Çocuk korkusu olan pedofobiyi tanıyın

Büyüme çağındaki çocuklar aktif olma eğilimindedir ve gevezelikleri genellikle onu görenleri kahkahalara davet eder. Ancak, bu manzara pedofobik için pek de hoş değil.

Küçük çocukların varlığı onları kızdırmak yerine korkutur ve hemen uzak yerlere gitmekten kaçınmak ister.

Pedofobi nedir?

Pedofobi, hastalar çocuklarla, yeni yürümeye başlayan çocuklarla ve bebeklerle uğraşırken ortaya çıkan aşırı bir korkudur. Diğer fobik hastaları gibi, pedofobisi olan insanlar da korktukları şeylerle karşılaşmaları gereken durumlardan çok uzak dururlar.

Çocukların gürültülü ve rahatsız edici yaratıklar olduğunu düşünüyorlar. Belki bu görüşü küçük çocukları sevmeyenler de paylaşıyor. Aradaki fark, eğer bir kızgınlık ve utanç tepkisi gösterirseniz, pedofobili insanlar çocuklarla uğraşırken panik atak yaşayabilir.

Bu nedenle, pedofobisi olan kişiler genellikle anaokulları, oyun alanları, süpermarketler ve toplu taşıma gibi çocukların sıklıkla ziyaret ettiği yerlerden uzak dururlar.

Aslında, bu yöntem bilinçsizce korkularını artıracaktır. Evden çıkmak da yapılması çok zor bir şey çünkü korktuğunuz bir nesneyle karşılaşma olasılığı artıyor. Tedavi edilmezse, fobiler kişinin yaşamı ve ruh sağlığı üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabilir.

Pedofobiye ne sebep olur?

Fobileri olan çoğu insan, bir şeyden neden aşırı derecede korktuklarının net bir nedenini bilmiyor. Ancak bu faktörlerden bazıları pedofobinin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.

1. Kalıtım

Belirli bir fobisi veya anksiyete bozukluğu olan bir aile üyesine sahip olmak, bir kişinin aynı şeyi deneyimlemeye genetik bir yatkınlığa sahip olmasına neden olabilir. Fobik kökenli insanlar, çocukları içeren travmatik şeyler yaşadıklarında, pedofobinin ortaya çıkma olasılığı çok yüksektir.

2. Hoş olmayan bir çocukluk

Hoş olmayan çocuklukları olan kişilerde çocuk fobileri gelişebilir. Mutlu bir şekilde büyütülen çocukları gördüklerinde üzüntü ve kıskançlık duygusu, onları incinmemek ve çocukluklarını hatırlamak için uzaklaşmak istemelerine neden olur.

3. Ebeveyn eğitimi

Ebeveynlerin çocuklarını yetiştirme biçimleri, gelecekteki zihniyetlerini de etkiler. Ebeveynler çocuklara karşı çok korumacı olduğunda ve dış dünyada var olan olumsuz şeyleri anlatmaya devam ettiğinde, bu dolaylı olarak çocuğa etrafındaki çevrenin tehlikeli bir yer olduğu zihnini aşılayacaktır.

Sonuç olarak, çocuklar bir şeyle karşılaştıklarında kolayca endişelenir ve korkarlar. İmkansız değil, bu endişe gelecekte de fobilere yol açacaktır.

Pedofobi belirtileri

Pedofobinin semptomları, onu deneyimleyen kişiden kişiye değişebilir. Bir fobi ortaya çıktığında genellikle ortaya çıkacak belirtilerden bazıları şunlardır:

• Hızlı atan kalp
• Panik
• Anksiyete bozuklukları
• Genellikle avuç içi çevresinde soğuk ter
• Baş dönmesi
• Nefessiz
• Mide bulantısı

Yüz yüze gelmek zorunda değilsiniz, pedofobili insanlar da sadece düşünerek veya resme bakarak endişeli ve korkmuş hissedebilirler.

Pedofobi ile nasıl baş edilir?

Çocuk fobisi olan insanlar için henüz kesin bir yol yok. Bununla birlikte, fobiler, maruz kalma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi psikoterapi yöntemleriyle tedavi edilebilir.

Maruziyet terapisinde hasta korkusunun nesnesi ile kontrollü ve periyodik bir şekilde karşı karşıya gelecektir. Bu, hastaların korkularını kontrol etmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

Bu arada, maruz kalma terapisi ile birlikte CBT terapisi, hastaların çocuklarla ilgili zihniyetini değiştirecek ve elbette korkuyu azaltmaya yardımcı olacaktır.

Doktorunuz kısa süreler için kullanılan beta bloker veya sakinleştirici gibi ilaçlar yazabilir.

Ayrıca pedofobisi olan kişiler meditasyon gibi sakin egzersizler deneyerek kendilerini tedavi edebilirler. Nefes alma tekniklerinin uygulanmasının anksiyete reaksiyonlarını ve panik atakları önlemeye yardımcı olduğuna inanılıyor.

Egzersiz, korkuyu saptırmanın bir yolu da olabilir. Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre egzersiz, stresli durumlarla karşılaştığınızda zihninizin daha iyi tepki vermesine yardımcı olacaktır. Bu muhtemelen vücudun egzersiz yaptıktan sonra ürettiği endorfin hormonundan kaynaklanmaktadır.