Hafıza bozuklukları ve boğa; merhaba sağlıklı

Tanım

Hafıza bozuklukları nelerdir?

Hafıza bozukluğu, beynin hatıraları saklamakta, kontrol etmekte ve hatırlamakta zorlandığı bir durumdur. Örneğin, hafıza bozuklukları kötüleşerek Alzheimer hastalığına neden olabilir.

Bazı hafıza problemleri ve düşünme becerilerinde hafif bir düşüş yaşlanmanın oldukça yaygın bir parçasıdır. Bununla birlikte, normal hafıza değişiklikleri ile Alzheimer hastalığı ve ilgili bozukluklarla ilişkili hafıza kaybı türleri arasında bir fark vardır. Ve bazı hafıza sorunları tedavi edilebilir koşulların sonucudur.

Hafıza bozuklukları ne kadar yaygındır?

Bu sağlık durumu çok yaygındır ve genellikle yaşlıları etkiler. Bu, risk faktörlerinizi azaltarak aşılabilir. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.

İşaretler ve semptomlar

Hafıza bozukluğunun belirti ve semptomları nelerdir?

Bellek bozukluğunun yaygın belirtileri şunlardır:

• konfabülasyon (örneğin, oluşturma hafızası veya orijinal hafıza sırayla geri çağrılır)
• sersemlemiş
• depresyon
• Hesap cüzdanı dengesi üzerinde çalışmak, randevuları karşılamak veya yemek hazırlamak gibi günlük görevlerle başa çıkmada zorluk
• önceden iyi bilinen insanları, gerçekleri ve olayları unutmak
• kaybolmak veya yanlış yerleştirmek
• Yönergeleri takip etmek veya tanıdık görevlere adım adım yaklaşmak o kadar zor olur
• asabi
• kelimeleri karıştırmak veya kelimeleri hatırlamakta zorluk gibi dil sorunları
• nörolojik bozukluklar (örneğin titreme, koordine olmayan hareketler)
• hafıza testlerinde zayıf performans
• aynı hikayeyi ve / veya soruları tekrarlamak

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli semptomlarla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Yukarıda listelenen belirti veya semptomlardan herhangi birini yaşarsanız veya herhangi bir sorunuz varsa, lütfen doktorunuza danışın. Herkesin vücudu farklı tepki verir. Durumunuz için en iyi olanı doktorunuzla tartışmak her zaman en iyisidir.

Sebep olmak

Hafıza sorunlarına ne sebep olur?

• İlaçlar. Nedeni bir ilaç veya belirli ilaç kombinasyonları olabilir.
• Travma veya küçük kafa travması. Düşme veya kazalardan kaynaklanan kafa yaralanmaları, farkında olmasanız bile hafıza sorunlarına neden olabilir.
• Depresyon veya diğer akıl sağlığı bozuklukları. Stres, anksiyete veya depresyon unutkanlığa, kafa karışıklığına, konsantrasyon güçlüğüne ve günlük aktiviteleri engelleyen diğer sorunlara neden olan nedenler olabilir.
• Alkolizm. Kronik alkolizm zihinsel yetenekleri ciddi şekilde bozabilir. Alkol, uyuşturucularla etkileşime girerse hafıza kaybına da neden olabilir.
• B-12 vitamini eksikliği. B-12 Vitamini, sağlıklı sinir hücrelerinin ve kırmızı kan hücrelerinin korunmasına yardımcı olur. B-12 vitamini eksikliği yaşlılarda yaygındır ve hafıza sorunlarına neden olabilir.
• Hipotiroidizm. Yetersiz çalışan bir tiroid bezi (hipotiroidizm), hücreler için enerji (metabolizma) oluşturmak için besinlerin işlenmesini yavaşlatır. Dolayısıyla unutkanlığa ve diğer düşünme sorunlarına neden olabilir.
• Tümör. Beyindeki tümörler hafıza problemlerine veya diğer bunama benzeri semptomlara neden olabilir.

Risk faktörleri

Hafıza bozukluğu riskimi ne artırır?

Aşağıdakiler dahil hafıza bozukluğu için birçok risk faktörü vardır:

• beyin travması (örneğin ameliyat, kafa travması)
• inme
• aşırı alkol kullanımı
• Hafif bilişsel bozukluk (MCI) için risk faktörleri arasında yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve diyabet bulunur.
• düşük eğitim seviyesine, fiziksel ve zihinsel sporlara ve sosyalleşmeye sahip insanlar
• APOE (apolipoprotein E) gen mutasyonu olan kişiler de hafıza sorunları için daha yüksek risk altındadır.

İlaçlar ve İlaçlar

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Hafıza bozuklukları nasıl teşhis edilir?

• İlk olarak, doktor reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçların kullanımı, diyet, geçmiş tıbbi sorunlar ve genel sağlık dahil olmak üzere kişinin tıbbi geçmişi hakkında bilgi toplayacaktır. Doğru teşhis, bu ayrıntıların doğru bir şekilde toplanmasına bağlı olduğundan, doktor bir aile üyesinden kişi hakkında bilgi isteyebilir.
• Doktorun herhangi bir problem bulmasına yardımcı olmak için kan ve idrar testleri yapılabilir.
• Zihinsel yetenek testleri de vardır (hafıza testleri, problem çözme, aritmetik ve dil).
• Beynin BT taraması, doktorların nedeni bulmasına yardımcı olabilir. Tarama ayrıca beyindeki yaşla ilgili normal değişikliklerin işaretlerini de gösterebilir. Beyinde daha fazla değişiklik olup olmadığını görmek için daha sonraki bir tarihte tarama yapmak gerekebilir.

Hafıza bozukluklarının tedavileri nelerdir?

• Nedenine bağlı olarak tedavi türü belirlenecektir. Çoğu durumda tedavi, nedeni tersine çevirebilir. Örneğin, ilaca bağlı hafıza kaybı, ilaç değişikliği ile giderilebilir. Besin takviyeleri, yetersiz beslenmenin neden olduğu hafıza kaybına karşı faydalı olabilir. Depresyonun katkıda bulunan bir faktör olması durumunda, depresyonu tedavi etmek hafızayı geliştirebilir. Bazı durumlarda, inme geçiren hastalar için terapi, yürümek veya ayakkabılarını bağlamak gibi belirli görevleri nasıl yerine getireceklerini hatırlamalarına yardımcı olabilir.
• Hafıza problemleri olan kişiler için gerekli koşullar için özel tedavi. Örneğin, Alzheimer hastalığına bağlı hafıza sorunlarını tedavi etmek için ilaçlar mevcuttur ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olan ilaçlar, yüksek tansiyona bağlı bunamadan daha fazla beyin hasarı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Hafıza bozukluklarını tedavi etmek için kullanılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Aşağıdaki yaşam tarzı ve ev ilaçları hafıza problemleriyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir:

• İlginizi veya hobinizi artırın ve hem bedeni hem de zihni harekete geçiren faaliyetlerde bulunmaya devam edin.
• Fiziksel zindeliğe ve egzersize dikkat edin, bu aynı zamanda sağlıklı bir zihin durumunu korumada çok yardımcı olabilir.
• Alkollü içeceklerin kullanımını sınırlayın, bu önemlidir veya içkiyi bırakmak en iyisidir, çünkü zamanla aşırı içme alışkanlıkları kalıcı beyin hasarına neden olabilir.
• Birçok kişi görevleri planlamayı yararlı bulmaktadır; "yapılacak işlerin" bir listesini yapın ve not defterlerini, takvimleri ve diğer hafıza yardımcılarını kullanın. İnsanlar ayrıca, tanıdık isimler, şarkılar veya şiir dizeleri gibi anlamı olan diğer şeylerle zihinsel olarak ilişkilendirerek onu daha iyi hatırlayabilir.

Herhangi bir sorunuz varsa, sizin için en iyi çözümü anlamak için doktorunuza danışın.