Adet sırasında yüzmek? sorun değil sen ...

Aylık kadın misafirlerle ilgili pek çok tabu ve efsane var. En sık duyduğumuz şeylerden biri menstrüasyon sırasında yüzmeye izin verilmez. Öyleyse, kadınlar adet görürken gerçekten yüzebilir mi? Varsa ne hazırlanmalı? Regl döneminde yüzmek istiyorsan bilmen gereken bazı şeyler.

Adet sırasında yüzebilir miyim?

Adet görme, yüzme dahil aktivite yapmamanız için bir sebep değildir. Tıbben, adet görürken yüzmenin yasak olduğu bir gerçektir. Bununla birlikte, çok fazla adetiniz olduğunda yüzmekten kaçınmalısınız.

Yüzerken sızan kan konusunda endişelenmenize gerek yok. Yüzerken adet kan akışınız yavaşlamayacak veya tamamen durmayacaktır ancak yüzme havuzundaki su basıncı biz suda iken kanın dışarı çıkmasını engelleyecektir. Sadece havuzdan çıktığınızda adet kanı olabilir akmaya yeni döndüm. Ancak, potansiyel olarak utanç verici olan bu şey dikkatli bir hazırlık ile kolayca önlenebilir.

Denizde yüzmeye ne dersiniz? Prensip aynı. Döneminiz boyunca açık denizde yüzerken köpekbalıkları tarafından yeneceğinizden korkmayın. Köpekbalıkları adet kanına ilgi duymazlar çünkü adet kanının kokusunu alamazlar, bu aslında "eski kan", taze kan değil. Suda taze kan akarsanız, yeni köpek balığı sizi avlayacaktır.

Adet sırasında yüzmenin güvenli yolu

Yüzdükten sonra karaya çıktığınızda akan adet kanını önlemek için kan akışını yakalamak için bir tampon veya adet kabı kullanmalısınız.

Yüzmeye giderken yeni bir tampon kullanın. Zaten adet kanı ile doldurulmuş tamponlar, daha fazla sızma olasılığını artıracaktır. Ek olarak, tamponlarda çoğalan bakterilerin çoğu kan dolaşımınızı istila ederek zehirlenmeye neden olabilir. Kanla dolu tamponlar, bakterileri havuz suyuna da yayabilir. Bu, diğer havuz ziyaretçileri için zararlı olabilir. Sonra yüzmeyi bitirdiğinizde, kullandığınız tamponu hemen değiştirin. Bu, bir bandaj kullanarak yüzmeye zorlanırsanız da geçerlidir.

Adet sırasında yüzmeden önce dikkat edilmesi gerekenler

Regl döneminiz boyunca yüzmeniz iyi olsa da yine de temizlik yönüne dikkat etmeniz gerekiyor. Yüzme havuzu birçok kişi tarafından kullanılmaktadır. Yüzme havuzundayken vajinanın enfekte olması çok kolaydır. Alkali olan ve vajinanın pH'ını değiştiren adet kanından ve ayrıca yüzme havuzlarındaki suyun pH'ının etkisinden bahsetmiyorum bile. Bu, havuz suyundaki bakterilerin vajinada toplanmasını kolaylaştırır.

Başka bir sorun da Endonezya'da henüz yaygın olmayan tampon ve adet kaplarının kullanılmasıdır, bu nedenle hijyenik pedlerle yüzmek konusunda ısrar edebilirsiniz. Hijyenik pedler havuz suyunu emerek genişleyip nemlenmelerine neden olacağı için temizlik açısından tavsiye edilmez. Aynı zamanda bir enfeksiyon kaynağı olabilir. Bu nedenle, yüzmek istiyorsanız, kan akışının çok düşük olduğu son birkaç güne gitmek en iyisidir.

x