Soursop meyvesinin vücut sağlığı için 8 faydası & Boğa; merhaba sağlıklı

Kim soursop'u sevmez? Tadı biraz ekşi, et çiğneniyor ama çok ferahlatıcı. Bu meyvenin sağlık için inanılmaz faydaları olduğunu kim düşünebilirdi? Soursop'ta bulunan içerik, çeşitli cilt problemlerini iyileştirebilir, hatta bazı kanserleri tedavi ettiği söylenir. Vay gerçekten mi? Soursop meyvesinin vücudumuzun sağlığı için sayısız faydalarının tam listesine bakalım.

AYRICA OKUYUN: Dragon Meyvesinin Bilmediğiniz 7 Faydası

Tarçın meyvesinin faydaları nelerdir?

Tanrıya şükür bu meyve Endonezya'da yetişiyor. Soursop ayrıca Güney Amerika ülkelerinde de yaygın olarak bulunur. Bu meyve yeşildir ve çok keskin olmayan küçük dikenleri olan bir "kalp" şeklindedir. Tadı çilek ve ananasın birleşimidir, çok eşsizdir. Doğrudan tüketilmesinin yanı sıra, bu meyve işlenerek tatlılara, şekerlere ve geleneksel ilaçlara dönüştürülebilir. Elbette bu meyveyi meyve suyu olarak da yapabilirsiniz veya smoothies . Öyleyse, faydalarının ne olduğunu bilmek ister misiniz? İşte soursop meyvesinden alabileceğiniz faydalar:

1. Parazitleri öldürür

Soursop'un Latin Amerika ve Güney Amerika'da geleneksel bir ilaç olarak uzun süredir popüler olduğu ortaya çıktı. Antiparazitik ve antibakteriyel içeriği, vücudu paraziter enfeksiyonlardan koruyabilir, bu, tarçın C vitamini içerdiği için olur.

2. Sindirim sistemini temizleyin

Meyvenin yanı sıra, soursop yapraklarını sindirim sistemi ile ilgili tedavi için de kullanabilirsiniz. Yapraklar çay gibi demlenerek tüketilebilir. Soursop yaprakları ve eti bağırsakları temizlemek için kullanılabilir ve gastrointestinal sisteminiz pürüzsüz olacaktır. Bunun nedeni, soursop'un idrar söktürücü hormonları uyarabilmesidir. Soursop'taki C vitamini bağışıklığı güçlendirebilir, soursop'un yıllarca uyuz ve dizanteri tedavisinde kullanılmasına şaşmamalı. Alkaloidler ve kinolonlar, bağırsaktaki parazitleri azaltabilen ve midede ağrı ve ağrıyı azaltabilen anti-enflamatuar bileşenler dahil.

AYRICA OKUYUN: Hazımsızlığın Üstesinden Gelmenin 7 Yolu

3. Ağrıyı iyileştirmeye yardımcı olur

Anti-enflamatuar bileşikler sadece midede ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda eklem ağrısı veya artrit gibi iltihaplanmayı da giderir. Ağrı, soursop meyvesini ağrıyan vücuda sürerek giderilebilir. Elde edilen bir başka fayda, esnekliğin artmasıdır.

4. Solunum yolunu rahatlatır

Soursop meyvesi, öksürük, grip veya diğer solunum rahatsızlıkları ile mücadele ederken yemek için uygun bir besindir. Soursop, birçok patojen / virüsün yaşayabileceği balgam ve mukusu gidermek için güvenilebilecek balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Soursop, serbest radikaller ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek askorbik asit içerir. Bakteriyel ve viral enfeksiyonları azaltarak, soğuk algınlığı ve öksürüklerin iyileşmesini hızlandırabilirsiniz. Meyvenin yanı sıra, sinüsleri iyileştirmeye ve boğazı rahatlatmaya yardımcı olmak için ekşi meyveli güveç de kullanabilirsiniz.

5. Stresi azaltın

Soursop çayı yüzyıllardır stresi azaltmak için kullanılmıştır. Tarçın içindeki anti-enflamasyon, kişiyi sakinleştirebilir. Bu, aşırı stres ve anksiyeteden muzdarip olduğunuz zamanlar için iyidir. Stres hormonları metabolik sisteminize zarar verip bozabileceği için stresten uzak olmanız gerekir. Stresi gidermeye yardımcı olmanın yanı sıra, bu sakinleştirici etki uykusuzlukla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

AYRICA OKUYUN: Stresden Kurtulmak için 13 Eşsiz ve Basit Şey

6. Cilt sağlığı

Soursop tohumları cildi tazeleyici olarak kullanılabilir. Tarçın tohumlarını ve meyvelerini ezip cilde uyguladığınızda cilde fayda sağlayabilir. Soursop kırışıklık çizgilerini azaltabilir ve cilt yaşlanmasının semptomlarını azaltabilir. Tarçın içindeki antioksidanlar cildi gençleştirebilir ve cildinizi bakteriyel enfeksiyonlardan koruyabilir.

7. Bağışıklık sistemini güçlendirir

Tarçın içinde bulunan besinler C, B1 ve B2 vitaminleridir. Bağışıklık sistemini korumak için vücut tarafından C vitamini gereklidir, çünkü bu vitamin beyaz kan hücrelerinin oluşumunu tetikleyecektir. Bu vitamin aynı zamanda kronik hastalığı önleyebilen bir tür antioksidandır.

8. Kanseri önleyin

Araştırmalar, soursop'un annonase asetogeninler adı verilen yağ asidi türevleri içerdiğini ortaya koyuyor. Bu bileşikler, kanserin önlenmesine ve tümör boyutunun küçültülmesine bağlanabilir. Diğer çalışmalar, soursop'taki bileşenlerin kanser tedavisine alternatif olarak kullanılabileceğini ortaya koydu. Tarçın içindeki asetogeninlerin kan dolaşımındaki anormal hücre gelişimini kestiği düşünülmektedir. Soursop genellikle meme, prostat ve akciğer kanseri tedavisi ile ilişkilendirilir.

AYRICA OKUYUN: Çiğ Sarımsak Yemenin 7 Şaşırtıcı Faydası

x