Nedenine göre boğaz ağrısıyla nasıl baş edilir?

Enflamasyon nedeniyle boğazınız mı ağrıyor? Boğaz iltihabı rahatsız edici olabilir. Aynı anda yutkunmakta ve konuşmakta güçlük çekebilirsiniz. Bununla birlikte, genellikle boğaz ağrısının semptomları akut veya geçicidir ve hatta birkaç gün içinde geçebilir. Daha hızlı iyileşmek için, aşağıdaki gibi tıbbi ilaçlar kullanarak veya kullanmadan boğaz ağrısını tedavi etmenin yollarını deneyebilirsiniz.

Boğaz ağrısı nasıl tedavi edilir

Boğaz ağrısı, boğaz ağrısının (farenjit) ana semptomudur. Bu boğaz rahatsızlığına çoğunlukla viral ve bakteriyel enfeksiyonlar neden olur. Bazı örnekler grip, soğuk algınlığı, kızamık ve çiçek hastalığıdır. strep boğaz .

Bununla birlikte, boğaz ağrılarına aşağıdakiler gibi çeşitli diğer hastalıklar ve durumlar da neden olabilir:

• Alerji
• Yemek borusuna yükselmiş mide asidi (GERD)
• Boğaz yaralanması
• Sigara alışkanlığı
• Kirleticiler veya kimyasallara maruziyetten kaynaklanan tahriş

Bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu boğaz ağrısının semptomları genellikle daha şiddetlidir ve viral bir enfeksiyonun neden olduğu semptomlardan daha uzun sürer. Viral enfeksiyona bağlı iltihaplanmada boğaz ağrısı birkaç gün içinde azalabilir, akut farenjit olarak da bilinir.

Akut farenjitin neden olduğu boğaz ağrılarını tedavi etmek için, eczaneler de dahil olmak üzere evde kendi kendine bakım yöntemleri uygulayabilirsiniz. Aşağıdaki şekillerde, genellikle boğazdaki ağrı semptomların kendiliğinden geçmesine izin vermekten daha hızlı iyileşecektir.

1. Tuzlu suyla gargara yapın

Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Tuzlu su, boğaz çevresindeki bakterileri öldürür, böylece iltihabı hafifletebilir.

Balgam öksürüğü semptomları yaşayanlarınız için tuzlu su ile gargara yapmak da ince pıhtılaşmış balgamlara yardımcı olabilir.

Boğaz ağrısıyla başa çıkmanın bu yöntemini denemek için 1 çay kaşığı (5 g) tuz hazırlayın. Ardından 1 su bardağı (240 ml) ılık suda eritin. 30 saniye yukarı bakarken gargara yapın, ardından suyu boşaltın. Yutmamaya çalışın. Boğaz ağrısını yatıştırmak için bunu günde en az 2-3 kez yapın.

2. Bol sıvı tüketin

Boğaz ağrınız olduğunda, dehidrasyonu önlemek için vücut sıvı alımınızı artırmanız gerekir. Özellikle sürekli öksürme ve hapşırma semptomları yaşıyorsanız, susuz kalma riski daha yüksek olacaktır. Tek başına dehidrasyon iltihabı daha da kötüleştirebilir.

American Academy of Otolaryngology'ye göre, çok fazla sıvı içmek, boğaz enfeksiyonunun neden olduğu tahrişi hafifletmeye ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Hastalık sırasında bol su ve ılık et suyu, şekersiz meyve suyu veya ılık bal çayı gibi vücut için besleyici olan diğer sıvı kaynakları için.

Ilık sıvı, boğazınızın mukoza duvarlarını nemli tutabilir. Bu nedenle, bu yöntem strep boğazın neden olduğu tahrişi kademeli olarak hafifletebilir.

3. Bol bol dinlenin

Dinlenme, boğaz ağrısına neden olan bulaşıcı hastalığı tedavi etmenin muhtemelen en iyi yoludur. Yeterince dinlenmek bağışıklığınızı artırmanıza yardımcı olabilir, böylece daha hızlı iyileşebilirsiniz.

Boğaz ağrınıza ses kısıklığı eşlik ediyorsa çok fazla konuşmayarak ses tellerinizi dinlendirmeyi de deneyebilirsiniz.

4. Ilık bir duş alın

Nemli havanın solunması, iltihaplanma veya akut farenjit nedeniyle boğaz ağrısını tedavi edebilir. Bu yöntem boğazdaki şişliği azaltmanın yanı sıra burun tıkanıklığı gibi diğer semptomları tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Normalde duşunuzda kullandığınız soğuk suyu ılık suyla değiştirin. Mümkünse, birkaç dakika ılık suda da ıslatabilirsiniz. Ancak çok uzun süre ılık suyla duş almamaya dikkat edin.

Bunun dışında boğazınızı rahatlatmak için ılık su buharını da soluyabilirsiniz. İşin püf noktası, büyük bir kaseye ılık su dökmektir. Ardından yavaşça nefes almaya çalışın.

Sıcak buharın kaseden kaçmaması için başınızın üzerine bir havlu asın. Birkaç dakika derin nefes alın, ardından boğazdaki ağrıyı hafifletmek için birkaç dakika tekrarlayın.

5. Odadaki nemi artırın

Kuru havayla boğaz ağrısı daha da kötüleşebilir. Bunun nedeni kuru havanın boğazı ve diğer solunum yollarını kolayca tahriş edebilmesidir.

Bu nedenle, özellikle geceleri bir nemlendirici kullanarak oda nemini korumaya çalışın. Bu araç sadece oda nemini optimum seviyede tutmakla kalmaz, aynı zamanda havayı, solunum yollarında tahrişe neden olma riski olan kirli parçacıklardan ve tahriş edici maddelerden de temizleyebilir.

Bu boğaz ağrısını tedavi etmeye çalışırken, klimanın sıcaklığını çok soğuk ve kuru olmayacak şekilde ayarlamaya çalışın.

6. Asitli ve baharatlı gıdalardan kaçınmak

Açıklandığı gibi, boğaz ağrısına mide asidinin artması da neden olabilir. Bu boğaz ağrısının nedeninin üstesinden gelmek için mide asidi seviyelerini düşürmeniz gerekir.

Bunu yapmanın yolu, ekşi ve baharatlı yiyecekler gibi mide asidinin tekrar yükselmesini tetikleyebilecek çeşitli yiyecek türlerini tüketmekten kaçınmaktır.

İyileşmeyi hızlandırmak için hala çok sayıda besleyici gıda tüketmeniz gerektiği unutulmamalıdır. Larenjit için yiyecek seçenekleri, çorba, yulaf lapası ve buharda pişirilmiş pirinç gibi yumuşak ve daha sıvı olan gıdalardır, böylece kolayca yutulabilirler.

7. Sigarayı Bırakın

Boğaz ağrısı, aktif sigara içiciler tarafından sıklıkla görülen bir rahatsızlık olabilir. Buna boğazı ve çevresindeki diğer solunum organlarını tahriş edip yaralayabilen sigara dumanı neden olur.

Viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu boğaz ağrısında sigara içmek, neden olduğu iltihabı şiddetlendirebilir.

Sigaranın neden olduğu boğaz ağrısını tedavi etmek için kesinlikle sigarayı bırakmanız veya tütün ürünleri veya e-sigara kullanmaktan kaçınmanız gerekir.

8. İlaç eczanelerine gidin

Yukarıdaki tedavi yöntemleri iltihap nedeniyle oluşan boğaz ağrısından kurtulmayı başaramadıysa eczaneden temin edilebilecek ilaçları doktor reçetesi olmadan alabilirsiniz. Boğaz ağrısı için çeşitli ilaç türleri şunları içerir:

• Pastiller, pastiller gibi ilaç veya akide şekeri şeklinde olabilir.
• Dekonjestanlar veya steroid burun spreyleri. Bu ilaç ayrıca tıkalı, burun akıntısı ve hapşırma semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Ateş ve şişlik semptomlarını da tedavi edebilen ibuprofen, aspirin veya parasetamol gibi ağrı kesiciler.
• Artan mide asidinin neden olduğu boğaz ağrısını tedavi etmek için antasitler veya H2 blokerleri.
• Alerjilerin neden olduğu boğaz ağrısı semptomlarını hafifletmek için antihistamin ilaçlar.

Ancak bu ilaçları alırken kullanma kurallarına çok dikkat etmeniz önemlidir. İlk önce, ilaç ambalaj etiketinde nasıl kullanılacağını okuyun, ardından kullanım talimatlarını izleyin.

Boğaz ağrınız bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, doktor reçetesiyle boğaz ağrısı için antibiyotik almanız gerekecektir. Antibiyotikler, viral bir enfeksiyonun neden olduğu strep boğazını tedavi edemez.

Çocuklarda iltihap nedeniyle boğaz ağrısının üstesinden gelmek

Çocuklarda boğaz ağrısını bağımsız olarak tedavi etmenin tüm yollarının yapılamayacağını bilmek önemlidir. Bazı boğaz ağrısı ilaçlarının çocuklar veya belirli sağlık sorunları olan kişiler tarafından kullanılması güvenli olmayabilir.

Aspirin, 1 yaşın altındaki çocuklarda botulizmi tetikleyebilen Reye Sendromuna veya bala neden olma riski altındadır. Aynı şekilde sert ve pürüzlü dokulu yiyecekleri yutamayan çocukların da tüketmemesi gereken pastillerle.

Sizin veya çocuğunuzun yaşadığı boğaz ağrısı semptomları yukarıdaki tedavileri uyguladıktan sonra geçmiyorsa, hemen bir doktora başvurun. Uzun süreli veya kronik boğaz ağrısının tedavisinde medikal tedavi daha etkili olabilir.