Kilo kaybı için bağırsakları temizlemek güvenli midir?

Bağırsaklarınızda 2,5 kg veya daha fazla gıda atığı olduğunu biliyor muydunuz? Farkında olmadan tüm bu yiyecek atıklarını biriktirmiş ve bağırsaklarınızı kirletmişsinizdir. Bağırsaklarda çok fazla yemek atığı elbette kilonuzu etkiler. Ne kadar çok çöp birikirse, ölçeğiniz o kadar artar. O halde kirli bağırsakları temizlemenin kilo vermenize neden olabileceği doğru mu? Tüm bu yemek artıklarının bağırsaklarını nasıl temizliyorsunuz?

Bağırsaklar nasıl temizlenir?

Bazı insanlar bağırsakları yıkamanın sağlıklı olduğuna ve oldukça hızlı kilo kaybına yol açabileceğine inanıyor. Her zaman tükettiğiniz sağlıksız besinler nedeniyle bağırsaklarda toksinler birikebilir. Dahası, sindirim düzgün olmadığında, bağırsakta ne kadar artık yiyecek biriktiğini kim bilebilir.

Aslında bağırsakları temizlemek için yapabileceğiniz birkaç yol vardır:

• Bir kolon temizleyici veya sıvı kullanarakmüshil, lavman sıvıları, bitki çayları vb. Bu yöntem en basit yoldur çünkü ilacı vücuda sokmak için ağzı kullanır. Ancak bu yöntem genellikle ishal yaşamanıza neden olur.
• Bağırsak hidroterapi gerçekleştirinBağırsakları su vererek bağırsakları temizleyen tıbbi bir işlemdir. Rektumdan küçük bir tüp yerleştirilecek ve ardından büyük miktarda su bağırsağa boşaltılacaktır. Su bağırsaklara girdikten sonra, terapist veya tıp uzmanı midenize masaj yapacaktır. Dahası, su normal sindirim sürecinden geçecektir. Suyun deşarjı ile birlikte kirler uzaklaştırılacaktır.

Bağırsakları yıkayarak incelmek ister misiniz, güvenli midir?

Elbette bağırsaklardaki yiyecek artıklarını temizlerseniz kilo verirsiniz. Ancak başka bir soru ortaya çıkıyor: Kilo kaybı için kolon yıkama yapmak güvenli midir?

Nitekim bugüne kadar kilo vermenin en iyi ve güvenli yolu dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Ağırlığınızın yavaşça değil, büyük ölçüde azalmasını istiyorsanız, bağırsakları yıkamak tartışmasız hızlı bir yoldur.

Tabii ki, aniden ve aniden olan hiçbir şey iyi sonuçlanmayacaktır. Aynı şekilde kolon temizliğinde de meydana gelen kilo kaybı geçicidir. Ve bu onu daha da tehlikeli kılan şeydir, çünkü bu geçici kaybın ardından öncekinden daha fazla kilo alımı gelecektir.

Bağırsakları yıkamak, iyi bakteri sayısını azaltır

Sadece bu da değil, bağırsakları herhangi bir şekilde yıkamak bağırsaklardaki iyi bakteri sayısını azaltabilir. Midenizdeki iyi bakteriler sindirim sürecinde önemli bir rol oynar. Aslında, iyi bakteri sayısı kilo değişimlerinizi de etkileyebilir. İster inanın ister inanmayın, iyi bakteriler de ruh halindeki dalgalanmalardan kısmen sorumludur.

Yani bağırsaktaki iyi bakteri azalırsa, rahatsız olan sadece sindirim değildir, diğer bazı vücut fonksiyonları da onu deneyimleyecektir.

x