Doğumdan sonra hemoroid: nedenleri ve bununla nasıl başa çıkılacağı

Hemoroitler hamilelik sırasında veya doğumdan sonra ortaya çıkabilir. Bu durum rektumdaki şişlik nedeniyle oluşur, daha sonra doğum sırasında büyür. Doğum sonrası hemoroid ile nasıl başa çıkarsınız?

Doğum sonrası hemoroid nedenleri

Hamilelik, kadınların hemoroid veya hemoroid yaşaması olasılığını artırır.

İşte doğumdan sonra hemoroidin çeşitli nedenleri:

Rahim üzerindeki basınç

Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra perine (vajinal açıklık ile anüs arasındaki bölge) üzerindeki baskı, hamile kadınların hemoroid geliştirme olasılığını artırır.

Hamilelik sırasında rahim, bacaktan kan alan vücudun sağ tarafındaki büyük damara baskı yaparak büyümeye devam eder.

Bu basınç daha sonra vücudun alt kısmından kanın geri dönüşünü yavaşlatabilir.

Bu durum rahim altındaki kan damarlarının üzerindeki baskıyı arttırır ve bunların büyümesine ve hemoroitlere neden olur.

Artmış progesteron hormonu

Ayrıca hamilelik sırasında progesteron hormonunun artması da kan damarlarının duvarlarının gevşemesine neden olarak şişmeyi kolaylaştırır.

Progesteron hormonu, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak da kabızlığa neden olabilir.

Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra kabızlık kan damarları üzerinde baskıya neden olabilir ve bu da hemoroitlere neden olabilir veya kötüleştirebilir.

Hemoroit yaşama olasılığı da doğum sırasında itme şeklinin çok zor olması veya pek doğru olmaması nedeniyle daha fazladır.

Doğum yaptıktan sonra basur ile nasıl baş edilir?

Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi'nden alıntı yapıldığında, doğumdan sonra hemoroid veya hemoroid genellikle vajinal veya normal yolla doğum yapan kadınlarda görülür.

Semptomlar ağrı, rektumda kaşıntı, bağırsak hareketleri sırasında kanama veya anüs çevresinde şişliktir.

Ancak endişelenmenize gerek yok çünkü bu hemoroid tedavi edilirse iyileşebilir. Hemoroidi aşağıdaki şekillerde tedavi edebilirsiniz:

Ilık bir banyo yapın

Doğum yaptıktan sonra hemoroidi tedavi etmek için ılık bir banyo yapabilir ve anal bölgeye odaklanabilirsiniz.

Bunu günde 2-4 kez yapın. Bu, hemoroidin boyutunu azaltmaya yardımcı olacaktır.

Şişmiş bölgeye günde birkaç kez buz paketi de uygulayabilirsiniz. Buz, şişkinliği ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

Yumuşak bir ped kullanarak oturun

Oturduğunuzda, rektum üzerindeki baskıyı azaltmak için bir yastık örtmek en iyisidir.

Hemoroide bağlı ağrıyı azaltmak için yararlı olduğu için bu yastığı doğum kitine dahil edebilirsiniz.

Mayo Clinic'ten alıntı yaparak, özellikle sert bir sandalye yüzeyinde doğrudan sandalyeye oturmaktan kaçının. Sallanan bir sandalyede veya rahat bir sandalyede oturmak sizi daha rahat ettirebilir.

Ayrıca uzun süre oturmaktan ve ayakta durmaktan da kaçınmanız gerekir. Rektuma baskı uygulamamak için çok uzanmanız daha iyidir.

Doğum yaptıktan sonra nasıl dışkılayacağınıza dikkat edin

Her bağırsak hareketinden sonra anal bölgeyi nazikçe temizlemek en iyisidir. Ayrıca ılık suyla da temizleyebilirsiniz.

Rektumu mendille temizliyorsanız, cildi tahriş etmemesi için yumuşak ve koku içermeyen bir doku seçmelisiniz.

Doğumdan sonraki hemoroitler dışkıladığınızda kendinizi hasta hissetmenize neden olsa da, bağırsak hareketlerini engellemenin bir yolunu kullanmanız tavsiye edilmez.

Bağırsak hareketlerini sık sık geciktirirseniz, bu dışkının kurumasına ve geçmesini zorlaştırabilir.

Çok uzun süre çömelmek gibi sizi çok zorlayan doğumdan sonra bağırsak hareketlerinden kaçının.

Zaten rahatsız edici bir mide ekşimesi olduğunda dışkılayarak (BAB) bu sorunu çözebilirsiniz.

Bu şekilde, tuvalette çömelmek veya çok uzun süre oturmak zorunda kalmazsınız.

Doğum yaptıktan sonra hemoroid ilaçları tercih edin

Topikal merhemler ve fitiller gibi doğumdan sonra hemoroidi tedavi etmek için hangi ilaçların kullanılabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.

İlacın ne kadar süreyle kullanılması gerektiğini sormayı unutmayın. Genellikle verilen doğum sonu hemoroid ilacı bir haftadan fazla kullanılmamalıdır.

Dışkıyı yumuşatmak için müshiller veya müshiller de kullanabilirsin, böylece dışkıyı daha kolay geçirebilirsin.

Piyasada hemoroidi tedavi etmek için birçok ilaç olmasına rağmen, durumunuza uygun bir reçete almak için önce doktorunuza danışmalısınız.

Bol bol lifli yiyecek yiyin

Kabızlık, hamile kadınların ve yeni doğum yapmış annelerin şikayetidir. Bu durumdan kaçınmak için her gün lifli yiyecekler yiyin.

Lif (sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar ve kabuklu yemişlerden) ve sıvı (günde 8-10 bardak) tüketimini artırın.

Bu, kabızlığı önlemeye ve bağırsak hareketlerini daha yumuşak hale getirmeye yardımcı olabilir, böylece hemoroidin durumunu kötüleştirmez.

Kegel egzersizleri yapın

Düzenli egzersiz sindirimi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yapılabilecek egzersiz türü, rektal bölgedeki kan dolaşımını iyileştirmek için Kegel egzersizleridir.

Kegel egzersizleri ayrıca doğumdan sonra hemoroidi azaltmaya yardımcı olmak için anüs çevresindeki kasları güçlendirir.

Hemoroit iyileşmezse ve faaliyetlerinizi engelliyorsa, derhal bir doktora başvurun.

x