4 Bilmeyebileceğiniz gözyaşlarının faydaları

Birinin ağladığını görmek, üzgün olduğunu düşünmenize neden olabilir. Gerçekte, gözyaşları sadece üzüntü veya hayal kırıklığı anlamına gelmez. Bazen mutluluk, duygu ve hatta şaşkınlık duyguları da gözyaşlarının akmasına neden olabilir. İlginç bir şekilde, gözyaşlarının farkında olmayabileceğiniz çeşitli faydaları vardır. Bir şey var mı?

Çeşitli ilginç faydaların gözyaşları

Gözyaşları, birinin duygularını ifade etme biçimi olarak söylenebilir. Göz tarafından üretilen sıvı, vücudun dayanılmaz olabilecek "yükleri" serbest bırakma yolu gibi görünmektedir.

Çok derin bir neşe hissettiğinizde, gözyaşları o mutlu hissin bir işareti olabilir. Gözyaşları sayesinde, bazı insanlar içlerine gömülü duyguları dışarı çıkarabildikleri için minnettar.

Başka bir deyişle, gözyaşları her zaman kötü değildir, bilirsiniz! Farkında olmadan gözyaşının vücudunuzun sağlığı için çeşitli faydaları vardır:

1. Gözleri toz ve kirden temizleyin

Herkesin sahip olduğu 3 tür gözyaşı vardır. Refleks yırtığından başlayarak (refleks gözyaşları), durmadan gözyaşları (sürekli gözyaşları) ve duygusal gözyaşları (duygusal gözyaşları).

Her yırtık türünün farklı işlevleri ve faydaları vardır. Refleks gözyaşları veya refleks gözyaşları genellikle göze aniden toz, kir, duman veya diğer yabancı nesneler girdiğinde ortaya çıkar.

Böylece bu gözyaşları, toz parçacıklarını, kiri ve diğer zararlı şeyleri temizlemek için otomatik olarak gözünüzden çıkacaktır. Örneğin, kaldırımda yürürken kirliliğe maruz kaldığınızda, motosiklet sürdüğünüzde veya yanlışlıkla yanan çöp veya motorlu araçlardan çıkan dumanlara maruz kaldığınızda.

2. Gözleri bakteriyel enfeksiyondan koruyun

Göz, bakteriler dahil hassas bir organdır. Gözyaşlarının göze giren bir bakteri öldürücü olarak faydaları vardır.

Bunu sürekli olarak gözyaşı üreterek yaparsınız veya buna durmadan gözyaşı tipi de denir (sürekli gözyaşları). Bu gözyaşları, bakterilerin saldırısına uğramalarını önlemek için gözleri her zaman yağlayacak ve nemlendirecektir.

Bunun nedeni, gözden gelen bu doğal sıvıda lizozim denen bir içeriğin olmasıdır. Bu lizozim, gözleri temiz ve bakterilerden arındırmaya yardımcı olur.

Food Microbiolgy dergisine göre lizozim, gözün bakteriyel enfeksiyon kapma olasılığını azaltmak için çok güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

3. Vücut üzerindeki "yükü" serbest bırakmak

Refleks gözyaşları ve amansız gözyaşlarının yanı sıra, başka bir tür gözyaşı da duygusal gözyaşlarıdır. Duygusal gözyaşlarının faydaları stresi, baskıyı, kaygıyı ve diğer hoş olmayan şeyleri hafifletebilmeleridir.

Refleks gözyaşlarının% 98'i suyla doluysa, bu duygusal gözyaşları için geçerli değildir. Duygusal gözyaşları su dışında vücuttaki stres hormonlarını da içerir. Bu nedenle duygusal gözyaşları, ancak bedeniniz sahip olduğunuz üzüntünün yükünü kaldıramaz göründüğünde ortaya çıkabilir.

Stresli, endişeli ve üzgün hissettiğinizde, vücudunuzun her yerindeki kaslar genellikle gerginleşir. Sonra vücut onu duygusal gözyaşları ile salıverdikten sonra, endişe, üzüntü, hayal kırıklığı ve stres duyguları da kaybolur.

Stres hormonlarını serbest bırakmanın yanı sıra, duygusal gözyaşları vücutta endorfin üretimini de uyarabilir. Endorfinler aynı zamanda mutlu hormonlar olarak da bilinir.

4. Burnu nemli tutun

Gözyaşlarının, gözlerin kendisi için yararlı olmasının yanı sıra, burun gibi vücudun diğer organları için de iyi faydaları vardır. Bunun nedeni, gözde toplanan gözyaşlarının daha sonra nazolakrimal yola akmasıdır.

Nasolacrimalis, gözyaşı bezlerini buruna bağlayan kanaldır. Bu gözyaşları buruna girip akıp buruna ulaştığında burnu nemli ve bakterilerden arındıracaktır.