Manuka balının 8 faydası & bull; merhaba sağlıklı

Manuka balını duydun mu? Yeni Zelanda'dan gelen, Endonezya'ya ithal edilen bal, sıradan balın onlarca katına mal olabilir. Bununla birlikte, Manuka balı aynı zamanda güçlü bal olarak da bilinir. Normal baldan 4 kat daha fazla olabilen Manuka balının içeriği, birçok çeşit rahatsızlığı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Hadi, bu Manuka balının kullanımları hakkında daha fazla bilgi edinin.

1. Mide asidi sorunları

İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO), mide asidi ve asit reflü birbiriyle ilişki kurar. Manuka balının antibiyotik içerdiği bilindiğinden bakteriyel hastalıklara çare olarak faydalıdır. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada mide asidindeki zararlı bakterilerden biri, Clostridium Manuka balıyla savaşabileceğiniz ortaya çıktı. Bu nedenle, Manuka balı tüketmek mide asidini azaltmak ve sindirim sisteminizi dengelemek için çok faydalı olabilir.

2. Akne ve egzama

Çeşitli hastaların ifadelerinden Manuka balı, sivilce ve egzamadan kurtulmak için de faydalı olabilir. Şimdiye kadar, Manuka balının akne veya egzamadan kurtulmasının bilimsel bir nedeni yoktur. Ancak bu balı akne veya egzama bölgesine birkaç dakika sürdükten sonra sabun ve suyla durulayarak yapmayı deneyebilirsiniz. Maksimum sonuç için bunu her gün yapın.

3. Metisiline Dirençli Staphylococcus Aureus (MRSA)

Bu hastalığı duydunuz mu? Genellikle biyoterörizmin neden olduğu bir hastalık olarak anılan hastalık, aşırı antibiyotik kullanımı ve verilen etkisiz ilaçların bakterilere neden olmasından kaynaklanmaktadır. Staph acımasız hale gelir. Hızla yayılan MRSA'lı çoğu insan o kadar akut enfekte olur ki, hayatta kalmak için ameliyata, protez eklemlere veya tüp desteğine ihtiyaç duyar.

Ancak, son zamanlarda araştırmacılar Cardiff Metropolitan Üniversitesi İngiltere'de MRSA hastalarına umut veren bir keşif bulundu. Araştırmacılar, Manuka balının MRSA bakterisinde bulunan genlerin aktivitesini azaltabildiğini buldular.

4. Yanıklar, ülserler ve ülserler

Yayınlanan araştırmaya göre Jundishapur Doğal İlaç Ürünleri Dergisi Manuka balı, şiddetli yaraların onarılmasına, yanıklardan kaynaklanan ağrının azaltılmasına ve hastaların cildindeki iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, Manuka balındaki antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler ülser veya ülseri olan kişilerde enfeksiyonu önleyebilir.

5. Delikli dişler ve diş eti iltihabı

Bazı araştırmalar ayrıca Manuka balının diş eti iltihabını ve periodontal tedavisine yardımcı olabileceğini söylüyor. Araştırmacılara göre Diş Hekimliği Fakültesi, Otago Üniversitesi Yeni Zelanda'da Manuka balını yudumlamanın veya gargara yapmanın sadece diş plağını% 35 oranında azaltmadığını, aynı zamanda diş eti iltihabı olan kişilerde kanayan alanların% 35'ini azalttığını buldu. Manuka balındaki kalsiyum, çinko ve fosfor içeriği de diş restorasyonunda önemli bir rol oynar.

6. Boğaz ağrısı ve bağışıklık

2007'de Journal of Leukocyte Biology'de yayınlanan veriler, Manuka balında bulunan bir bileşenin bağışıklık hücrelerini artırabileceğini öne sürdü.

Ek olarak, 2011'de yapılan araştırmalar, Manuka balının boğaz ağrısına neden olan bakterilerin büyümesini durdurduğunu buldu. Hasta olduklarında Manuka balı tüketen pek çok insanın neden birkaç saat sonra daha sağlıklı hissettiğine şaşmamak gerek. Aslında, Ulusal Kanser Enstitüsünden yakın zamanda yapılan bir araştırma, Manuka balının kemoterapi ilaçlarının neden olduğu boğaz ağrısını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini buldu.

7. Güzellik bakımı ve sağlığı iyileştirme

Düzenli Manuka balı tüketimi, enerji seviyenizi ve sağlığınızın kalitesini artırmada iyi bir etkiye sahip olabilir. Manuka balındaki besinler canlılığı, enerjiyi, cilt dokusunu ve tonunu iyileştirebilir. Manuka balı yüz yıkama suyunuza ekleyin ev yapımı Ölü cilt hücrelerini pul pul dökebilir ve serbest radikallerin cilt üzerindeki etkileriyle savaşabilirsiniz. Saçınızı daha parlak hale getirmek için şampuanınıza veya saç maskenize Manuka balı ekleyin. Ya da detoks içeceğinize Manuka balı da ekleyebilirsiniz.

8. Uyku kalitesini artırın

Manuka balı kaliteli uyku almanıza yardımcı olur. Manuka balı, uyku sırasında vücut fonksiyonları için gerekli olan glikojeni yavaşça atmanıza yardımcı olur. Yatmadan önce bu balı süte eklemek vücudunuzun melatonin salgılamasına yardımcı olur ve bu da beyninizin iyi uyumanıza yardımcı olabilir. Kalp hastalığı, tip 2 diyabet, felç ve artrit gibi birçok sağlık sorunu uykusuzluktan kaynaklanır. Manuka balı uyku kalitenizi artırmanıza yardımcı olabileceğinden, Manuka balının da bu rahatsızlıkların riskini azaltmaya yardımcı olduğu anlamına gelir.

Bu balın fiyatı sıradan baldan daha pahalı olsa da üretilen faydaları görmek de orantılı olduğu için bu balın neden pahalı olduğu oldukça mantıklı. Ancak, piyasadaki sahte Manuka balıyla kanmayın. Gerçek Manuka Balının ambalajında ​​bir UMF etiketi vardır. İyi şanslar!