İçindekiler:
- Parmak yaralanmalarını tedavi etme yollarının seçimi
- 1. Parmakların 'dinlenmesine' izin verin
- 2. Bir buz torbası kullanın
- 3. Parmaklarda yara varsa temizleyin
- 4. Yaralı parmağı yüksek bir yere yerleştirin
- 5. Ağrı kesici alın
- Ne zaman doktora görünmeli
Hiç yanlışlıkla parmaklarınızı bir kapıya, masa çekmecesine yakaladınız mı veya çekiçle vururken yanlış hedefi yakaladınız mı? Hmm… Tabii oynamamak acıtıyor, bu yüzden yüzünü buruşturabilir ve gözyaşı dökebilir. Peki ağrının azalması için parmağınızdaki bu yaralanmayı nasıl tedavi edersiniz?
Parmak yaralanmalarını tedavi etme yollarının seçimi
Sert bir cismin sıkıştırılması, vurulması veya kazara vurulması kesinlikle boğulma parmağı gibi şiddetli ağrıya neden olacaktır. Derhal tedavi edilmezse, bu durum çürüklere ve parmakların bir şeyleri hissetme yeteneğinin kaybına neden olabilir.
Hatta ağrı nedeniyle parmakların hareket etmesi zorlaşabilir. Ancak panik yapmayın. Parmağınızdaki bir yaralanmayı tedavi etmek için aşağıdaki yolları deneyin:
1. Parmakların 'dinlenmesine' izin verin
Bir yaralanma yaşadıktan sonra, parmaklarınızın ilk başta fazla aktivite için kullanılmaması en iyisidir. Bu yüzden, ne yapıyorsanız bir süre durun ve parmaklarınıza dinlenmeleri için bir dakika verin.
Özellikle spor yapmak ve ağır nesneleri kaldırmak gibi el gücüne dayanan fiziksel aktiviteler için. Ağrı seviyesini azaltmanın yanı sıra, bu adım, parmakların kötüleşmemesi için yaralanmaları tedavi etmek için de yararlıdır.
2. Bir buz torbası kullanın
Kaynak: Sağlık Tutkusu
Parmağın yaralanması şişmeye neden olursa, tedavi etmek için bir buz torbası kullanılabilir. Doğrudan cilt üzerine konulan buzu kullanmak yerine, önce buzu bir havlu veya bezle sarın.
Bunun nedeni, buzun doğrudan parmaklara yapışmasının daha fazla iltihaplanmaya neden olma riskidir. Parmaklarınızı havluya veya beze sarılı buzla sıkıştırırken 10-20 dakika bekletin. Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için aynı şeyi günde birkaç kez tekrarlayın.
3. Parmaklarda yara varsa temizleyin
Göz ardı etmeyin, parmaklarınızda sert bir cisim tarafından sıkıştırıldıktan veya vurulduktan sonra tırnaklarda ve deride yaralar oluşur. Bu durumda önce yarayı sabun ve suyla temizleyin.
Ardından, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olması için ağrı giderici bir merhem veya krem uygulayabilirsiniz. Ancak o zaman parmaklardaki yaralanmaları tedavi etmek için bir adım olarak yara gazlı bez veya steril bir bandajla sarılabilir.
4. Yaralı parmağı yüksek bir yere yerleştirin
Yaralı parmağı yastık gibi hafif yüksek bir yere koymak, bölgeye kan akışını yavaşlatmaya yardımcı olacaktır. Sonuç olarak, yaralı parmağın iltihaplanma ve şişmesi ihtimali azalır.
5. Ağrı kesici alın
Ağrıyı hafifletmek için alabileceğiniz çeşitli anti-enflamatuar ilaçlar vardır. İbuprofen (Advil, Motrin), asetaminofen (Tylenol) 'den başlayarak aspirine.
Ancak kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza durumunuz için hangi tür ilacın en iyisi olduğunu sormanız iyi olur. Özellikle aynı zamanda düzenli olarak belirli ilaçları alıyorsanız veya belirli ilaç türlerini aldıktan sonra yan etkilere neden olma riski taşıyan sağlık sorunlarınız varsa.
Ne zaman doktora görünmeli
Yaralı parmağınız ne kadar acı verici olursa olsun, yine de hareket ettirebildiğinizden emin olun. Parmakları tekrar tekrar hareket ettirmek, iltihabı gidermenin yanı sıra parmakların sertleşmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Bununla birlikte, zorluk yaşadığınızı veya hatta parmaklarınızı hareket ettiremediğinizi fark ederseniz, hemen bir doktora başvurun. Bu, özellikle yaralanmanın parmaklarınızda hissetmenizi engellemesi veya bağışık olmanız durumunda geçerlidir.
Yaralı tırnağın rengi bile olsa, morarma meydana geldiğinde onu küçümsemeyin. Tüm bu koşullar, yaralanmanın oldukça şiddetli bir aşamaya girdiğini göstermektedir.
