Kalp

Koroner arter daralmasının ana nedenlerinden biri kontrolsüz kolesterol seviyeleridir. Kötü kolesterol (LDL) kan damarlarına yapışabilir, birikebilir, kan damarlarının patlamasına ve sonunda kalp krizine neden olabilir. Aslında, bu kötü kolesterol seviyesi yaşam tarzından etkilenir. Bununla birlikte, aslında bu yüksek kolesterolün ebeveynlerinizden, yani kalıtsal hastalıktan miras kalma ihtimali de vardır.

Kolesterolü olanların bazıları, yüksek kolesterol seviyelerinin sağlıksız beslenme, bol miktarda kızarmış ve yağlı yiyecekler yemekten veya nadiren meyve ve sebze yemekten kaynaklanabileceğini biliyor olabilir.

Kolesterol nereden geliyor?

Vücudumuzdaki kolesterol, vücut ve yediğimiz besinler tarafından doğal olarak üretilen iki kaynaktan gelir. Kolesterol kan dolaşımında çözünmediği için vücudumuz onu kan dolaşımına kolayca karışabilen proteinler ve diğer parçacıklarla birlikte taşır.

Kolesterol taşıyan önemli parçacıklardan biri LDL'dir. Hücrelerin hayatta kalması için kolesterol gereklidir. Hücreler kolesterole ihtiyaç duyduğunda, yüzeylerindeki LDL reseptörleri LDL'yi kan dolaşımından çeker.

Bu LDL reseptörleri düzgün çalışmıyorsa, LDL kan dolaşımında daha uzun süre kalacaktır. Bu devam ederse, kandaki LDL miktarı artacak ve sonunda plak oluşumuna neden olacaktır.

LDL yığından gelen plak, kan damarlarını daraltır ve kan akışı düzgün olmaz. Son olarak, kalp disfonksiyonu ortaya çıkar.

Yüksek kolesterol, kalıtsal genetik tarafından tetiklenebilir

Aslında, yüksek seviyelerde kötü kolesterol de genç yaşlardan itibaren ortaya çıkabilir. Bu durumda, genetik veya kalıtsal faktörler genellikle yüksek kolesterol seviyelerini tetikleyen faktör olarak öne sürülür. Bu nedenle, hala çok genç olmalarına rağmen felç veya kalp krizi geçiren insanlar olması şaşırtıcı değil.

Genellikle, kalıtımla tetiklenen yüksek kolesterol, LDL reseptörlerini düzenleyen genlerin zarar görmesi nedeniyle oluşur. Bu gen hasarı, ebeveynlerden birinin veya her ikisinin aynı şeyi yaşamasının sonucu olabilir. Bu nedenle, yüksek kolesterol, kalıtsal faktörlerden kaynaklanıyor olabilir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde 500 kişiden birinin bu rahatsızlığı yaşadığı tahmin edilmektedir, ancak yalnızca% 10-20'si bunun farkındadır. Tedavi edilmezse, erkeklerin% 85'i ve kadınların% 50'si 65 yaşın altında kalp krizi veya felç geçirecek ve ani ölüm yaşayacaktır.

Kalıtımdan kaynaklanan yüksek kolesterol önlenebilir mi?

Tabii ki önleyebilir ve kontrol edebilirsiniz. Kolesterolünüzü şimdi kontrol ettirin ve bir doktora danışın.

Test sonuçları yüksek kolesterol seviyeleri gösteriyorsa, düşük yağlı bir diyetle kontrol edebilir, daha derin deniz sebzeleri ve balığı yiyebilir ve anti-yüksek kolesterol ilaçları kullanmak için düzenli egzersiz yapabilirsiniz.

Ayrıca kan basıncınızı optimum sınırlar içinde tutmayı ve sigara içmemeyi unutmayın. Özellikle kalıtsal bir kalp hastalığı veya yüksek kolesterol geçmişiniz varsa, sağlıklı bir yaşam tarzı uygularken disiplinli olmalısınız.

x

Ayrıca Oku: