İçindekiler:
- Tarçın yapraklarının faydaları nelerdir?
- 1. Kanserin tedavisine yardımcı olun
- 2. Diyabetin tedavisine yardımcı olur
- 3. Gut tedavisine yardımcı olur
- 4. Romatizma tedavisine yardımcı olur
- 5. Uykunuzu daha iyi hale getirin
Soursop meyvesinin faydalarını duymuş olabilirsiniz, peki ya soursop yaprakları? Böylelikle sadece meyveden değil, aynı zamanda soursop ağacının yapraklarından da yararlanabilirsiniz. Tarçın yapraklarını tüketiminiz için içecek olarak hazırlayabilir ve soursop yapraklarının faydalarından yararlanabilirsiniz.
Tarçın yapraklarının faydaları nelerdir?
Soursop yapraklarının sayısız faydası vardır ve sizi hastalıklardan korumak için çeşitli önemli besinler içerir. Tarçın yapraklarındaki besin içeriğinin bir kısmı A vitamini, B vitamini, C vitamini, kalsiyum, fruktoz ve proteindir. Ek olarak, tarçın yaprakları ayrıca asetogenin adı verilen bir bileşik içerir. Bu bileşiğin antiparazitik, antiviral, antiinflamatuar ve antimikrobiyal olarak hareket ettiği gösterilmiştir. Bu, soursop yapraklarını faydalar açısından zengin kılar.
1. Kanserin tedavisine yardımcı olun
Tarçın yapraklarının kanser hücrelerinin büyümesini engellediğini ve kanseri daha hızlı iyileştirdiğini gösteren birçok çalışma yapılmıştır. Çalışmalardan biri Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından yapılmıştır. Sonuçlar, tarçın yapraklarının kanser hücreleriyle savaşmaya yardımcı olabileceğini kanıtlıyor.
Soursop yapraklarının asetogenin adı verilen aktif bir bileşiği vardır. Bu bileşikler, vücudun kanser hücreleriyle savaşmasına yardımcı olabilir. Bu faydayı 10 adet taze tarçın yaprağını 3 bardak suda kaynatarak elde edebilirsiniz. Sonuç 1 bardaktır. 2 hafta boyunca düzenli olarak günde 2 defa içilir.
2. Diyabetin tedavisine yardımcı olur
Araştırmalar ayrıca, tarçın yapraklarının, şekeri enerjiye dönüştürmek için insülin hormonunun salınmasını uyararak kan şekeri seviyelerini düşürdüğünü göstermiştir. Bu, vücut hücrelerinin kan şekerini enerji olarak kullanmasına izin verir, böylece kan şekeri seviyeleri yüksek olmaz ve şeker hastalığını önlersiniz. Soursop yapraklarının faydalarından yararlanmak için 5 taze soursop yaprağını 2 bardak su ile kaynatabilirsiniz. Kalan 1 fincan kadar kaynatın. Bu tarçın yaprak suyunu her sabah ve gece yatmadan önce için.
3. Gut tedavisine yardımcı olur
Gut tedavisi için tarçın yapraklarını da kullanabilirsiniz. Tarçın yapraklarında bulunan bileşikler, vücudun kandaki ürik asitten kurtulmasına yardımcı olabilir. Bu faydayı elde etmek için tarçın yaprağı kaynamış su içebilirsiniz. İşin püf noktası 6-10 tarçın yaprağını 2 bardak su ile 1 bardak su olana kadar kaynatmaktır. Bu kaynamış suyu günde 2 defa sabah ve gece içebilirsiniz.
4. Romatizma tedavisine yardımcı olur
Romatizma hastası olanlar için, ağrınızı iyileştirmek için tarçın yapraklarından yararlanabilirsiniz. Tarçın yapraklarında bulunan anti-enflamatuar içerik, romatizmayı tedavi etmenize yardımcı olabilir. İşin püf noktası kaynamış suyu içerek değil, (kaynamış ve ezilmiş) soursop yapraklarını doğrudan eklemlerinizin romatizmadan etkilenen bölgesine koymanızdır. Bunu günde iki kez yapın.
Tarçın yapraklarındaki anti-enflamatuar içerik de egzama tedavisinde size yardımcı olabilir. Yöntem aynıdır, yani ince öğütülmüş soursop yapraklarını cildin egzama olan kısmına yerleştirerek. İyi şanslar!
5. Uykunuzu daha iyi hale getirin
Çaya yapılan tarçın yaprakları da uyku kalitenizi artırabilir. Tarçın yapraklarındaki triptofan içeriği uykunuzu daha sakin ve dinlendirici hale getirebilir. Uykusuzluğu tedavi etmek için tarçın yaprakları da kullanabilirsiniz.
