Limonlu su içmek aslında ülser semptomlarını kötüleştirebilir, nasıl olur?

Tadı ekşi olma eğiliminde olsa da, limonlu su içmenin ülser semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğine pek az insan inanmaz. Limonlu suyun alkalileştirici etkisi olduğunu veya mide asidini nötralize edebileceğini söyledi. Ne yazık ki, araştırmacılar son zamanlarda tersi bir gerçeği ortaya çıkardılar, yani limon suyunun etkisi ülser semptomlarını şiddetlendirebilir.

Limonlu su içmek ülser semptomlarını neden kötüleştirir?

Asidik yiyecek ve içecekler ülser hastalarının en büyük düşmanıdır. Unutmayın ki limon ekşi tadı olan meyvelerden biridir, bu nedenle ülseri olanlarınız limondan uzak durmalıdır.

Adelaide Üniversitesi'nde eczacılıkta öğretim görevlisi olan Musgrave, Huffington Post'a yaptığı açıklamada, limon suyunun mide ekşimesi semptomlarını azaltabileceğini henüz kanıtlayan hiçbir araştırma olmadığını söyledi. Aslında limondaki asidik içerik asit reflüsünü kötüleştirebilir.

Mide asidi reflüsü (GERD), mide tahrişi veya safra kesesi taşlarına kadar birçok hazımsızlık nedeni vardır. Hazımsızlığın birçok nedeninin aslında neredeyse tamamı mide asidinin yükselmesinden kaynaklanır.

Limonun pH değeri 3'tür, bu da suyun çok asidik olduğu anlamına gelirken, suyun pH değeri 7 yani nötrdür. Limonlu su içtiğinizde bu mideye asit eklediğiniz anlamına gelir.

Midedeki asit seviyesi ne kadar yüksekse, bu aslında mide asidinin daha hızlı yükselmesini sağlar. Bu, midenin zaten ince olan tabakasını aşındırabilir ve tahrişi kötüleştirebilir. Semptomları hafifletmek yerine, bu aslında bir ülserin semptomlarını kötüleştirebilir.

Ülser sırasında limonlu su içmeden önce nelere dikkat edilmelidir?

Ülser hastalarının mide asitlerinin yükselmemesi ve kötüleşmesi için limonlu su içmeleri tavsiye edilmez. Bununla birlikte, limonlu su içmeyi denemek istiyorsanız, aşağıdakiler dahil, dikkat etmeniz gereken birkaç kural vardır:

• Bir çorba kaşığı limon suyunu bir bardak suya karıştırın. Bu, içmeden önce limonun asit seviyesini düşürmeyi amaçlamaktadır.
• Yavaşça bir yudum alın ve sindirim tepkinizi önizleyin. Mide ağrımaya başlarsa, derhal durun ve mide asidini nötralize etmek için bol su için.
• Asit içeriği diş minesini aşındırabileceğinden limonlu su içerken pipet kullanın.

Limonlu su içtikten sonra ülser belirtileriniz kötüleşirse, bir doktora danışmalı ve daha güvenli olan tıbbi veya diğer doğal ülser ilaçlarına geçmelisiniz.

x