İçindekiler:
Kahvaltıda sık sık bildiğiniz yulaf ezmesi. Bu sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı menüsüdür. Ancak yulaf ezmesinin özellikle bebekler için banyo için kullanılabileceğini biliyor muydunuz? Aslında bu yulaf ezmesi banyosunun cilde birçok faydası vardır. Bebeklerde ve yetişkinlerde çeşitli cilt problemlerinin üstesinden gelmek için kullanılabilir. Nasıl?
Yulaf ezmesi banyolarının cilt için faydaları
Yulaf ezmesi banyoları, kuru cilt gibi çeşitli cilt problemlerini tedavi etmenin doğal bir yolu olabilir. Ayrıca yulaf ezmesi banyoları da tüm cilt tipleri için uygundur. Dahası, evde oldukça uygun bir maliyetle kendi yulaf ezmesi banyosunuzu yapabilirsiniz.
Yulaf ezmesinin içeriğindeki yağ ve şeker nedeniyle cildinize birçok faydası vardır. Yağ, kuru cildi tedavi etmeye yardımcı olabilecek bir kayganlaştırıcı olabilir. Yulaf ezmesinin içerdiği polisakkaritler şeklindeki şeker de cildi daha nemli hale getirebilir. Ek olarak, yulaf ezmesi cilt sağlığı için faydalı olan birkaç başka bileşene de sahiptir.
2010 yılında Journal of Drugs in Dermatology'de yayınlanan bir araştırma, yulaf ezmesindeki avenantramidlerin iltihaplanmaya neden olan bileşikleri ve antihistaminikleri engelleyebileceğini gösterdi. Bu yüzden yulaf ezmesi kaşıntılı cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Yulaf ezmesinde bulunan fenoller ve antioksidanlar ayrıca cilt iltihabını azaltmaya ve cilt kaşıntısını tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Bebeklerde ve yetişkinlerde yulaf ezmesi banyosu yapılarak aşılabilecek bazı cilt sorunları şunlardır:
- Bebek bezi isiliği
- Kuru cilt
- Egzama
- Kaşıntılı anal veya anüs
- Akne
- Suçiçeği
- Böcek ısırıklarına bağlı kaşıntı
- Zehirli Sarmaşık
- Yanmış cilt
- Pürüzlü cilt
- Zona hastalığı
Yulaf ezmesi banyosu nasıl hazırlanır?
Besleyici olmasının yanı sıra, yulaf ezmesinin cildi nemlendirebildiği, cildi koruyabildiği ve cildi tahriş ve kaşıntıdan yatıştırdığı ortaya çıktı. Ancak bu faydayı elde etmek için yulaf ezmesi yenmez, banyoda kullanılır.
İşte bir yulaf ezmesi banyosunun nasıl hazırlanacağı.
- 1 bardak aromasız hazır yulaf ezmesi veya çiğ yulaf ezmesi hazırlayın. Bebekler için 1/3 bardak yulaf ezmesi kullanabilirsiniz.
- Yulaf ezmesini, süt gibi ince bir toz haline gelene kadar bir blenderde öğütün. Yulaf ezmesini bozulmamış haliyle ıslatmak için kullanmayın.
- Bitmiş yulaf ezmesini ılık suyla dolu bir küvete dökün. Eşit olarak dağılana kadar birkaç kez elle karıştırın.
- Yulaf ezmesi tozu ile karıştırılmış ılık suda 15-20 dakika bekletebilirsiniz. Ayrıca yulaf ezmesini doğrudan cildinize nazikçe sürerek cildinizdeki kirlerin çıkmasını sağlayabilirsiniz.
- Bundan sonra cildinizi yumuşak bir havluyla kurulayın.
Günde bir veya iki kez yulaf ezmesi banyosu yapabilirsiniz. Ve sonuçları kendiniz görebilirsiniz.
