Yaşlılar hasta olduğunda gün batımı sendromu

Alzheimer hastalığı olan yaşlı bir kişiyle yaşıyorsanız, öğleden sonra veya akşamın erken saatlerinde davranışta bir değişiklik fark edeceksiniz. Bu duruma gün batımı sendromu veya gün batımı sendromu, yani gece geç saat sendromu. Tamamen durdurulamasa da bu sendrom yönetilebilir. Gün batımı sendromu ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında aşağıdaki incelemelere göz atın.

Gün batımı sendromuna genel bakış

Alzheimer veya bunama hastası beş kişiden biri WebMD'den bildirildiğinde bu sendromu yaşayabilir, ancak Alzheimer veya demansı olmayan yaşlılarda da ortaya çıkabilir. Bu sendromun nedeni belirlenemedi, ancak bazı bilim adamları bu değişikliğin, rahatsız edilmeye başlayan yaşlılarda beynin kabiliyetinden ve vücudun biyolojik saatinden etkilendiğine inanıyor.

Bu sendromda ortaya çıkan semptomlardan bazıları, ruh hali değişimleri, huzursuzluk, huzursuzluk, kafa karışıklığı, bir şeyden şüphelenme veya ayrıca çığlık atıp halüsinasyon olabilir. Bu durum için tetikleyiciler genellikle hastanın etrafındaki alan daha karanlık veya daha sönük olduğunda, yorgun veya hüsrana uğramış, sıkılmış, uyku bozuklukları, açlık veya susuzluk duyduğunda ve rüyaları gerçeklikten ayırmakta güçlük çektiğinde (yönelim bozukluğu) ve sersemlemiş hissettiğinde ortaya çıkar.

Gün batımı sendromlu yaşlılarla nasıl başa çıkarsınız?

Bu durum ortaya çıktığında sakin kalmalı, durumu kötüleştirebilecek endişenizi göstermemelisiniz. Ardından, aşağıdakilerle onu sakinleştirmeye çalışın:

• Hastaya yaklaşın ve neye ihtiyaç olduğunu sorun
• Hastaya gece olduğunu ve dinlenmenin daha iyi olduğunu hatırlatın
• Hastaya her şeyin yolunda olduğuna dair güvence verin
• Hastayla kal, onu yalnız bırakma

Yukarıdaki ipuçları hiç işe yaramazsa, semptomlarınızın kötüye gitmemesi için en iyi tedavi ve tavsiye için doktorunuza danışın.

Gün batımı sendromlu yaşlıları tedavi etmek için ne yapılmalı?

Gün batımı sendromunun semptomları çok şiddetli olabilir ancak sabahları iyileşir. Bununla birlikte, bu durum, dinlenmek zorunda kalan diğer kişileri rahatsız edebilir ve elbette yaşlıların uyku kalitesine müdahale edebilir. Gün batımı sendromlu yaşlılarla başa çıkmak ve üstesinden gelmek için bazı ipuçları:

1. Tetikleyicileri anlayın

Gün batımı geçiren her yaşlı farklı tetikleyicilere sahiptir. Bunun için, öğleden sonra tam olarak geç olduğunda dikkatini vermeye ve faaliyetlerini denetlemeye başlayın. Bu şekilde, tetikleyicileri bulabilir ve yaşlılarda bu tetikleyicilere maruz kalmayı azaltabilir veya sınırlayabilirsiniz.

2. Faaliyetleri ve alışkanlıkları düzenleyin

Hasta için bir aktivite çizelgesi hazırlamaya çalışın, böylece rutin normal çalışır ve hasta tahmin edemeyeceği şeyler yüzünden kafası karışmaz veya tehdit altında hissetmez.

Değişiklikler varsa, hastaya uyum sağlaması için zaman vermek için bunları yavaşça uygulayın. Sadece evde aktiviteler değil, yaşlıların sadece komşularla sohbet etmesine veya akşam yürüyüşe çıkmasına izin vermek ruh halini iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.

Daha sonra, sağlığını bozacak şekilde hastanın sigara ve alkol almasına izin vermeyin. Tetikleyici susuzluk veya açlıktan kaynaklanıyorsa, belki yaşlılarınızın diyetini tekrar kontrol etmelisiniz, örneğin öğleden sonra küçük bir atıştırmalık hazırlayın ve yatağının yanındaki çekmecede bir bardak su bulundurun.

3. Rahat bir atmosfer yaratın

Sendrom güneş batmaya başladığında ortaya çıktığı için perdeleri kapatarak ve alanın çok karanlık olmasına izin vermeyerek yatak odasında rahat bir atmosfer sağlayabilirsiniz. En sevdiği battaniyeyi hazırlayın ve odasına bir aile fotoğrafı koyun, böylece hasta kendini yalnız hissetmesin. Belki bir hikaye okuyabilir, küçük sohbetler açabilir veya hastanın daha sonra rahat uyuyabilmesi için sakinleştirici bir müzik açabilirsiniz.

Yaşlılara bakmanız gerekse de sağlığınızı da unutmamalısınız.

Bu sendromlu yaşlıların durumu, daha az uyumanıza veya dinlenmenize neden olabilir. Bununla birlikte, sağlıklarını izleyip bakımını yapabilmek için sağlıklı kalmalısınız. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek en iyisidir. Dengeli, sağlıklı beslenin, düzenli egzersiz yapın ve yeterince uyuyun. En sevdiğiniz rutinlere ve hobilere ayak uydurabilmek için hastaya sırayla bakmak için bir partnerden veya başka birinden yardım almanız gerekebilir.

x