İçindekiler:
Genellikle öfke nöbetlerinden hoşlanan ve öfke nöbeti geçiren bir çocuğun, çocuğun asi olduğunun bir işareti olduğunu düşünürüz. Aslında, The Telegraph'taki BabyCalm ebeveyn-çocuk öğrenme programının kurucusu Sarah Ockwell-Smith'e göre, çocuğunuzun öfke nöbetleri ne kadar can sıkıcıdır ki bu, çocuğun gelişim sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Gelişim yıllarında çocuklar kendi sınırlarını test edecekler, özerklik kazanacaklar, yollarına çıkan her şeye dokunacaklar, bir enerji akışı yaşayacaklar ve çok inatçı olabilirler. Öfke nöbetleri genellikle çocukların üstesinden gelemeyecekleri ve nasıl yapacaklarını bilmedikleri güçlü duygulara sahip olmaları nedeniyle ortaya çıkar.
“Yürümeye başlayan çocukların beyinleri, yetişkinlerin beyinlerinden, hatta daha büyük çocukların beyinlerinden bile farklıdır. İyi bir öz kontrol ve duygusal düzenlemeye sahip değiller. Dolayısıyla, yetişkinler toplum içinde sebepsiz yere çılgına dönmenin uygunsuz olduğunu düşündüklerinde, küçük çocuklar anlamayacak, "diyor Ockwell-Smith," Bunu yine de yapacaklar çünkü öfke nöbetleri biyolojiktir."
Çocuğunuz evde öfke nöbetleri geçirdiğinde, üstesinden gelmek kolaydır. Küçük çocuğunuzu odasına koyabilir, gidebilir veya evdeki birinden onu sakinleştirmesini isteyebilirsiniz. Peki ya bir çocuk halka açık bir yerde, alışveriş merkezinde, örneğin siz alışveriş yaparken öfke nöbetleri geçirdiğinde ve en sevdiği atıştırmalıkları almak için mızmızlanırsa ne olur? Çevrenizdeki insanların yargılayıcı bakışlarından bahsetmeye bile gerek yok, bu da küçük çocuğunuzun öfke nöbetiyle başa çıkmanızı zorlaştırıyor.
Görmezden gel
Küçük çocuğunuzu azarlamak aslında duygularını daha da kötüleştirecektir. Dahası, öfke nöbetlerini cezalandırırsanız. Küçük çocuğunuz öfke ve hayal kırıklığını kendi içinde tutmaya başlayacaktır. Tabii ki bu onun için sağlıklı değil.
Minnesota'dan bir çocuk doktoru olan Dr. Jay Hoecker, ebeveynler.com'dan alıntı yaparak öfke nöbeti sürecini boğulma durumuna benzetti. "Bir gölde boğulan birini gördüğünüzde, onu azarlayamaz veya hemen yüzmeyi öğretemezsiniz, değil mi?"
Bunun nedeni, öfke nöbetleri sırasında bebeklerin net bir zihne sahip olmamasıdır. Tamamen duyguları tarafından kontrol edilecek. Bu taşan duygular, çocuğun frontal korteksini, karar verme ve yargı alanını "kolonileştirir". Hoecker, "Bu nedenle, zorlamak veya azarlamak bir yana, ikna etmek sonuç getirmeyecektir, çünkü beyninin bunu yapabilen kısmı çalışmıyor" dedi.
Şu anda daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Küçük çocuğunuzun (ve diğer küçük çocuklarınızın) öfke nöbetleri geçirme hakkına sahip olduğunu ancak öfke nöbetlerine karışmama hakkınız olduğunu unutmayın. Yani, görmezden gelin!
Öfke nöbetlerinin amacı dikkatinizi çekmektir. Çocuğunuzu sızlanmayı bırakması için ikna ettiğinizde veya zorladığınızda, çocuğunuzu daha sonraki bir tarihte öfke nöbetleri yapmaya teşvik edersiniz, çünkü istediği şeyi alır: iyi ya da kötü dikkatiniz.
Siz ve küçük çocuğunuz aniden sinir krizi geçirdiğinde bir dükkandaysanız, herhangi bir tepki vermeyin, göz teması bile yapmayın. Ağlama daha da kötüleşirse, dükkandan çıkın ve çocuğunuzun tatmin olana kadar öfkesini serbest bırakması için sessiz bir yer bulun. Bu arada cep telefonunuzu dinleyebilir, kitap okuyabilir veya ara verebilirsiniz. Ağlamaktan ve öfke nöbetlerinden kurtulmaktan yorulduğunda, onunla konuşur ya da alışverişe devam edersiniz.
Öfke nöbeti geçiren bir çocuğu görmezden gelmek kötü bir ebeveyn olduğunuzdan değil. Öfke nöbetleri sırasında ağlamak ve sızlanmak aslında çocukların duygularını yıkıcı olmayan bir şekilde ifade etmelerine yardımcı olur. Sizinle çığlık atan kavgalara karışmadan kendi başlarına yüzünü buruşturabilir, iyileştirebilir ve kendi kendini kontrol edebilirler.
Sarılmak
Çocuğunuzun öfke nöbeti geçirdiğini gördüğünüzde, belki de aklınıza gelen son şey bir kucaklaşmadır. Çocuk öfke nöbetleri, yetişkinler olarak da bizi duygusallaştırır. Ancak bir ebeveyn olarak sakin kalmak atabileceğiniz en iyi adımdır.
Sarılma, çocuğunuzun kendini güvende hissetmesini sağlayabilir ve davranışına katılmasanız bile onu önemsediğinizi anlayabilir. Ama herhangi bir sarılma değil. Ninni değil, sıkı bir şekilde kucaklayın ve küçüğünüzü tutarken hiçbir şey söylemeyin.
Illinois Üniversitesi'nde aile hayatı eğitmeni olan Diane Ryals, sheknows.com'dan alıntı yaptığı açıklamada, "Ebeveynler çok çabuk veya çok sık pes ettiklerinde, çocuklara istediklerini elde etmeyi öğrettiklerinde öfke nöbetleri büyük bir sorun haline geliyor..
Dikkatli hazırlık
Çocukların ve yeni yürümeye başlayan çocukların aç veya yorgun olduklarında nefes alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu unutmayın. Bu nedenle, örneğin, aylık yiyeceklerinizi yapacaksanız, küçük çocuğunuzun tam ve dinlenmiş bir şekilde ayrıldığından emin olun.
Alışveriş yaparken, çocuğunuzu kendi başına meşgul etmek için çantanızı "silahlarla" doldurmak veya sinir krizi belirtileri gösterdiğinde onu dikkat dağıtıcı olarak kullanmak iyi bir fikirdir. Şekerinizi, bisküvilerinizi, en sevdiğiniz oyuncağınızı veya tablet cihazınızı yanınızda getirin. Bu öğeler önemsiz görünebilir, ancak acil bir durumda çok yardımcı olabilirler.
Ek olarak, mağazada dolaşırken temel kurallar oluşturmak da öfke nöbeti riskini azaltmak için çok şey yapacaktır. Gideceğiniz yere varmadan önce, küçük çocuğunuza alışveriş merkezine gitmenin amacının dondurma veya yeni oyuncaklar değil, sadece yiyecek almak olduğunu açıklayabilirsiniz.
Hayal kırıklığı, aynı zamanda öfke nöbetleri gibi çocukların da nedenidir. Alışveriş merkezini biliyorsanız, bir şekerci dükkanına veya çocuğunuzun en sevdiği oyuncağa sahip olacaksanız, o yeri ziyaret etmek için zaman ayırdığınızdan veya alışveriş merkezinde dolaşmayı iki kez düşünün. Olası tepkilerini, sonuçlarını ve alternatiflerini düşünmek, vazgeçtiğiniz anlamına gelmez; yani, sen bilge bir ebeveyn oluyorsun.
