7 Temiz ve sağlıklı için doğru tırnaklar nasıl kesilir

Tırnak kesmek önemsiz görünüyor. O kadar önemsiz ki, çoğu kişi şu ana kadar yaptıkları yolun yanlış olduğunu anlamıyor. Sonuç olarak, tırnaklar kancalanır veya mantarla enfekte olur. Aşağıdaki tırnak makasının nasıl yapıldığını öğrenin.

Düzenli olarak tırnak kesmenin faydaları

Bazı insanlar, görünüşlerini iyileştirmek istedikleri için ya da tırnak kesmek için tembel oldukları için tırnaklarının uzamasına izin vermek isteyebilir. Tırnaklarınızı uzatma alışkanlığından bilmeniz gereken birkaç risk olsa da.

Örneğin uzun tırnaklar daha kolay kırılabilir ve kırılabilir. Kırılırsa, tırnak büyümesi durur ve cilt dokusunda veya eğrelti otu olarak bilinen yerde büyüme riski vardır.

Ek olarak, çok uzun tırnaklar, örneğin bir şey yazarken veya kavrarken, normal aktiviteler yapmanızı da zorlaştırabilir. Bu, parmak kaslarının gerilmesine neden olabilir.

Dahası, uzun tırnaklar bakteriler için favori bir yuvadır. Bunun nedeni, uzun tırnakların içinde daha fazla bakteri depolamasıdır ve bu da bakteriyel veya mantar enfeksiyonları gibi çeşitli tırnak hastalıklarına neden olabilir.

Bu nedenle tırnaklarınızı kısa tutmak için düzenli olarak kesmek bu tırnak problemlerini önlemeye yardımcı olur. Ancak, bunları çok kısa kesmenize gerek yoktur, çünkü bu düzensiz büyümeye neden olabilir ve sonunda sertleşebilir.

Tırnaklarını kaç kez kesmen gerekiyor?

Rutin tırnak kesimi iyidir, ancak çoğu zaman tırnakların çabuk kırılmasına neden olabilir. Tırnaklar kırpıldığında tırnaklar oldukça sert bir baskı ve sürtünme yaşayacaktır.

Bunu çok sık yaparsanız, tırnaklarınız gerilmeye devam edecek ve daha kırılgan hale gelecek ve kolayca kırılacaktır.

Dikkat edilmesi gereken şey tırnakların kesilme sıklığıdır. İdeal olarak tırnaklarınızı iki haftada bir kesmelisiniz. Çocuklar için, daha hızlı büyümelerini göz önünde bulundurarak tırnakları haftada bir kesmek en iyisidir.

Tırnaklar nasıl düzgün kesilir

Tırnakları tedavi etmenin bir yolu olarak tırnak kesimi dikkatsizce yapılmamalıdır. Tırnakları hastalıktan arındırmak yerine, yanlış tırnakları kırpmak aslında iç içe geçmiş tırnakları tetikleyebilir.

Bunun sizin başınıza gelmemesi için, tırnaklarınızı doğru şekilde kesmek için uygulayabileceğiniz birkaç adım vardır.

1. Gerektiği gibi tırnak makası seçin

Bazı uzmanlar, biri parmaklar, diğeri ayak parmakları için olmak üzere iki farklı tırnak makası olmasını önermektedir.

Gördüğünüz gibi, ayak tırnakları genellikle daha geniş ve daha kalındır, bu nedenle daha büyük bir tırnak kesme aletine ihtiyaç vardır. Ek olarak, bu aynı zamanda bakteri veya mantarların tırnaklardan ayaklara veya tam tersi şekilde geçme olasılığını da azaltır.

Bu yöntem aynı zamanda sizi küçük aletlerle kalın ayak tırnaklarını düzeltme zahmetinden kurtarır. Bu şekilde, ayak tırnaklarınız ve elleriniz kesildiğinde kolayca kırılmaz.

2. Çivileri düz yönde kesin

Tırnakların eğriliğini takiben uçtan uca çivi kesmeye alışkın olanlarınız için bu alışkanlığı değiştirmelisiniz. Bunun nedeni, çivinin ucunda çok derin olan kemerlerin bir kancayı tetiklemeye daha yatkın olmasıdır.

Bu nedenle, tırnakları düz bir şekilde kırpın, böylece tırnağın ucundaki kesi oval değil kare gibi görünür. Ayrıca bir kemer oluşturmak için çivilerin kenarlarını kesmekten kaçının.

Tırnaklarınız kesildiğinde ağrı hissetmekten de endişelenmenize gerek yok çünkü tırnaklar sertleşmiş ölü hücrelerden yapılmıştır. Böylelikle içinde sinir dokusu oluşmaz, bu yüzden ağrıya neden olmaz.

3. Çok kısa kesmekten kaçının

Endişenin en yaygın nedenlerinden biri tırnakların çok kısa kesilmesidir. Çok kısa olan tırnaklar içe doğru bastırabilir ve cilde doğru büyüyebilir.

Kancaları ve enfeksiyonu önlemek için çivinin 1-2 milimetre uzunluğunda küçük beyaz bir kısmını bırakmak iyi olur.

4. Tırnak etlerini kesmeyin

Tırnağın kütikülü, tırnağın kenarlarını çevreleyen ölü beyaz bir deri tabakasıdır. Yapma anında manikür ve pedikür Salonda, terapist tırnak etlerinizi uzun ve ince görünmeleri için kesebilir.

Genel olarak, tırnak etleri önce bir leğen ılık suya batırılarak çıkarılır. Bu, tırnağın kütikülünün gevşemesi ve kesilmesini kolaylaştırması içindir.

Yine de bazı dermatologlar, tırnak etlerinin gerçekten çıkarılmasına gerek olmadığı konusunda hemfikirdir. Tırnakların tırnak etlerinin kırpılması, eğrelti otlarına neden olabilen ayak tırnağı mantarı enfeksiyonu gibi sağlık sorunları riskini artırabilir.

Tırnağın kütikülü çıkarılırsa, tırnak enfeksiyona karşı daha hassastır çünkü bu küçük deri, cilde giren mikroplardan veya bakterilerden çivi koruyucusu görevi görür. Her çivi, onu enfeksiyondan koruyan kütikül olan çivinin altındaki küçük bir cepten (tırnak matrisi) büyümeye başlar.

Ek olarak, tırnak etlerini kesmek tırnakların uzamasını engelleyerek tırnaklarda kırışıklıklara, çillere veya beyaz çizgilere yol açabilir.

Tırnak etlerinin bakımı için ipuçları

Onu yalnız bırakmak en iyisi olsa da, kuru ve soyulmuş tırnak etleri ağrıyı tetikleyebilir ve görünüşünüzü bozabilir. Tırnakları keserken aşağıdaki gibi tırnak etlerini tedavi etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

• Tırnaklarınızı ılık suya batırın.
• Tırnak etleri ve tırnaklar için özel bir nemlendirici uygulayın.
• Ellerinizi ağızdan uzak tutun.
• Bulaşıkları yıkamak gibi tırnak etlerini kurutan aktiviteleri sınırlayın.

5. Banyodan önce yapın

Yüzey daha yumuşak olduğu için ıslak tırnakların kesilmesi daha kolaydır. Bununla birlikte, bunun çarpık tırnaklara neden olma, yırtılmaya meyilli olma ve kesildikten sonra pürüzsüz olmama riski vardır.

Bu nedenle, tırnak makası kuru koşullarda banyodan önce daha iyi yapılır. Kuru tırnaklar daha güçlü olma eğilimindedir ve kestikten sonra yaralara neden olma olasılığı daha düşüktür.

Kalın tırnaklarınız varsa, daha yumuşak ve daha kolay kesilmesi için önce onları ıslatmayı deneyin.

6. Tırnaklarınızı törpüleyin

Tırnaklarınızı kestikten sonra daha güzel ve sağlıklı görünmesi için tırnaklarınızın kenarlarını törpüleyerek veya düzleştirerek bu rutine devam edebilirsiniz. Bu adımın oldukça önemli olduğu ortaya çıkıyor çünkü tırnağın ucu tırnak uzadıkça etrafındaki cildi kolayca yırtmayacaktır.

Tırnaklarınızı tek yönde, yani tabandan uca düz ve rahat bir şekilde hareket ettirerek törpüleyebilirsiniz. Tırnakların kenarlarını ileri geri taşlamaktan veya çok fazla baskı uygulamaktan kaçının çünkü bu, tırnakların incelmesine ve soyulmasına neden olur.

7. Tırnak makasını temizleyin

Tırnakların kenarlarını düzelttikten ve düzleştirdikten sonra tırnak makasını temizlemeyi unutmayın. Bunun hem önceden yapılması gerekir hem de kullanıma uygundur.

Tırnak makası, her tırnak kesiğine yapışan ayak döküntülerinden bakteri ve tırnak mantarı için bir üreme alanı olabilir. Bakteriler ve mantarlar bir ay kadar kısa bir süre tırnak makası üzerinde kalabilir.

Tırnaklarınızı keserseniz tırnaklarınıza yapışan mantar ve bakteriler aktarılır ve tırnak makasına yapışır. Bu yayılma, tırnak makası başka biri tarafından temizlenmeden kullanıldığında meydana gelebilir.

Bakteri ve mantar transferinin tırnak makasına yapışmaması için, aşağıdaki gibi yapabileceğiniz tırnak makası temizlemenin birkaç yolu vardır.

• Bir oranda (1:10) alkol ve suyla temizleyin
• Kullanılmayan bir diş fırçası ile tırnak makası fırçalayın
• Tırnak makasını kuru bir bez veya kağıt havluyla kurulayın.

Tırnak makası temizliği, riski azaltmak ve tırnak enfeksiyonlarına veya paronişiye neden olan mikropların yayılmasını önlemek için adımlar içerir.

Mantarla enfekte olmuş bir tırnağı kesmeye ne dersiniz?

Tırnaklarınıza mantar bulaşmışsa ve kesmek istediğinizde ne yapmanız gerektiği konusunda kafanız karışmışsa, aşağıdaki yöntemler işinizi kolaylaştırabilir.

Enfekte tırnakların yanlış kesilmesi veya yanlış tırnak mantarı ilacı, tırnakların düşmesine ve enfeksiyonun kötüleşmesine neden olabilir.

• Tırnakları 20-30 dakika ılık suyla ıslatın.
• Özellikle tırnaklar kalınlaştığında özel tırnak makası kullanın.
• Enfeksiyonu önlemek için tırnak makasını alkol veya çamaşır suyu ile sterilize edin.

Tırnak mantarı enfeksiyonunuzun kötüleşeceğinden endişeleniyorsanız bir dermatoloğa danışın. Durumunuz için güvenli olan tırnakları nasıl keseceğiniz konusunda doktorunuza danışın.

x