İçindekiler:
- Çeşitli geleneksel egzama ilaçları
- 1. Saf hindistan cevizi yağı
- 2. Zerdeçal
- 3. Aloe vera jeli
- 4. Yulaf ezmesi
- 5. Himalaya tuzu
- 6. Probiyotikler
- 7. Çay ağacı yağı
- 8. Jojoba yağı
- 9. Ayçiçek yağı
Egzama (atopik dermatit) için tedavi seçenekleri, tıbbi prosedürlerden tamamen doğal ilaçlara kadar çeşitli şekillerde gelir. Geleneksel tıp egzamayı tamamen iyileştirmeyecektir. Bununla birlikte, bu bileşenler semptomları hafifletebilir ve egzama yarasının daha da kötüleşmemesi için kaşınma dürtüsünü azaltabilir.
Hangi malzemeleri kullanabilirsiniz?
Çeşitli geleneksel egzama ilaçları
Egzama tedavisi genellikle bir içecek şeklinde kortikosteroid ilaçları veya kaşıntı ve iltihabı azaltmak için topikal kullanır. Ancak, yan etki potansiyeli nedeniyle kortikosteroid ilaçlar uzun vadede kullanılmamalıdır.
En sık görülen yan etkiler arasında ilacın uygulandığı bölgedeki deride incelme ve renk değişikliği sayılabilir. Dolayısıyla riski azaltmak için çok az kişi geleneksel veya bitkisel ilaçlarla tıbbi egzama tedavisine ara vermez.
İşte göz önünde bulundurabileceğiniz bazı geleneksel tıp seçenekleri:
1. Saf hindistan cevizi yağı
Saf hindistancevizi yağının, K ve E vitaminleri ile laurik asit içerdiği için geleneksel bir egzama ilacı olduğuna inanılıyor. Bu çeşitli bileşenler kaşıntıyı giderebilir ve iltihaplı cilt üzerinde serin bir etki sağlayabilir.
Ayrıca saf hindistan cevizi yağının antifungal, antibakteriyel ve antioksidan özellikleri de egzamada enfeksiyon riskini azaltır. Bu faydayı egzamadan etkilenen cilde düzenli olarak hindistan cevizi yağı sürerek elde edebilirsiniz.
2. Zerdeçal
Zerdeçal, genellikle egzama semptomlarını tedavi etmek için doğal bir çare olarak kullanılan bitkisel bir bileşendir. Bu fayda, antioksidan ve antienflamatuar özellikleriyle bilinir.
İkisi, vücut hücrelerini enflamatuar egzamanın neden olduğu daha fazla hasardan korumaya yardımcı olmak için birlikte çalışır. Sadece bu değil, zerdeçaldaki antioksidanlar aynı zamanda vücudu enfeksiyondan korumaya da yardımcı olur.
Bir buçuk çay kaşığı zerdeçal ile yeteri kadar sütü karıştırın. Doku macun veya krema olana kadar iyice karıştırın. Zerdeçal karışımını kaşıntılı cilde uygulayın. Kızarıklık ve kaşıntı azalana kadar günde iki kez tekrarlayın.
Alternatif olarak, bir buçuk çay kaşığı zerdeçalı kaynar suda eritebilirsiniz. 10 dakika karıştırın, ardından soğumaya bırakın. Bu solüsyonu içebilir veya cildin kaşınan bölgesine yıkayabilirsiniz.
3. Aloe vera jeli
Aloe vera, geleneksel bir egzama ilacı olarak kullanılmasını sağlayan birçok özelliğe sahiptir. Örneğin içerdiği antienflamatuvar özellikler egzama nedeniyle kaşıntılı ve sıcak hissedilen cilt üzerinde serin bir etki sağlar.
Egzama hastasının cildi genellikle kurudur ve enfeksiyona yatkındır. Aloe veranın bir başka avantajı da cildi nemli tutma yeteneğidir. Ayrıca, aloe veranın antimikrobiyal özellikleri ciltte daha fazla enfeksiyon oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
Aloe vera jeli kullanarak egzamayı doğal olarak nasıl tedavi edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
- Taze aloe vera yapraklarından ekstrakt jeli alın. Ek faydalar için aloe vera jelini biraz E vitamini yağıyla da karıştırabilirsiniz.
- Jeli sorunlu cilde uygulayın. Kendi kendine kurumasını bekleyin, ardından ılık suyla durulayın.
- Belirtiler geçene kadar bu adımı birkaç hafta boyunca günde iki kez yapın.
4. Yulaf ezmesi
Sindirime iyi gelmesinin yanı sıra, yulaf ezmesi aynı zamanda antioksidanlar, fenoller ve cilde faydalı olan çeşitli diğer iltihap önleyici maddelere sahiptir. Bu anti-enflamatuar özelliklerin egzamanın neden olduğu ciltte kaşıntı ve yanma hissini gidermeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
Yulaf ezmesi ayrıca cilt sağlığı için yararlı olan polisakkarit formunda iyi yağlar ve şekerler içerir. Yağ, kuru pullu cildi tedavi etmeye yardımcı olurken polisakkaritler cildi nemli ve nemli tutar.
Cilt neminin korunması egzama tedavisinin gözden kaçırılmaması gereken temel ilkelerinden biridir. İşte nasıl kullanılacağı yulaf ezmesi egzama için bir halk ilacı olarak:
- Bir parça tülbent hazırlayın ve temizleyin yulaf ezmesi kuru. Üç kaşığa dökün yulaf ezmesi bezin üzerine, ardından küçük bir demeti andırmak için bezi bağlayın.
- Yıkanmak için kullanacağınız suyu hazırlayın, ardından bez demetini su dolu küvete koyun. Yaklaşık 15 dakika bekletin.
- Grupları kullanın yulaf ezmesi Bu, egzamadan etkilenen vücut bölgesini ovmak içindir.
- Ayrıca vücudu banyo suyuyla durulayabilirsiniz, bu da paket banyo haline gelir. yulaf ezmesi .
Banyo yapmayı dene yulaf ezmesi semptomlar azalana kadar düzenli olarak. En iyi sonuçları almak için en iyisi ılık su kullanmak ve uzun süre duş almaktan kaçınmaktır. Demetleri de ovalayın yulaf ezmesi nazikçe, böylece cilt daha fazla tahriş olmaz.
5. Himalaya tuzu
Himalaya tuzu, Himalayaların eteğinde bulunan Khewra Tuz Madeni'nin uzmanlık alanıdır. Ulusal Egzama Derneği, bu tuzun özelliklerini çeşitli egzama semptomlarını hafifletmek için bitkisel bir ilaç olarak onayladı.
Himalaya tuzu, atığın bir kısmını cilt gözeneklerinden dışarı çeken sodyum bakımından zengindir. Sodyum ayrıca nemi de bağlar, böylece pullu cildi kurutmaya meyilli cilt bölgeleri daha nemli ve esnek hale gelebilir.
Doğal bir egzama ilacı olarak kullanmak için 230 gram (yaklaşık 1 bardak yıldız meyve) Himalaya tuzunu su dolu bir banyoya koyun. Tuzdaki minerallerin cilde mükemmel şekilde emilebilmesi için vücudunuzu 10 dakika boyunca ıslatın.
Ancak, sıcak suya daldırmayın. Yüksek sıcaklıklar cildinizi doğal yağlardan uzaklaştırarak daha kuru hale getirebilir ve egzama semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Cildin nemini korumak için ılık veya ılık su kullanın.
Banyoyu bitirdikten sonra, cildinizi nazikçe okşayarak hemen tüm vücudunuzu kurulayın. Himalaya tuzu ile banyo yapmak egzamayı tamamen iyileştirmeyebilir, ancak semptomların şiddetini azaltmanın güvenilir bir yoludur.
6. Probiyotikler
Probiyotikler, bağışıklık sisteminizin çalışmasını koruyabilen ve alerjik bir tepkinin neden olduğu iltihabı azaltabilen iyi bakterilerdir. Bu mekanizmaların her ikisinde de bozulma, genellikle egzamaya katkıda bulunan bir faktör olarak kabul edilir.
Probiyotiklerin egzama halk ilaçları olarak faydalarından daha önce American Journal of Clinical Dermatology'de yayınlanan bir çalışmada bahsedilmişti. Özellikle türden probiyotik alımı L. rhamnosus egzama oluşumunu önlemeye yardımcı olduğu ortaya çıktı.
Öyle olsa bile, yukarıdaki bulgular hala artıları ve eksileri davet ediyor. 2010 yılında Allergy and Immunology dergisinden bir çalışma, probiyotiklerin doğal bir egzama tedavisi olarak etkinliğinin henüz kanıtlanmadığını gösterdi.
Bulgulara rağmen, probiyotik tüketimi temelde faydalıdır ve zararlı değildir. Bu nedenle, egzamayı doğal yoldan tedavi etmek için probiyotik denemek istiyorsanız, yoğurt veya diğer fermente ürünleri yemenin yanlış bir tarafı yoktur.
7. Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı egzamalı kişiler de dahil olmak üzere cilt için birçok faydası vardır. Bir 2011 araştırması şunu buldu: çay ağacı yağı Çinko oksit içeren topikal ilaçlara göre egzama semptomlarını azaltmada daha etkili olduğu ortaya çıktı. klobetazon bütirat .
Ancak, çay ağacı yağı Egzama semptomlarını kötüleştirebileceği için doğrudan cilde uygulanmamalıdır. 1-2 damla karıştırın çay ağacı yağı hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi 12 damla çözücü yağ ile cilde uygulayın.
8. Jojoba yağı
2017'de yapılan bir araştırma, jojoba yağının egzama semptomlarını azaltmaya yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu gösterdi. Bu geleneksel egzama ilacı, topikal ilaçların emilimine yardımcı olduğu kanıtlandığı için tıbbi tedaviyi de destekleyebilir.
İçerisindeki ester balmumu içeriği aynı zamanda cildin koruyucu tabakasının onarımını da uyarır ve nemi hapseder. Bu nedenle jojoba yağı sadece egzamalı insanlar için değil, aynı zamanda seboreik dermatit, akne ve diğer cilt problemleri için de faydalıdır.
9. Ayçiçek yağı
Egzama hastaları genellikle kuru, iltihaplı ve pul pul ciltten şikayet ederler. Ayçiçeği tohumu yağı, yüksek antienflamatuvar, antioksidan ve linoleik asit içeriği sayesinde bu soruna yardımcı olabilir.
Bu maddeler doğrudan ciltteki keratinosit hücreleri üzerinde çalışır. Bu hücreler, cildin dış tabakasının oluşumunda doğrudan rol oynarlar. Düzenli olarak ayçiçek yağı kullanımı keratinosit hücrelerini güçlendirerek cildin de korunmasını sağlayabilir.
Temel olarak, geleneksel bileşenler egzamayı anında iyileştirecek ilaçlar değildir. Bununla birlikte, bu bileşenlerin kaşıntılı, kuru veya kırmızımsı cilt gibi yaygın şikayetleri gidermeye yardımcı olan bileşenleri vardır.
Doğal egzama ilaçları aşırı kullanılmadıkları sürece genellikle ciddi yan etkilere sahip değildir. Bununla birlikte, bazıları bitkisel ilaçların kullanımıyla daha da kötüleşti.
Tedavinin daha optimal ve daha güvenli olması için, faydalarını ve risklerini anlamak için düzenli olarak bir dermatoloğa danışmalısınız.