Markaya göre kb hap nasıl alınır ve doğru kullanım kuralları

Doğum kontrol hapları, gebeliği önlemenin en etkili yöntemlerinden biridir. Doğum kontrol haplarını kullanma şekline ve doğru kullanım kurallarına göre kusursuz kullanılırsa, bu hapların etkililiğinin yüzde 99'a kadar çıktığı bildiriliyor. Doğru doğum kontrol hapını nasıl alacağınızla ilgili aşağıdaki açıklamayı inceleyin.

Doğum kontrol hapları almak için genel kurallar

Tabii ki doğum kontrol hapı alma kuralları, seçtiğiniz doğum kontrol hapının türüne bağlıdır. Planlı Ebeveynlik'ten alıntı, işte doğum kontrol haplarını türe göre nasıl kullanacağınız:

Kombinasyon hapları

Bu tür bir doğum kontrol hapının nasıl kullanılacağı aslında kolaydır. Hamileliğe karşı korunmak için günde 1 hap almanız gerekir.

Kombinasyon hapını her gün aynı saatte almak zorunda değilsiniz. Ancak yine de hatırlamanızı kolaylaştırmak için hapları aynı anda almanız önerilir.

Ayrıca size yardımcı olması için alarmları, takvim hatırlatıcılarını veya hatırlatma uygulamalarını da kullanabilirsiniz. Kombine doğum kontrol haplarının nasıl alınacağına ilişkin yönergeler de seçtiğiniz doğum kontrol hapı paketine göre farklılık gösterir.

28 günlük doğum kontrol hapı paketi

Art arda 28 günde (dört hafta) 1 hap alın, ardından 29. günde yeni bir pakete başlayın.

28 günlük kombinasyon hapı paketindeki son haplar, içlerindeki hormonları içermez. Bu haplar, hap temelli bir doğum kontrol programında olduğunuzu "hatırlatan" plasebolardır (boş haplar).

Çoğu hap paketinde 7 günlük bir süre içinde alınan 7 "hatırlatma" hapı bulunur, ancak bazen daha azdır.

Bu boş hapı aldığınızda adet göreceksiniz. Bu hapları almasanız bile hamilelikten korunacaksınız, ancak yine de bir sonraki paketi doğru zamanda almayı unutmayın.

21 günlük doğum kontrol hapı paketi

21 günlük doğum kontrol hapı paketi almanın yolu, arka arkaya 21 gün (3 hafta) boyunca her gün 1 hap almaktır. 22. günde yedi gün (4. hafta) hap almayın.

Adet döneminiz, hap almadığınız dördüncü hafta boyunca olacaktır. 7 gün boyunca hiç hap almadıktan sonra yeni bir paket başlatmayı veya hatırlamanıza yardımcı olması için bir alarm kullanmayı her zaman unutmayın.

91 günlük doğum kontrol hapı paketi

Bazı kombinasyon hap paketleri, 12 hafta (3 ay üst üste) alınacak bir hormon hapı ve ardından 1 haftaya kadar bir "hatırlatma" hapı içerir.

Bu, sadece 3 ayda bir adet görmeniz içindir. Bu hap paketindeki hormonlar, hatırlatma hapı geceleri seks yapsanız bile hamileliği önleyecektir.

Mini hap

Mini hapı veya progestin hapı olarak da adlandırılan hapları alırken, hamileliğe karşı korunmak için her gün aynı 3 saatte almalısınız.

Örneğin, mini hapı bugün öğleden sonra 12: 00'de aldıysanız, ertesi gün 12: 00-15: 00 arasında alın. Hapı öğleden sonra 3: 00'ten sonra almak sizi hamile kalma riskiyle karşı karşıya bırakabilir.

Bu nedenle, mini hapı belirtildiği gibi aldığınızdan emin olmak için alarmlara, hatırlatıcılara veya bir doğum kontrol uygulamasına ihtiyacınız olabilir.

Mini haplar sadece 28 günlük (4 hafta) pakette mevcuttur. Tüm bu haplar sizi hamile kalmaktan alıkoyan hormonlar içerir.

Dördüncü haftada adet döneminiz olabilir. Bununla birlikte, ay boyunca kan lekeleri (lekelenme) yaşayabilir veya hiç adet görmeyebilirsiniz.

KB haplarını almak için doğru zaman ne zaman?

Doğum kontrol haplarını alır almaz, haftanın herhangi bir günü ve adet döngünüzün herhangi bir zamanında almaya başlayabilirsiniz. Ne zaman seks yapmak istediğinizden etkilenmez.

Hamilelikten korunma süreniz, hapın türüne ve hap paketlerini ne zaman almaya başladığınıza bağlıdır.

İlk yedi güne kadar prezervatif gibi başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerekebilir.

Kombinasyon hapları

Kombinasyon hapını istediğiniz zaman almaya başlayabilirsiniz. Haplar sizi aşağıdaki şekillerde hamilelikten korumak için çalışacaktır:

Kombinasyon hapı adet başladıktan sonra 5 gün içinde alınırsa

Kombinasyon haplarını regl döneminize başladıktan sonraki 5 gün içinde almaya başlarsanız, hemen hamileliğe karşı korunursunuz.

Örneğin, adet döneminize Pazartesi sabahı başlarsanız, kendinizi hamilelikten korumak için kombinasyon hapını Salı gününden Cumartesi sabahına kadar istediğiniz zaman alabilirsiniz.

Kombinasyon hapı başka bir zamanda alınmışsa

Kombinasyon haplarını başka bir zamanda almaya başlarsanız, gebeliğe karşı korunduğu beyan edilmeden önce bunları 7 gün boyunca almanız gerekecektir.

Bu nedenle, hapı aldığınız ilk hafta boyunca seks yaptıysanız, prezervatif gibi diğer kontraseptifleri kullanın.

Mini hap

Mini hapı istediğiniz zaman almaya başlayabilirsiniz. Hapı aldıktan 48 saat (2 gün) sonra hamileliğe karşı korunacaksınız. İlk iki gün içinde seks yaparsanız, prezervatif gibi başka bir doğum kontrol yöntemi kullanın.

Bu hapı her gün aynı saatte almalısınız. Normal sürenin 3 saatinden fazla alıyorsanız, sonraki iki gün için başka bir doğum kontrol yöntemi kullanın.

Hamile kaldıktan sonra doğum kontrol hapları almaya başlayın

Düşük veya doğumdan hemen sonra mini hap veya kombinasyon hapı almaya başlayabilirsiniz.

Genellikle doğumdan 3 hafta sonra kombinasyon hapları almaya başlayabilirsiniz, ancak bu emzirip emzirmediğinize bağlıdır.

Doğum kontrol haplarını nasıl alırım?

Doğum kontrol hapını suyla bütün olarak yutunuz. Yemekten önce mi sonra mı içtiğiniz önemli değil.

Her paket haftanın günü ile işaretlenmiştir. İlk tabletinizi almaya başladığınız ilk gün alın.

Örneğin, Çarşamba günü doğum kontrol hapları almaya başlayacaksınız, ardından “Çarşamba” yazan doğum kontrol haplarını alacak ve ertesi gün blister üzerindeki okla gösterildiği gibi devam edeceksiniz.

Önceki hap paketiyle aynı gün yeni bir hap paketine başlamanız önerilir.

Çocuk Sağlığı'ndan alıntılanan bu doğum kontrol hapı, düzenli olarak, tercihen her gün aynı saatte kaçırılmadan alınmalıdır.

Bu nedenle, doğum kontrol hapları almaya izin verilmez ve sadece seks yapmak istiyorsanız etkili olmayacaktır.

Hapı aldığınız zamanı unutma veya değiştirme olasılığını en aza indirgemek için sizin için en rahat tüketim zamanını belirleyebilirsiniz.

Ya doğum kontrol haplarını geç alırsanız?

Bir dozu atlarsanız veya bir gün geç doğum kontrol hapı alırsanız, yine de hamilelik riskine karşı korunursunuz. Bununla birlikte, iki dozdan fazla atlarsanız veya günler geç kalırsa (48 saatten fazla) bu, hamile kalma riskinizi artırabilir.

Bu nedenle, geç doğum kontrol haplarını alıyorsanız aşağıdaki önerilere dikkat etmeniz gerekir:

Bir gün geç doğum kontrol hapı alıyorsanız

Doğum kontrol haplarını bir günden daha uzun süre geç aldıysanız, unuttuğunuz dozu hatırladığınız anda alın, bu günde iki hap aldığınız anlamına gelse bile.

Aynı gün içinde 12 saatten fazla olmamak koşuluyla bu adıma izin verilir. Ardından normal dozu almaya devam edin.

İki gün doğum kontrol hapı almayı unutursanız

2 gün doğum kontrol hapını almayı unutursanız, 2 gün üst üste 2 hap alabilir, ardından ertesi gün her zamanki gibi 1 hapla devam edebilirsiniz.

Dozu 2 günden fazla bir süredir unuttuysanız, seks yaparken prezervatif kullanmanız gerekecektir. Hatta başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmayı düşünmeniz gerekebilir.

7'den fazla doğum kontrol hapı içmeyi ve bırakmayı unutursanız

Unuttuğunuz son haptan sonra pakette yedi veya daha fazla hap kalmışsa, her zamanki gibi blisteri doldurmayı bitirin.

Sonra 7 gün dinlenmeye devam edin (hap almayın) veya bir sonraki paketinize başlamadan önce "hatırlatma" hapı alın.

7'den az doğum kontrol hapı içmeyi ve bırakmayı unutursanız

Son hap unutulduktan sonra pakette yediden az hap kalmışsa, ertesi gün hemen yeni bir blister ile başlayın. Bu, haplar veya plasebo hapları olmadan molaları atladığınız anlamına gelir.

İlk hafta iki veya daha fazla hap almayı unuttuysanız ve önceki yedi gün içinde korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz, acil kontrasepsiyona da ihtiyacınız olabilir.

Doğum kontrol hapları alma konusunda şüpheleriniz veya sorunlarınız varsa, doğum uzmanınıza danışmaktan çekinmeyin.

x