Yüz ve vücut cildinin bakımı erkenden yapılmalıdır & Bull; merhaba sağlıklı

Yüz cildine erken yaşlardan itibaren bakmak önemlidir. Ancak yüz vücut için çok önemli bir değerdir. Sağlıklı yüz cildi ile hastalığa neden olan kirleticiler önlenebilir.

Ne zamandan beri yüz cilt bakımına başlamalıyız? Elbette cevap, ergenlikten başlayarak erken yaşlardan itibaren. Erken yaşlardan itibaren yapılan cilt bakımı, yaşlılığınıza yaptığınız yatırım olur.

Risk, erken yaşlardan itibaren yüz cildine bakmadığımız zamandır.

Her yaşta her zaman genç görünmek herkesin arzusudur. Ne yazık ki, bu dilek her zaman yerine getirilemiyor çünkü şu anda erken yaşlanma ile ilgili görünüşümüze müdahale edebilecek bir sorun var.

Günlük Sağlığın Başlatılması Erken yaşlanmanın nedenlerinin% 90'ı güneş radyasyonu ve sigara dumanı faktörleridir. Bu nedenle ergenlik döneminden itibaren bu iki faktörün tedavi ile önlenmesi gerekmektedir.

Belki de 20'li yaşlarımızın başlarında, mevcut cilt durumu hakkında çok endişeli değildik. Sanki belirli bir cilt bakım rejimi yapmadan her şey iyi geliyormuş gibi. Ancak unutmayın, cildinizi 20 yaşından itibaren ışıltılı tutmak, hayata uzun vadeli bir yatırımdır.

New York'taki Mount Sinai Tıp Fakültesi'nde bir dermatolog ve klinik yardımcı doçent olan Debra Jaliman, tedavi edilmeyen cilt bırakmanın cilt problemlerini biriktirebileceğini söylüyor. Örneğin cildin peeling yapılmaması ölü cilt hücrelerini biriktirebilir, böylece cilt sağlığı korunmaz.

Pul pul dökmek için tembel olduğumuzda ortaya çıkan etki, cildin daha mat hale gelmesidir. Aslında cildin yenilenmesi gerekiyor.

Ek olarak, bir kişi yüz derisini erken tedavi etmezse, erken yaşlanma riskini artırabilir. Ayrıca cilt dehidrasyona meyillidir ve UV radyasyonu nedeniyle cilt kanseri riskini artırır.

Bu cilt problemini şimdi yaşamayabilirsiniz, ancak daha sonra olabilir. Bu nedenle cilt bakımının mümkün olduğunca erken yapılması önemlidir.

Vücudun sağlığı için cilde erken bakmanın faydaları

Bundan sonra sağlıklı bir cilde sahip olmaya başladığınızda hiçbir şey boşa gitmez. Cildinizi erken tedavi etmenin faydalarından biri de erken yaşlanmayı önleyebilmenizdir.

Ancak cilt, insan vücudunun en dıştaki organıdır. Deri, kirleticiler, UV ışınları ve hastalığa neden olan mikroorganizmalarla savaşarak vücudun iç organlarının korunmasını sağlar.

Bu nedenle, hala zaman varken cildinize iyi bakmanız önemlidir. En az 30 SPF ile UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremi uygulamak, yüz ve vücut cildini tedavi etmenin kolay bir yoludur.

Cilt sağlığı korunduğunda kesinlikle cilde giren mikroorganizmaları azaltacaktır. Böylece cilt sağlıklıdır ve akne ve tahrişten korunur.

Göre Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü , sağlıklı cildi korumak aynı zamanda vücudumuzu kaslarımıza, iç organlarımıza ve hatta kemiklerimize zarar verebilecek çeşitli bakterilerden korumak anlamına gelir.

Bu nedenle, sağlıklı bir cilde sahip olmanın her zaman genel vücut sağlığına fayda sağladığı söylenebilir.

Ne zamandan beri yüz cilt bakımına başlamalısın?

Bir kişinin yüz derisine ve vücuduna genç yaşta bakmaya başlaması iyi bir fikirdir. Sağlıklı cilt aynı zamanda yüzün daha parlak görünmesini sağlar. Rutin bakım yapmak ayrıca sivilce ve siyah noktaların büyümesini önleyebilir ve iyileştirebilir.

Gençler için yapılması gereken üç temel yüz bakımı vardır:

1. Yüzünüzü yıkayın

Yüz cildi bakımı temiz tutularak kolaylıkla başlatılabilir. Akne ter, kir, yağ nedeniyle büyür. Daha iyisi, her sabah ve gece yatmadan önce yüzünüzü sabunla yıkayın.

2. Akne tedavisi uygulayın

Yüzünüzü yıkadıktan sonra havluyla yüzünüzü kurulamayı unutmayın. Ardından sivilceyi iyileştirmek için bir krem ​​kullanın. Eczaneden veya düzenli bir dermatoloğun tavsiyesi üzerine satın alabilirsiniz. Kullanmadan önce talimatları okumayı unutmayınız. Sivilce yoksa lütfen bu adımı atlayın ve bir sonraki adıma geçin.

3. Nemlendirici kullanın

Yüz yıkama ve akne tedavileri genellikle cildinizi daha sıkı ve kuru hale getirir. Cildi yumuşak tutmak ve donukluğu önlemek için her gün nemlendirici kullanmak önemlidir.

Nemlendiricinin cildinizi beslemesi ve gözenekleri tıkamaması için komedojenik olmayan veya yağsız ürünler seçin.

Yaşlandıkça, yüz ve vücut cildinizin bakımı konusunda da daha ayrıntılı olmanız gerekir. Özellikle 20'li yaşlarınızda sağlıklı cildin korunmasında uygulanması gereken 4 seri cilt bakımı, yani yüz temizleyicileri, eksfoliye ediciler, nemlendiriciler ve güneş kremleri bulunmaktadır.

Aktiviteler yaparken tabii ki kadınlar onu parlatıyor makyaj yüzüne. Cilt gün boyu korunup nemlendirilse bile makyaj yatmadan önce silmeye devam etmeyi unutmayın.

Bu dört adım, cildinizin korunabilmesi ve işlevlerini en iyi şekilde yerine getirebilmesi için sizin için yasal bir zorunluluk gibidir.