konusu olduğunda, eşinizin nasıl davrandığına saygı duymanız gerekir. Cevap ret ise, partnerinizin bir dahaki sefere bunun hakkında ne zaman konuşacağına karar vermesine izin verin. Belki sakinleşmesi ve bunu kendi iyiliği için düşünmesi için biraz zamana ihtiyacı vardır.

Partnerinizi devam etmesi için zorlamayın İrtibatta olalım ayrıldıktan sonra seninle. Ağrıyan bir kalbi onarmak zaman alır. Bu nedenle, partnerinizin bir arkadaşlık ilişkisi kurmak için doğru zamanı seçmesine izin verin.