İçindekiler:
- Stimming nedir?
- Otizmdeki sersemletme davranışı nasıldır?
- Stimming davranışıyla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Tam adı autizm olan utism spektrum bozukluğu (ASD) , bir kişinin iletişim kurma, sosyal etkileşim ve davranış yeteneğini etkileyen nörogelişimsel bir bozukluktur. Otizmi olanlar, bayılma davranışı gösterme eğilimindedir. Otizmde stimming nedir? İşte açıklama.
Stimming nedir?
Sağlık siteleri Verrywell, com ve Healthline tarafından bildirildiği üzere Stimming, kendini uyaran davranış aka belirli duyuları uyarmak için kasıtlı olarak yapılan davranış. Bu sersemletme davranışı, vücut hareketlerini, hareket eden nesneleri ve tekrar eden kelimeleri veya cümleleri ifade eder. Bu davranış, otizmi olan kişilerde yaygındır. Stimming, görme, duyma, koku alma, dokunma, tatma, denge ve hareket dahil tüm duyuları kapsayabilir.
Birkaç çalışma, uyarmanın sinirleri uyarabildiğini ve beyindeki bazı kimyasalların salınmasından bir zevk yanıtı sağlayabildiğini göstermiştir, bu bileşiklere beta-endorfinler denir. Merkezi sinir sistemindeki beta-endorfinler, zevk hissini arttırdığı bilinen dopamin üretiminden sorumludur.
Başka bir teori, stimming'in duyu sistemini uyarmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor. Otizmde kekemeliğin sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkisi olduğuna dair görüşler de var. Otizmde uyuşukluk, sevinç, mutluluk, can sıkıntısı, stres, korku ve endişe gibi duygular yaşadıklarında ortaya çıkar.
Otizmdeki sersemletme davranışı nasıldır?
Aşağıdakiler, ostizmde sıklıkla yapılan stimming davranışlarıdır:
- Tırnak yemek
- Parmaklarınızla dairesel hareketler yaparak saçınızla oynamak
- Mafsallarda veya eklemlerde çatlama
- Parmaklarınızı masaya veya herhangi bir yüzeye hafifçe vurmak
- Bir kaleme dokunmak
- Bacaklarını salla
- Islık
- Parmak şıklatıyor
- Zıplama ve daire çizme
- Hızla yürümek veya sessizce yürümek
- Saç çekmek
- Belirli kelimeleri veya cümleleri tekrar eder
- Deriyi ovuşturmak veya çizmek
- Tekrar tekrar yanıp söner
- Fan gibi dönen bir lambaya veya nesneye bakmayı sever
- Belirli nesneleri yalamak, ovuşturmak veya okşamak
- İnsanları veya nesneleri koklamak
- Yemek masası üzerindeki kaşık ve çatal gibi belirli nesneleri yeniden düzenleyin
Otizmli olanlar oyuncaklarıyla oynamak yerine saatlerini oyuncaklarını düzenleyerek geçirebilirler. Örneğin, oyuncak arabaları en büyük boyuttan en küçüğe doğru veya belirli bir renk desenine göre sıralayın. Tekrarlayan davranış, belirli bir nesneye takıntılı veya "meşgul" hissetmeyi de içerir.
Otizmde tehlikeli olan uyandırma davranışları şunlardır:
- Kafanı defalarca vurmak.
- Yumruklama veya ısırma.
- Derinin aşırı sürtünmesi veya çizilmesi.
- Yaraları toplamak veya toplamak.
- Tehlikeli malları yutun.
Stimming davranışıyla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Otizmde kekemelik nadiren tehlikeli olsa da, otizmde bayıltma davranışınızı kontrol etmeniz için birkaç neden vardır. Nedenini bilirseniz otizmde sersemlemeyi kontrol etmek daha kolay olacaktır.
Davranışları, gerçekleştirdikleri bir iletişim biçimidir, bu nedenle iletmeye çalıştıklarını anlamak önemli bir parçasıdır. Peki ne yapmalısın? İşte yapabileceğiniz bazı basit şeyler.
- Yapabileceğiniz ilk şey, stimming davranışını neyin tetiklediğini bulmak için stimming davranışı oluşmadan önceki durumu veya durumu hatırlamaktır.
- Stresi azaltmak ve yatıştırıcı ve rahat bir ortam ya da koşul sağlamak gibi tetikleyici davranışları ortadan kaldırmak ya da azaltmak için elinizden geleni yapın.
- Bir rutini günlük bir iş haline getirmeye çalışın.
- Davranışı kontrol etmek için cezalandırmaktan kaçının, bu kesinlikle tavsiye edilmez. Nedeni ele almadan bir tekleme davranışını durdurursanız, yine de farklı bir şekilde dururlar ve daha kötü olabilir.
- Stimming davranışının yerine başka bir şey öğretin. Örneğin, motor aktiviteyi uyarmak için yaygın olarak kullanılan bir topun sıkılması.
- Stimming davranışının nedenlerini bulmak için bu konuda uzmanlaşmış bir uzmanla otizmdeki stimming davranışını tartışın. Nedeni belirlendiğinde, davranışınızı kontrol etmek için ihtiyacınız olan tavsiyeleri alabilirsiniz.
- Stimming davranışı tehlikeli ise, örneğin bir kalemin ucunu kendi vücuduna saplamak gibi çabucak tepki verir.
x