İçindekiler:
- Kulak kirine ihtiyacımız var
- Pamuklu çubuk kullanılması neden tavsiye edilmez?
- Öyleyse kulaklarınızı temiz tutmak gerekli mi?
- Kulaklarınızı güvenli bir şekilde nasıl temizlersiniz?
Kulağınıza kir ve tozu çıkarmak için asla bir şey koymamalısınız. Evet, kulakları pamuklu çubukla temizlemek dahil.
Bazı insanlar için kulak kiri çok hızlı bir şekilde birikerek duyma yeteneğini azaltabilir ve bazı durumlarda ağrıya neden olabilir. Çoğu insan kiri temizlemek için pamuklu çubuk kullanmayı tercih eder. Aslında kulakların pamuklu çubukla temizlenmesi oldukça yaygın olmasına rağmen, uzmanlar kulakları pamuklu çubukla temizlemenin işitme kaybına veya iç kulak kanalına zarar verebileceğini ortaya koymaktadır.
Kulak kirine ihtiyacımız var
İç kulak kanalı, kulak kiri olarak da bilinen kulak kiri üreten özel hücrelere sahiptir. Kulak kiri üretimi sebepsiz değildir. The Huffington Post'tan haber veren NYU Langone Tıp Merkezi'nde bir odyolog ve doçent olan William H.
Kulak kiri ayrıca antibiyotik ve antifungal özellikler içerir, bu nedenle kulaklarınızı çok sık temizlemek, kulak enfeksiyonları ve kulağın dışında egzama dahil olmak üzere kulak ve cilt komplikasyonlarına neden olabilir.
Pamuklu çubuk kullanılması neden tavsiye edilmez?
Kulak kiri kalıntısı kalır ve kulaklarınızı temizlerken pamuklu çubuğa yapışsa da, aynı zamanda kulak kirini kulakta yağ üretiminin meydana geldiği yeri (kulak kirinin kalması gereken ideal bir yer) içeriye doğru itip sıkarsınız.). Bu ağrıya, baskıya, geçici işitme kaybına ve kulak zarını delme riskine neden olur.
Kulak zarı, pamuklu bir tomurcuğun ulaşması için çok kolaydır. Kulak zarı çok kırılgan olduğu için kulaktaki bu hayati organ, pamuklu bir tomurcuğun itmesiyle en ufak bir baskıya maruz kaldığında bile kolayca kırılacaktır. Ağrı oldukça şiddetlidir ve kulağınız içeriden berrak sıvı sızdırabilir. Delinmiş bir kulak zarı kendi kendine kolayca iyileşir, ancak iyileşme süreci uzun sürer ve iletim tipi işitme kaybına yol açabilir.
Öyleyse kulaklarınızı temiz tutmak gerekli mi?
American Hearing Research Foundation'ın aktardığına göre, kalan çok az kulak kiri enfeksiyon riskini artıracaktır. Bakterilerin ve mantarların çoğalmasını önlemek için kulak kirinde en azından on antimikrobiyal peptit bulunur. Bu arada, çok fazla kulak kiri enfeksiyonu ve işitme kaybını artırabilir. Bu nedenle, uygun kulak bakımına ihtiyacınız var.
Genelde iç kulak açıklığının temizlenmesi gerekmez. Smithsonian Magazine'den alıntı yapan Dr. Rob Hicks, kulağın kendi kendini temizleme mekanizmasına sahip olduğunu ortaya çıkardı. Kulak kanalındaki yağ ve yağ, kulağa giren tüm yabancı parçacıkları yakalar ve kulak kiri olarak dışarı atar. Hicks'e göre kulak kiri, siz farkında olmadan kendi kendine yok olacaktır.
Kulak kanalınızdaki cilt yapısı dışa doğru spiral gibi büyür. Balmumu kuruduktan sonra, çenenizin yaptığı her hareket (çiğneme, konuşma, ne olursa olsun) kulak kirinin kulak kanalının içinden dışarıya taşınmasını kolaylaştırır.
Şampuanlama veya duş sırasında kulak kanalına giren su, kulak kirini sulandırarak tahliyesini kolaylaştırır.
Kulaklarınızı güvenli bir şekilde nasıl temizlersiniz?
İç kulak kanalının aksine dış kulak düzenli olarak temizlenmelidir. Yine de kulaklarınızı pamuklu çubuklarla temizlemekten kaçının. Duştan sonra kulakların dışını ovmak için biraz sabun, su ve temiz bir bez kullan.
Böyle bir yöntem temiz bir kulak etkisi yaratmaz, ancak KBB You Allergy Associates New York'tan Shape, Nithin Bathia, M.D., kulak kirinin sağladığı nemin kulaklarınızın sağlığı için iyi olduğunu savunuyor. Kulak kirinden tamamen temizlenmiş kulaklar kulak kanalını kuru ve kaşıntılı hale getirecektir. Bu durum daha sonra tekrarlanan bir alışkanlık yaratacaktır; Çok fazla kulak kiri oluşması nedeniyle kulaklarınızın kaşındığını hissediyorsunuz, bu nedenle kulaklarınızı gittikçe daha düzenli bir şekilde seçiyor olacaksınız. Kulağınızı ne kadar sert kazarsanız, o kadar çok histamin salınır ve bu da cildin tahriş olmasına ve iltihaplanmasına neden olarak sorunu daha da kötüleştirir.
Kulaklarınızı sadece nemli bir bezle temizlemekten memnun değilseniz, en yakın eczanede veya süpermarkette reçetesiz satılan bir kulak temizleme solüsyonu kullanabilirsiniz. Kulaklarınızı temizlemenizi kolaylaştırmak için kulak damlası solüsyonunu bırakmanız yeterlidir. Ancak kulak temizliği için en iyi çözüm aslında profesyonel bir kulak temizliği için KBB doktorunuzu ziyaret etmektir.
