Safra kesesi taşlarının nedenleri ve kaçınmanız gereken risk faktörleri

Safra taşı hastalığı, sindirim sisteminin en yaygın ancak çoğu zaman bilinmeyen bozukluklarından biridir. Şiddetli vakalarda safra kesesi taşları, pankreatit veya safra kesesi kanserine neden oldukları için yaşamı tehdit edebilir. Semptomları bilmenin yanı sıra, safra kesesi taşlarının nedenlerini de bilmeniz gerekir. Gerçekten de nedenleri nelerdir?

Safra kesesi taşlarının nedenini bilmek önemlidir

Safra aslında karaciğer tarafından bağırsakları yediklerimizdeki yiyecekleri sıkıştırmaya ve yağları parçalamaya teşvik etmek için üretilen bir sıvıdır.

Karaciğer safra ürettikten sonra sıvı, geçici depolama için safra kesesine "geçirilir". Safra kesesi bir armut büyüklüğündedir ve karaciğerin altında bulunurken, safra kanalı karaciğerden bağırsaklara uzanır.

Safra ayrıca aşırı kolesterolün vücuttan atılmasına yardımcı olur. Karaciğer kolesterolü safraya salgılar ve bu daha sonra sindirim sistemi yoluyla vücuttan atılır.

Yiyecek mideden ince bağırsağa sindirildiğinde, yeni safra kesesi safra kanallarından safra salgılar. Şu anda safra işini aktif olarak yapmaya başlıyor.

Safrada çıkarılması gereken fazla sıvıdan oluşan taşlar aslında birikir, pıhtılaşır ve sonunda kristaller gibi sertleşir. Safra kesesinde veya kanalı boyunca herhangi bir yerde taşlar oluşabilir, böylece yeni safra akışı engellenir. Bu, safra kesesinin çalışmasını engelleyebilir.

Safra kesesi taşlarının varlığı, genellikle midede ağrı, mide bulantısı, kusma ve omuz bıçakları arasında sırt ağrısı hissetmenizin nedenidir.

Bu hastalığın nedenini bilmek çok önemlidir çünkü safra taşı tekrarını tetikleyebilecek çeşitli şeylerden kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Safra taşı oluşumunun nedeni

Yukarıda açıklandığı gibi, safra kesesi taşları, sonunda pıhtılaşan ve sertleşen fazla maddelerden veya artık sıvılardan oluşur.

Safra taşları bir golf topu büyüklüğünde bir kum tanesi kadar küçük olabilir. Küçük safra kesesi taşlarının genellikle herhangi bir etkisi yoktur. Bununla birlikte, taş boyutu ne kadar büyükse, çeşitli ağrılı safra taşı semptomları hissedeceksiniz. Aşağıdakiler, safra kesesi taşlarının nedeni olduğuna inanılan bazı şeylerdir.

1. Safra çok fazla kolesterol içerir

Normal safra, karaciğer tarafından salgılanan kolesterolü çözmek için yeterli safra tuzu bileşiği içermelidir.

Bununla birlikte, karaciğer çok fazla kolesterol üretirse, safra çözücüye göre daha fazla kolesterol içerecektir.

Bu nedenle, kolesterolün safra ile parçalanması zordur, böylece kristalleşir ve sonunda taşa dönüşür.

2. Safra kesesinde çok miktarda bilirubin

Bilirubin, vücudun kırmızı kan hücrelerini parçalamak için ürettiği bir kimyasaldır. Bazı koşullar karaciğerinizin çok fazla bilirubin üretmesine neden olabilir. Fazla bilirubin sertleşerek safrada taşa dönüşebilir.

Vücudun çok fazla bilirubin üretmesine neden olan bazı bozukluklar, karaciğer sirozu, safra kanalı enfeksiyonları ve bazı kan bozukluklarıdır. Tüm bunlar safrada taş oluşumuna neden olabilir.

3. Safra keseniz tamamen boş değil

Safra, tükenene kadar kolesterolün sindirilmesinden ve işlenmesinden sorumludur. Safra keseniz düzenli olarak veya tamamen boşalmıyorsa, hala boşa gitmeyen artık kolesterolünüz olduğu anlamına gelir. Bu, safra kesesinde taş oluşumuna neden olabilir.

Safra taşı olma riskinizi artıran çeşitli şeyler

Utah Sağlık Üniversitesi sayfasını açan cerrah dr. FACS MD'den Toby Enniss, dünyadaki insanların yaklaşık yüzde 20'sinde safra kesesi taşı olabileceğini söylüyor.

Safra kesesinde taş oluşumuna neden olabilecek birkaç faktör vardır. Yaştan başlayarak kötü günlerin alışkanlıklarına ve yeme alışkanlıklarına kadar. Safra kesesi taşları için aşağıdaki risk faktörlerinin daha fazla incelemesine bir göz atalım:

Yaş

Artık genç olmayan yaş, safra kesesi taşlarının yaşlılar (yaşlılar) tarafından daha sık yaşanmasına neden olan faktörlerden biridir.

Bir araştırmaya göre, safra kesesi taşları yaşlılarda gençlere göre 10 kat daha yaygındır. Sebepsiz değil bu olabilir.

Yaşlandıkça, vücudun kolesterol seviyeleri doğal olarak artacaktır. Biz de yaşlandıkça, safradaki asitleri işleme işlevi gören kolesterol 7α hidroksilazın aktivitesi yavaşlar.

Bunların her ikisi de aşırı kolesterolün safra tarafından düzgün bir şekilde işlenmemesine neden olur. Sonuç olarak, çok fazla kolesterol birikir ve safra kesesinde taşlara yerleşir.

Kötü beslenme

Yayınlanan araştırma özeti İngiliz Tıp Dergisi fazla kalori alımının safrada taş oluşumuna neden olabileceğini belirtir. Çalışma özellikle işlenmiş gıdalardan elde edilen karbonhidratların en çok safra taşı oluşumunu tetikleme riski altında olduğunu buldu.

Fazla kalori, kandaki iyi HDL kolesterol seviyelerini düşürebilirken, aslında trigliserit (lipidler) ve açlık kan şekeri seviyelerini artırabilir. Bu üç koşul, vücuttaki artmış toplam kolesterol seviyelerinin bir işaretidir.

Yüksek kolesterol, safranın büyük miktarlarda kolesterolü işlemesini zorlaştırabilir. Safra kesesi daha sonra kolesterolü bırakma riski taşır ve bu da kayalara dönüşür.

Aşağıdakiler dahil çeşitli yiyecekler safra taşlarına neden olabilir:

• Patates kızartması ve patates cipsi gibi kızarmış yiyecekler.
• Yüksek yağlı etler domuz pastırması (sepek), sosis, kıyma ve hayvan kaburga.
• Tereyağı, peynir, dondurma, krema, tam yağlı süt ve ekşi krema gibi yüksek yağlı süt ürünleri.
• Domuz yağı veya tereyağı ile yapılan yemekler.
• Süt kreması bazlı çorba veya soslar.
• Çikolata.
• Yağ, özellikle hurma yağı ve hindistancevizi yağı.
• Kızarmış tavuk veya hindi derisi.

Sen dişisin

Yayınlanmış araştırma dergilerine göre Bağırsak ve Karaciğer Nisan 2012'de kadınlar erkeklerden daha fazla safra taşı geliştirme riski altındadır. Risk özellikle hamile kadınlarda ve hormon tedavisi görenlerde yüksektir.

Kadınların safra taşı hastalığına daha duyarlı olmasının nedeni, o sırada yüksek östrojen seviyelerinden kaynaklanmaktadır.

Çok yüksek östrojen hormonu seviyeleri kolesterol seviyelerini artırabilir ve safra kesesinin hareketini yavaşlatabilir. Bu iki şey, kadınların safrasında taş oluşturma riskini artırır.

Ek olarak, hamile kadınlar yüksek progesteron seviyelerine sahiptir. Progesteron safra kesesi kasılmalarını azaltır. Başka bir deyişle, safra kesesinin safrayı dışarı atması daha zor olacak, bu da onu çökelmeye ve taş oluşturmaya yatkın hale getirecektir.

Yanlış yoldan kilo vermek

Obez insanlar genellikle şiddetli bir şekilde kilo vermeye zorlanırlar. Bazen safrada taş oluşumu riskinin artmasına neden olan yanlış diyet yöntemi kullanılır.

Haftada 1.5 kilo hızla kaybeden obez kişilerin safrasına taşların yerleşmesi daha olasıdır. Kısa sürede şiddetli kilo kaybı sağlıksız kabul edilir. İdeal olarak vücut ağırlığını haftada 500 gram azaltın ve kademeli olarak yapın.

Bu, düşük kalorili diyet uygulayan veya yakın zamanda gastrik baypas ameliyatı geçiren obez hastaların yeme alışkanlıklarına bakan çalışmalarla doğrulanmıştır. Bu anlık diyetin iki yönteminin bu kişilerin% 10-25'inde safra taşlarına neden olduğu bildirilmektedir.

Kilo vermenin yanlış yolu, vücut sıvılarının dengesizliği nedeniyle safra kesesi taşlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Kilo önemli ölçüde yanlış şekilde düştüğünde, kolesterol seviyeleri yükselmeye devam ederken safra tuzu seviyeleri azalır.

Ek olarak, sıkı bir diyet sırasında vücut yağı parçalamak için daha çok çalışacaktır. Bu, karaciğerin safraya daha fazla kolesterol seviyesi salmasını sağlar. Safradaki safrada çok fazla yağ ve kolesterol, safra kesesi taşlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.

Sigara içmek

Safra kesesi taşlarının nedenleri ve sigara içimi arasında pek fazla doğrudan bağlantı bulunamamıştır. Bununla birlikte, sigara içmek kandaki HDL lipoprotein kolesterolünü azaltabilir. Sigara içmenin ayrıca safra kesesinde prostaglandin sentezini ve mukus üretimini inhibe ettiği bilinmektedir.

Fiziksel aktivite eksikliği

Nadiren veya hiç egzersiz yapmak safra kesesi taşlarının nedeni olabilir. Bu yüzden safra kesesi taşlarının oluşmasını önlemek için, biri spor olan fiziksel aktivitede özenli olmalısınız.

Egzersiz ile düzenli fiziksel aktivite, obeziteyi önlemek için vücudun metabolizmasını artırabilir. Bilindiği gibi obezite, safra kesesi taşlarına neden olan bir faktör olarak yakından ilişkilidir.

Bir çalışmada, sık sık egzersiz yaptığı gözlemlenen yaklaşık 60 bin kadın kolesistektomi olmaktan kaçındı. Kolesistektomi, içindeki taşların tıkanması nedeniyle safra kesesini çıkarmak için yapılan bir operasyondur.

Bunun aksine, hareket etmekte tembel olan ve nadiren fiziksel aktivite yapan kadınların kolesistektomi geçirme riski yüksektir.

Yüksek seviyelerde lipitler (trigliseridler)

Yüksek lipit seviyeleri safra taşlarının oluşmasına neden olabilir. Kanda yüksek lipit seviyesine sahip kişiler, safra keselerinin yağ ile dolu olduğunu gösterir.

Bu aynı zamanda zayıf olan insanlara da yansır. Bu, yüksek trigliserit seviyelerine sahip olmak için fazla kilolu, obez veya fazla kilolu olmanıza gerek olmadığı anlamına gelir.

Bu ifade, WebMD'den alıntılanan İç Hastalıkları Arşivleri'nden bir çalışma ile güçlendirilmiştir. Çalışma yaklaşık 46 bin erkeği inceledi ve test etti. En çok trans yağ tüketen erkeklerin% 23 oranında safra taşı riskine sahip olduğu bulundu.

Bunun nedeni, trans yağ oranı yüksek yiyecekler yemenin vücuttaki lipit seviyelerini artırabilmesidir. Hamur işleri, paketlenmiş atıştırmalıklar ve kızarmış yiyecekler gibi sağlıksız yiyecekleri yemekten trans yorgunluk elde edilebilir.

Şeker hastası olmak

Journal of Diabetes and Complications'da Mart 2016'da yayınlanan bir araştırma, diyabetin safra kesesi taşlarının oluşmasına neden olabileceğini öne sürüyor.

Araştırmacılar, diyabet ve safra kesesi taşları arasındaki bağlantıyı kesin olarak bilmiyorlar. Bununla birlikte, insülin direncinin safra kesesinin sağlığını etkileyebileceğini öne süren bir teori var.

Aşırı kilolu tip 2 diyabetli kişilerde kolesterolün safraya salınımı artacaktır. Düzgün bir şekilde atılamayan artık kolesterol birikecektir. Safra taşı oluşumunun nedeni bu olabilir.

Ek olarak, diyabet otonom nöropatisini safra taşı oluşumunun nedenlerinden biri olarak bağlayan başka bir teori vardır. Otonom nöropati, bağırsak ve safra kesesi hareketlerini kontrol eden sinirlerin diyabetik hasarıdır.

International of Medical and Dental Sciences'ın araştırmasına göre, bu iki şeyde hasarlı sinirlerin varlığı, safranın torbada kalmasına ve tamamen atılamamasına neden olabilir.

Sonuç olarak, kalan safra fazla kolesterol ve diğer sıvılarla karışacak ve daha sonra taşa dönüşecektir.

Crohn hastalığı

Crohn hastalığı, safra kesesi taşlarına katkıda bulunan bir faktör olabilir. Crohn hastalığı, sindirim sisteminin iç yüzeyindeki iltihaplanma ile karakterize bir hastalıktır.

Bu hastalık, safra tuzlarının ileum (ince bağırsağın ucu) tarafından yeniden absorbe edilmemesine neden olabilir. Bu safra tuzu daha sonra vücudu terk edecektir. Sorun şu ki, safra tuzlarını kaybetmek, safranın fazla kolesterolü maksimum düzeyde çözememesine neden olacaktır.

Yüksek kolesterol, safrada birikerek taş oluşumuna neden olur.

x