Çocuklar bardakla ne zaman süt içmeye başlamalı? & Boğa; merhaba sağlıklı

Bir şişe sütün bir çocuğun "en iyi arkadaşı" olduğu söylenebilir. Genellikle çocuk yatmadan önce bir şişe süt arayacaktır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bazı çocuklar büyüyünceye kadar bir şişe sütten çıkamazlar. Aslında, okula başladıklarında hala biberonla süt içen çocuklar var. Tabii ki bu pek iyi değil. Peki çocuklara hangi yaşta bardakla süt içmeye başlanmalı? Cevap bu.

Çocuklar neden bardak kullanarak süt içmeye geçmek zorunda?

Büyüdüklerinde hala biberonla beslenen süt içen çocuklar kötü kabul edilir. Ama neden böyle değerlendiriliyor? Şişeden süt içmenin tehlikeleri nelerdir?

1. Çocuklarda diş çürümesini tetikler. Genellikle çocuklar uyurken biberon süt içerler. Bu, şeker içeren sütün çocuğun dişlerinde birikmesine neden olur ve bu da bakterilerin çoğalmasını tetikler. Sonuç olarak çocukların dişleri çürük haline gelebilir. Sadece bu değil, uyurken biberonla süt içmek de daha az tükürük üretiminin (dişlerdeki yiyecek kalıntılarını temizleyen) daha az olmasına ve bakterilerin daha kolay çoğalmasına neden olabilir.
2. Obezite riskini artırın. Biberonla süt içmeye alışan çocuklar, çok yemiş olsalar da genellikle daha sık süt içerler. Bunun nedeni, bir şişe sütün kendi rahatını sağlaması olabilir. Araştırmalar, iki yaşında hala bir şişe süt kullanan çocukların 6 yaşına geldiklerinde obez olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu da göstermiştir.
3. Bir şişe kullanmak gülüşünü değiştirebilir. Sürekli olarak emzik emmek, çocuğunuzun dişlerinin pozisyonunu değiştirebilir ve damak ve yüz kaslarının gelişimini etkileyebilir. Bu daha sonra çocuğun gülümseme çizgisini etkileyebilir.

Çocuklara bardak kullanarak süt içmeleri ne zaman öğretilmelidir?

Çocuklardan şişeden bardağa geçmelerini istemek kolay değildir. Ancak, olmasına izin vermeye devam etmeniz kesinlikle iyi değildir. Çocukların buna alışmasının daha kolay olması için çocuklara erken yaşlardan itibaren öğretilmesi gerekir. Şişeden çıkarsanız korkmayın, çocuğunuzun alımı azalacaktır. Çocuğunuzun yemek porsiyonunu artırarak bununla başa çıkabilirsiniz.

WebMD tarafından bildirildiği üzere, Amerikan Pediatri Akademisi, çocukların süt şişelerini 18 aylıktan önce bırakmalarını önermektedir. Diğer bazı uzmanlar da çocukların 2 yaş veya daha erken yaşlardan önce şişeden çıkmalarını tavsiye ediyor. Çocuğunuzdan şişeden çıkmasını istemek için çok uzun süre beklerseniz, bu çocuğunuzun işini daha da zorlaştıracaktır.

Çocuğu yavaş yavaş bardağa yavaş yavaş tanıtın. Çocuklara bir bardakla nasıl içileceği konusunda bir örnek vererek başlayın. Çocuklar taklit etmekte iyidir, bu yüzden sık sık görürse çabucak yapabilir. Geceleri süt içerken şişeyi bardakla değiştirmek daha zor olacağından, çocuğunuzu gündüz bardak kullanarak süt içmeye teşvik etmeye çalışın.

Çocuk bardakla süt içmek istemiyorsa, çocuğa önce bir bardak kullanarak su veya meyve suyu ikram etmeye çalışın. Çocuk yapabiliyorsa, çocuğa bardakla süt içmesini sağlayın ve bardak kullanarak çocukların içme sıklığını artırmaya başlayın. Zamanla çocuklar bir bardakla içmeye alışacaklar. Düşündüğünüz kadar kolay ve hızlı olmayabilir, ancak önemli olan denemeye devam etmektir.

x