Yanlışlıkla kilo alımı: nedenleri vb. • merhaba sağlıklı

x

Tanım

Kazara kilo alımı nedir?

Yiyecek veya sıvı alımınızı artırmasanız bile kilo aldığınızda kasıtsız kilo alımı meydana gelir. Bu, periyodik olarak, sürekli olarak veya hızlı bir şekilde gerçekleşir.

Çoğu durumda kilo alımı zararsızdır, ancak hızlı kilo alımıyla ilişkili semptomlar tıbbi bir acil durumu işaret edebilir.

Kazara kilo alımı ne kadar yaygındır?

Kazara kilo alımı hastayı her yaşta etkileyebilir. Bu, risk faktörlerinizi azaltarak kontrol edilebilir. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.

İşaretler ve semptomlar

İstenmeyen kilo alımının belirti ve semptomları nelerdir?

Kazara kilo alımının yaygın belirtileri şunlardır:

• midede rahatsızlık
• karın ağrısı
• şişkinlik
• şişkinlik (gaz)
• kabızlık
• midede veya vücudun diğer kısımlarında gözle görülür şişlik
• şişmiş ekstremiteler (kollar, bacaklar, ayak tabanları, eller)

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli semptomlarla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuza başvurmalısınız:

• ateş
• cilt hassasiyeti
• nefes almak zor
• nefes almada zorluk
• ayak tabanlarının şişmesi
• kalp çarpıntısı
• terlemek
• vizyon değişiklikleri
• hızlı kilo alımı
• kabızlık
• bilinmeyen bir nedenden dolayı aşırı kilo alımı
• saç kaybı
• normalden daha sık soğuk hissetmek

Yukarıda listelenen belirti veya semptomlardan herhangi birini yaşarsanız veya herhangi bir sorunuz varsa, lütfen doktorunuza danışın. Herkesin vücudu farklı tepki verir. Durumunuz için en iyi olanı doktorunuzla tartışmak her zaman en iyisidir.

Sebep olmak

İstenmeyen kilo alımına ne sebep olur?

• Hamilelik: Hamilelik sırasında çoğu kadın bebek büyüdükçe kilo alır. Bu fazla kilo bebek, plasenta, amniyotik sıvı, artan kan akımı, genişlemiş rahimden oluşur.
• Hormonal değişiklikler: 45-55 yaşları arasında kadınlar menopoza girer. Menopoz meydana geldikten sonra östrojen o kadar azalır ki adet görmeye yetmez. Östrojendeki bu azalma, menopozdaki kadınların karın ve bel çevresinde kilo almasına neden olabilir. Menopozal hormonal değişikliklere ek olarak, polikistik over sendromu (PKOS) tanısı alan kadınlar da kilo alabilir. Sadece kadınlarda değil, orta yaştaki hormonal değişiklikler metabolizmanın yavaşlamasına neden olarak hem erkeklerde hem de kadınlarda kilo alımına neden olabilir.
• Diğer tıbbi durumlar: hipotiroidizm, Cushing sendromu, kortizol üretiminde artış (stres hormonu)
• İlaçlar: kortikosteroidler, anti-depresanlar, anti-psikotik ilaçlar, doğum kontrol hapları
• Menstruasyon: Kadınlar adet dönemlerinde su tutma ve şişkinlik yaşayabilir. Östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişiklikler bazı kadınların kilo almasına neden olabilir. Bu kilo alma şekli, o ayın adet dönemi sona erdiğinde ortadan kalkacaktır. Bununla birlikte, bu kilo alımı genellikle ertesi ay adet dönemlerinin yeniden başladığı zaman ve bazen yumurtlama sırasında geri döner.
• Sıvı tutulması: Ödem olarak da bilinen sıvı tutulması vücudun, ellerin, ayakların, yüzün veya midenin şişmiş görünmesine neden olur. Kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği olan veya belirli ilaçları kullananlar bu tür kilo alma yaşayabilir.

Risk faktörleri

Yanlışlıkla kilo alma riskimi ne artırır?

Aşağıdakiler dahil olmak üzere, sizi kaza sonucu kilo alma riskine sokan birçok faktör vardır:

• Diyabet, diyabet riski veya ailede diyabet öyküsü var
• Yaş: metabolizma yaşla birlikte yavaşlar. Bu, çok fazla yerseniz, yanlış yiyecekleri yerseniz veya yeterince egzersiz yapmazsanız kilo almanıza neden olabilir.
• Sigara içmek: Sigarayı bırakırsanız kilo alabilirsiniz. Sigarayı bırakan çoğu kişi, bıraktıktan sonraki ilk 6 ayda 2 ila 5 kg alır. Bazıları 11 ila 14 kg kadar kazandı. Bu kilo alımı sadece daha fazla yemekten kaynaklanmıyor.
• Kadın

İlaçlar ve İlaçlar

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Kazara kilo alımı nasıl teşhis edilir?

Doktor, nedenini bulmak için semptomlarınız, yaşam tarzınız ve tıbbi geçmişinizle ilgili birkaç soru soracaktır. Doktor ayrıca enfeksiyonu test etmek için bir kan örneği alabilir. Ayrıca kan ve hormon seviyenizi de kontrol edebilir.

Ultrason, X-ışını, MRI (manyetik rezonans görüntüleme) veya CT taraması (bilgisayarlı tomografi taraması) gibi görüntüleme testleri gerekebilir. Bu test, bir kırık, anormal büyüme, yırtılma veya iltihap olup olmadığını belirlemeye yardımcı olur.

Kazara kilo alımının tedavileri nelerdir?

Tedavi, yanlışlıkla kilo alımına neyin sebep olduğuna bağlıdır.

Doktorunuz bir diyet ve egzersiz programı önerebilir veya sizi bir diyetisyene yönlendirebilir. Stres veya üzüntü duygularının neden olduğu kilo alımı danışmanlığa ihtiyaç duyabilir. Kilo alımı fiziksel bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, altta yatan nedene yönelik tedavi (varsa) reçete edilecektir.

Nedeni hormonal bir dengesizlikse, doktorunuz hormon seviyenizi dengelemek için ilaç yazabilir. Kullanılan ilacın türü, hangi hormonun sorunlu olduğuna bağlıdır. Bu ilaçlar genellikle uzun vadede kullanılmaktadır.

Sebep ilaç ise, doktorunuz muhtemelen alternatif tedaviler önerecektir.

Ciddi durumlarda, neden organ yetmezliği ise, organ nakline ihtiyacınız olabilir. Bu durumda cerrah sorunlu organı çıkaracak ve yerine bir donör organ yerleştirecektir. Nakilden sonra vücudunuzun donör organı reddetmesini önlemek için ilaç kullanmanız gerekecektir. Açıklanamayan şişlik ve kilo alımı, vücudunuzun donör organı reddediyor olabileceğinin işaretleridir.

Bazı durumlarda başka ameliyatlar gerekebilir. Kistler, tümörler, kırık bir şey ve bir kırık, onarım veya çıkarma için ameliyat gerektirebilir. Gerekli ameliyatın türü, durumun niteliğine bağlıdır.

Evde yapılan ilaçlar

Yanlışlıkla kilo alımını tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları, yanlışlıkla kilo alımıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir:

Sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı kilonuzu kontrol etmenize yardımcı olabilir. Sağlıklı bir diyetin nasıl yapılacağı ve gerçekçi kilo hedeflerinin nasıl belirleneceği konusunda doktorunuzla veya beslenme uzmanınızla konuşun.

Önce doktorunuza danışmadan kilo almanıza neden olabilecek ilaçları kullanmayı bırakmayın.

Herhangi bir sorunuz varsa, sizin için en iyi çözümü anlamak için doktorunuza danışın.