Enginar: kullanımlar, yan etkiler, etkileşimler

Faydaları

Enginarın faydaları nelerdir?

Enginar, çiçekler açmadan önce hasat edilen devedikeni çiçek tomurcuklarıdır. Enginar, genellikle pirinç yemek için sebzelerin bir garnitürü olarak kullanılır, ancak aynı zamanda genellikle yan etkileri olmaksızın bitkisel ilaç olarak da kullanılırlar.

Enginar, karaciğerden safra akışını uyarmak için kullanılır ve mide ekşimesi semptomlarını ve alkol kalıntılarını azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Sadece karaciğer bozukluklarının tedavisi için değil, aynı zamanda ateroskleroz ve hiperlipidemi veya dispeptik bozuklukların önlenmesinde de tavsiye edilir.

Enginarın diğer kullanım alanları iştahı artırmak ve üst sindirim sistemini yumuşatmaktır. Bu bitki aynı zamanda antioksidan özelliğe sahiptir ve karaciğeri korur.

Birkaç çalışmada, bu bitkinin çeşitli belirli sağlık koşullarının üstesinden gelmeye yardımcı olabileceği de belirtildi, örneğin:

• Yüksek kolesterol seviyeleri
• Yüksek kan şekeri
• İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
• Böbrek sorunları, safra kesesi taşlarının önlenmesi
• Anemi, kan basıncını düşürür
• Sıvı tutulması (ödem)
• Artrit
• Mesane enfeksiyonu, artan idrar akışı
• Kalp sorunu
• Yılan ısırığı
• Tonik veya uyarıcı olarak

O nasıl çalışır?

Bu bitkisel takviyenin nasıl çalıştığına dair yeterli çalışma yok. Lütfen daha fazla bilgi için bitki uzmanınız veya doktorunuzla görüşün.

Bununla birlikte, mevcut araştırmalar, enginar özünün karaciğer sağlığını koruyabilen ve koruyabilen maddeler içerdiğini belirtmektedir. Bu madde, karaciğeri daha etkili hale getirmek için uyaran sinarindir.

Bu madde aynı zamanda vücuttaki yağların sindirimini de etkiler, böylece kolesterol seviyelerini daha kontrol edilebilir hale getirir. Kolesterol seviyeleri normal olmaya devam ederse, kalp hastalığı riski azalır.

Ayrıca enginar bitkileri de bol miktarda lif içerdiğinden sağlıklı bir sindirim sistemini koruyabilir ve sizi aşırı yağ seviyelerinden koruyabilir.

Doz

Aşağıdaki bilgiler tıbbi tavsiye yerine kullanılamaz. Bu ilacı kullanmadan önce DAİMA bir bitki uzmanına veya doktora danışın.

Enginar için normal dozaj nedir?

Aslında enginar özlerinin kullanımına ilişkin kesin kurallar yoktur. Ancak bazı çalışmalarda enginar dozaj gereksinimleri şu şekildedir:

Mide ekşimesi için: günde üç kez ağızdan 320-640 mg enginar yaprağı ekstresi.

Yüksek kolesterol için: 1800-1920 mg belirli enginar özleri günde 2 ila 3 doza bölünür. Günde 60-1500 mg aktif bileşen olan sinarin içeren ürünler de yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu bitkisel takviyenin dozu her hasta için farklı olabilir. Kullanılan doz, yaşınıza, sağlık durumunuza ve diğer bazı koşullara bağlıdır. Bitkisel takviyeler her zaman güvenli değildir. Lütfen sizin için doğru dozajı şifalı bitkiler uzmanınızla veya doktorunuzla görüşün.

Enginar hangi formlarda bulunur?

Bu bitkisel takviye aşağıdaki formlarda mevcut olabilir:

• Standart özü
• Tentür (sıvı)

Yan etkiler

Enginar hangi yan etkilere neden olabilir?

Enginar bir ev bitkisidir ve çok az yan etkisi vardır. Yani kullanımı oldukça güvenlidir. Ancak açlık ve yorgunluk gibi ortaya çıkabilecek çeşitli etkiler olabilir.

Bazı durumlarda enginar takviyesi alırken de ortaya çıkabilecek yan etkiler şunlardır:

• şişkin
• karın ağrısı
• ishal
• alerji

En büyük alerjik reaksiyon riski genellikle kadife çiçeği, papatya ve diğer benzer baharatlar gibi bitkilere alerjisi olanlara düşer.

Herkes bu yan etkiyi yaşamaz. Yukarıda listelenmeyen bazı yan etkiler olabilir. Yan etkilerle ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir şifalı bitki uzmanına veya doktora danışın.

Güvenlik

Enginar tüketmeden önce ne bilmeliyim?

Hiperlipidemi için enginar kullanılıyorsa düzenli kolesterol testleri yaptırın.

Elimine edilmesi gerekebilecek yüksek kolesterollü yiyecekleri belirlemek için diyet geçmişinizi inceleyin.

Küçük miktarlarda suyla karıştırılmış bir çözelti veya sıvı özüt kullanın.

Bitkisel takviyelerin kullanımına ilişkin düzenlemeler, ilaç kullanımına ilişkin düzenlemelerden daha az katıdır. Güvenliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bitkisel takviyeleri kullanmadan önce, faydaların risklerden daha ağır bastığından emin olun. Daha fazla bilgi için bitki uzmanınıza ve doktorunuza danışın.

Enginar ne kadar güvenlidir?

Enginar, safra kanalı tıkanıklığı, safra kesesi taşları veya enginara aşırı duyarlılığı olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Çaydaki enginarlar demir tuzlarının emilimini engelleyebileceğinden, demir tuzları da tüketiyorsanız dikkatli olun. Karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişilerde dikkatli kullanın.

Çocuklarda veya hamile veya emzirenlerde enginar ilaçlarından daha fazla araştırma yapılıncaya kadar kaçınılmalıdır.

Etkileşim

Enginar tükettiğimde ne tür etkileşimler olabilir?

Bu bitkisel takviye, mevcut ilacınız veya bazı tıbbi durumlarınız üzerinde etkili olabilir. Kullanmadan önce bir bitki uzmanına veya doktora danışın.

Enginar çayı demir tuzlarının emilimini engelleyebilir. Enginar kan şekerini düşürebilir ve dolayısıyla test sonuçlarınızı etkileyebilir.

Hello Health Group, tıbbi öneri, tanı veya tedavi hizmeti sunmamaktadır.