İçindekiler:
Herkes kesinlikle ameliyattan sonra çabuk iyileşmek ister. Peki, ameliyat için hazırlanan kişilerden biriyseniz, iyileşme sürecini daha sonra hızlandırmak için gıda alımına daha fazla dikkat etmelisiniz.
Doğru beslenmek bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve iyileşme sürecinde size daha hızlı yardımcı olacaktır. Ek olarak, ameliyattan önce belirli yiyecekleri yemek, bir kişinin ameliyattan önce veya sonra stresini azaltmaya yardımcı olabilir.
İyileşmeyi hızlandırmak için ameliyattan önce yemek
Ameliyat öncesi tüketebileceğiniz yiyecekler, bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol miktarda antioksidan içeren gıdalardır. Bu antioksidanlar, kan dolaşımındaki zararlı serbest radikallerle savaşma işlevi görür. Çünkü serbest radikaller DNA'ya ve bağışıklık sistemine zarar verebilir.
Parlak kırmızı, sarı, yeşil veya turuncu gibi parlak renkli meyve ve sebzelerin çoğu antioksidan bakımından yüksektir. İyileşmeyi hızlandırmak için ameliyat öncesi yiyecek olarak ıspanak, havuç, çilek, kırmızı üzüm, kızılcık, elma, yer fıstığı ve brokoli yiyebilirsiniz.
Antioksidan içeren çok sayıda yiyecek yemenin yanı sıra, ameliyattan önce protein alımınızı da artırmanız gerekir. protein, iyileşmede önemli bir rol oynar, bu nedenle ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Protein alımınızı karşılamak için süzme peynir, yoğurt, balık, ton balığı, tavuk, hindi, badem, ceviz, fıstık ezmesi veya yumurta yiyebilirsiniz. Vejeteryansanız, diğer ameliyat öncesi yiyecekler soya sütü, tofu, tempeh ve fındık yiyebilirsiniz.
Vücuttaki tüm dokuların büyümesi ve onarımı için de C vitamini gereklidir. C vitamini tüm meyve ve sebzelerde bulunur. Ameliyattan bir hafta önce protein ve C vitamini içeren dengeli bir diyet yemek, iyileşme sürecinizi hızlandırmak için faydalı olacaktır.
Ameliyattan önce kaçınılması gereken yiyecekler
Ameliyat olmadan önce, belirli yiyecek türleri için de bir tabu var. İşlevi, ameliyat sonrası komplikasyonları önlemektir, bunlardan biri iltihaptır.
Solanasöz glikoalkaloidler veya SGA'lar, patates, domates ve patlıcan gibi yiyeceklerde doğal olarak bulunan bileşiklerdir. Patateslerde, patateslerin kabuğu ne kadar yeşilse solanlı gliykoalkaloid içeriği o kadar yüksektir. Ameliyattan önce SGA içeren yiyecekleri aşırı yerseniz, anesteziden geç iyileşme veya uyanma riski altındasınızdır. Bu nedenle, ameliyattan önce kaçınmanız gereken yiyecek, yeşilimsi kabuğa sahip veya filizlenmiş patateslerdir.
Ek olarak, çok miktarda yağ, şeker, lif içeren gıdalardan ve sindirimi zor olan her türden, örneğin:
- Kızarmış
- Kurabiye
- Şeker
- Cips
- Santen
- Siyah kahve
- Alkol
- Soda
- Süt ürünleri
- Abur cubur olan diğer yiyecekler
Düzenli olarak vitamin ve takviye kullanıyorsanız, ameliyattan bir hafta önce kullanmayı bırakmak iyidir. Şu anda aldığınız ilaçları doktorunuzla görüşün. Bunun nedeni, reçeteye göre alabileceğiniz çeşitli ilaç türleri olmakla birlikte, ameliyattan önce kesilmesi gereken ilaçlar da vardır.
x
